不是迷信，今日重陽節，牢記：1要吃，2不爭，3不出，4不碰

四時輪轉，寒來暑往，不知不覺當中，便已經迎來了九月的傳統節日，重陽節。當我們面對重陽節的時候，腦海當中，便不自覺的出現那首“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”。這首古詩，道盡了重陽節的深厚情誼還有民俗底色。

農歷的九月初九，日月并陽，故曰“重陽”，這個節日，在詩句當中就已經提到其習俗，登高望遠，遍插茱萸，而其本質上，就是驅邪避災。這也是重陽的節的一個核心，這個節日事實上，在唐代的時候就已經正式被確定為節日，隨著社會的發展，這個日子，還被賦予了新的含義。

因“九”“久”諧音，寓意長壽安康，重陽節還被賦予了敬老孝親的嶄新內涵，成為法定的“老年節”。那么重陽節，到底有啥講究呢？

不是迷信，今日重陽節，牢記：1要吃，2不爭，3不出，4不碰，別忘了老傳統。那么這些分別指的是什么呢？

重陽節1要吃

重陽糕

“吃糕”寓意“登高”，步步高升，健康長壽。軟糯香甜的米糕，不僅是對豐收的品嘗，更是對美好生活的祈愿。這個也是重陽節的一個應景食物，就像清明吃青團，端午吃粽子，而到了重陽，便是重陽糕。

這個重陽糕，各個地方做法不一樣，但是其寓意是一樣的，所以我們在這天的時候，可以選擇吃點米糕，甜甜蜜蜜，步步高升。

重陽節2不爭

不爭利益、不爭口舌

所謂的不爭利益，就是家人朋友之間，在這天的時候，不要過多的去談利益的事情，而是要珍惜當下，尤其是面對長輩的時候，更是要敬老愛老，而不是去談論各自的利益，以及贍養的一個問題。

還有就是不要去爭口舌，這其實是提醒我們，要注意和氣生財，不要遇事就起爭執，要知道在這個時候，家人在一起，應該是和和睦睦，對于瑣事的紛擾，此時我們不妨豁達一些，學菊之淡泊，不斤斤計較，方能涵養心神。人也更加的舒坦。

重陽節3不出

不出遠門、不出鋒芒、不出惡言

重陽節，雖然是一個傳統節日，但是在古人看來，它并非是一個吉利的日子，反而是一個容易出現禍端的日子，因為重陽，其主要習俗就是避災，因此，在這個時候要注意，不要出遠門，以免導致不順。

而且在這天，還要注意收斂鋒芒，秋收冬藏是自然的一個法則，所以我們在這個時候，也應該保持謙虛和低調，這個也是重陽，應該去做的。

當然在一些不吉利的日子當中，我們更是要注意，避免口出惡言，要注意每一句話，都帶著善意和祝福，這樣也是在為家庭積累富德。

重陽節4不碰

不碰菊花、不碰冷水、不碰剩菜、不碰是非

在重陽節這天，我們要注意，不要去碰菊花，這個一般是祭祀用的，而且大家賞菊的時候，也要注意，不要去亂采摘，還有就是冷水也不要去碰，重陽后寒氣漸重，觸碰冷水易使寒氣侵體。

一些剩菜剩飯在這個時候也不要去碰，以免給帶來身體不適，因為本身這個時候就是團圓的時候，應該吃一些新鮮的時令菜，此時如果去吃一些剩菜，反而是把窮氣留在了家里。還有一個就是不要去碰是非，這樣可以避免介入他們的糾紛當中。

今日重陽，當我們登高望遠，遍插茱萸之時，這些傳統習俗，也不要給忘了。在寓意長壽與敬老的節日里，記得暫且放下忙碌，回家陪長輩吃一塊重陽糕，溫一壺菊花酒，這也是表達孝心的一種方式。