著名音樂人突發腦出血，降溫當心身體的“報警信號”

10月23日，著名音樂人李偉菘發布微博提到，著名音樂人、弟弟李偲菘一個月前在北京突發腦出血，慶幸被同事及時發現并緊急送往醫院，經北京專業醫療團隊及時救治，身體有了好轉。

李偉菘在微博中萬分感謝“中國專業醫療團隊的及時救治”，更祝福所有人平安健康。

隨微博消息發出的多張圖片顯示，病床上的李偲菘頭發已剃光，且頭上粘著膠布，顯然已做了腦部手術。

李偲菘，新加坡著名音樂制作人，今年7月剛滿59歲，他在長達40年的藝術生涯中創作了大量在華語樂壇留下印記的作品，比如張學友的《一千個傷心的理由》《我等到花兒也謝了》，林憶蓮的《聽說愛情回來過》，梁詠琪的《膽小鬼》，孫燕姿的《天黑黑》《我要的幸福》《逆光》，蕭敬騰的《王妃》，黃義達的《那女孩對我說》等。

當然，對華語樂壇而言，李偉菘、李偲菘兄弟最大的功績，可能是發掘孫燕姿并將其推向臺前。

2000年，孫燕姿憑借首張個人專輯《孫燕姿》出道，當即紅遍全亞洲，而李偲菘就是那張專輯的第一位制作人。

李偉菘的報平安微博中還提到，兩人將于11月底在北京舉行音樂會，不少網友及歌迷在其微博下留言：“請早點康復，期待音樂會上見！”

專家緊急提醒

大降溫這類人別硬扛

冷冷冷，全國多地大降溫！有不少地方實現從夏入冬直接切換。

氣溫大幅波動讓心腦血管面臨考驗。北京大學人民醫院心血管內科主任醫師劉健提醒，秋季降溫，心血管疾病患者別盲目“秋凍”。

01

氣溫下降，血管也會“熱脹冷縮”

劉健表示，秋天氣溫驟降，也是心血管病的高發季節。原因主要有以下4個方面：

1.血管“熱脹冷縮”

秋季晝夜溫差較大，寒冷會使血管收縮、痙攣，導致血壓升高，加大心臟負荷，促使動脈粥樣硬化斑塊破裂，血栓形成，引發心肌梗死。

2.血液也“秋燥”

秋季干燥，如果不及時補充水分，血液的黏稠度增大，流速減慢，更容易促進血栓形成。

3.盲目“貼秋膘”

已經患有慢性疾病的患者，如果盲目攝入高脂高熱量食物，可導致血脂、血糖升高，引發急性事件。

4.情緒“傷春悲秋”

到了秋冬季節，有些人會無精打采，感到悲傷或者情緒低落，困倦疲乏，這種心理狀態也會增加心血管疾病的發生風險。

02

冷了別硬扛，護住幾個關鍵部位

人們經常說“春捂秋凍”，但實際上也不是所有人都適用。

劉健強調，對于心血管疾病患者或者存在心血管疾病危險因素的人群來說，“秋凍”也要講究科學，應該注意以下3點：

1.以自我感覺為度

溫度在20℃左右，可以適度進行“秋凍”，進入深秋，就不要嘗試了?！扒飪觥币陨砩下愿袥鲆鉃檫m宜，但不要感覺寒冷。

患有慢性疾病的人群，更要注意及時增減衣物。

2.關鍵部位不能凍

身體有些部位盡量不要受寒，包括頭部、頸部、腹部和腳部。

3.上薄下厚穿衣法

由于下肢離心臟較遠，比上肢和胸腹更容易受寒冷侵襲。可以適當增加下半身的衣物，特別是腰部和下肢的衣物，有助于保持體溫，預防感冒等疾病。

03

秋季“護心”要點

1.適度“秋凍”，注意保暖；

2.均衡飲食，以少鹽、少油、少糖為原則，同時注意飲食的多樣化；

3.進行適量運動，比如散步、打太極拳，如果室外氣溫較低，可以在室內做運動，比如舉啞鈴、拉彈力繩等；

4.調整心態，避免情緒激動；

5.適當補充水分，不要等口渴才喝水，可采取少量多次原則，以免喝太多或太快增加心臟負擔；

6.定期監測指標，關注自己的血壓、脈搏、血糖等。

04

發生猝死該如何應對？

劉健表示，如果出現胸悶、胸痛、心慌、呼吸不暢、頭暈、大汗淋漓、不明原因的惡心、嘔吐等情況，又或者出現不明原因的腹痛、牙痛、左肩部疼痛等，很可能是心源性猝死的前兆。

當患者出現持續胸痛，應采取以下措施：

1.在保證安全的情況下，先讓患者就地休息、停止一切活動，全身放松；

2.如攜帶硝酸甘油，在沒有血壓過低、心率過慢或青光眼的情況下，可以舌下含服1粒，如未緩解，5分鐘后再試一次；

3.如果癥狀持續超過15分鐘，或者癥狀加重，可能發生了心肌梗死，需要馬上撥打120。

當患者出現暈厥，則應采取以下措施：

1.檢查患者的意識、脈搏和呼吸。

如果患者沒有反應，而且沒有呼吸或僅有很淺、很費力的呼吸，應該盡快撥打急救電話120，大聲呼救并尋找AED(自動體外除顫器)，隨即進行心肺復蘇。

2.心肺復蘇(CPR)。

這是心臟驟停現場急救中最關鍵的步驟。胸外按壓30次和人工呼吸2次交替進行，重復循環，直到患者恢復心跳、呼吸和脈搏跳動，患者有反應或呻吟，或者直到專業醫護人員趕到。

3.如果現場有自動體外除顫器(AED)，應盡快使用。

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值班丨王麗娜

統籌丨安 偉

編輯丨張馨月

版權聲明

本文綜合 北京大學人民醫院 揚子晚報