天津
給身心“充電”，為生活“續(xù)航”。近日，“閱美泰達·書行四方”泰達圖書館2025年流動服務走進經(jīng)開區(qū)中區(qū)分館。本次活動不僅帶來近70種精品電子期刊，更打造了一場別開生面的健康講座，30余位企業(yè)員工踴躍參與，現(xiàn)場氛圍熱烈。
活動特邀專業(yè)講師開展以“身心和諧之道”為主題的健康講座，圍繞《黃帝內(nèi)經(jīng)》中養(yǎng)生智慧，并結合生動視頻與生活實例，深入淺出地闡釋中西醫(yī)思維差異，講解情緒與健康的深層聯(lián)系，引導大家在日常生活中建立主動健康管理的意識，實現(xiàn)身心健康。
活動還設置沉浸式體驗環(huán)節(jié)。在專業(yè)講師的引導下，參與者通過“靜心觀照”練習，逐漸從紛繁思緒中抽離，實現(xiàn)與自我的深度連接。許多參與者表示感受到了久違的平靜與放松。
未來，泰達圖書館將持續(xù)推出有溫度、有深度的文化活動，為企業(yè)員工的精神生活“續(xù)航”，讓健康與美好常伴。
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