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國家衛生健康委于10月9日召開新聞發布會,介紹時令節氣與健康(寒露)有關情況,并答記者問。
國慶中秋長假剛剛過去,很多人都外出去旅行,在旅行返程之后,我們應該重點關注哪些傳染病風險,怎么去應對?
△ 浙江省疾控中心研究員 蔣健敏
長假外出度假旅行回來以后,我們要重點關注的傳染病風險主要有三大類:
第一類是呼吸道傳染病,例如流感。長假期間,大規模人群跨區域流動,飛機、高鐵這些公共交通工具的空間都比較密閉,還有車站等場所空氣流通不暢,呼吸道病原也容易在這種場景下交叉傳播。
第二類要關注的是消化道傳染病的風險,例如諾如病毒感染、細菌性痢疾,還有甲型肝炎等。長假期間可能聚餐較多,如果旅行去了衛生條件相對較差的地區,吃了沒有煮熟的食物,或者接觸到被污染的餐具,就存在得病的風險。
第三類要關注的是蟲媒傳染病的風險,例如登革熱、基孔肯雅熱等,如果去了流行地區,被蚊蟲叮咬后,就存在感染的風險。還有一些人選擇了出境游,或者去山區、森林、草原等地度假露營,也要留意有蟲媒傳染病感染的風險。
針對這三類風險,給大家提三方面的應對建議:
第一,需要做好健康監測。旅行回來之后的1到2周內,都要常留意自己和家人的狀況,有沒有出現發熱、咳嗽、腹瀉、嘔吐或者皮疹、關節痛等情況。旅行歸來后,要徹底清潔,對衣物等一些常用的物品進行必要的清洗和消毒,我們也可以回憶記錄一下自己的行程,有沒有存在不潔飲食、蚊蟲叮咬或者動物接觸的情況。
第二,一旦出現傳染病的可疑癥狀,建議及時就醫。不要自己隨便吃藥,以免延誤病情。就醫的時候要戴好口罩,到醫院的發熱門診或者腸道門診就診,一定要告訴醫生自己的旅居史或者相關接觸等情況。生病期間要注意休息,做好居家的消毒,避免疾病的傳播。
第三,建議大家要養成日常預防的良好習慣。例如,勤洗手,特別是飯前便后、外出回家時,一定要記得好好洗手,以防病從口入。平時,家里和辦公的區域,每天都要通風。另外長假期間旅行可能勞累,建議大家要保持充足的睡眠、均衡的營養,避免出現免疫力下降的情況。
天氣轉涼,流感等呼吸道疾病逐漸進入高發季,不少人對流感疫苗存在困惑。流感疫苗為什么每年都要打?哪些人需要優先打?得過流感后還需要打疫苗嗎?
△ 浙江省疾控中心研究員 蔣健敏
目前,預防傳染病最經濟有效的方法就是接種疫苗。關于流感疫苗,為什么每年都要接種呢?主要有兩方面的原因:
一方面,流感病毒容易發生變異,每年流行株的型別都可能不一樣。因此,我們國家會根據全國的流感監測數據再參考世界衛生組織每年發布的流感疫苗株的推薦意見,來調整當季生產的流感疫苗組分,讓疫苗跟我們當年流行株抗原性盡可能匹配。
另一方面,我們接種流感疫苗以后,體內產生的抗體水平也會隨著時間慢慢下降,因此需要每年都接種,才能獲得更好的防護效果。
您提的第二個問題,是哪些人需要優先接種疫苗。建議是6月齡以上,沒有禁忌證的人員,都需要每年接種流感疫苗。以下人員需要優先安排接種:
第一類是重點人群,主要是60歲及以上的老年人,還有慢性疾病患者。這類人群免疫力較低,如果感染流感病毒以后,容易引發肺炎、心肌炎等嚴重的并發癥,而且還有可能加重原有的基礎性疾病,所以要優先接種。另外,6月齡以上的嬰幼兒和兒童也應優先接種,嬰幼兒的免疫系統尚未發育完善,如果感染流感,也容易引發高熱驚厥、肺炎、腦炎這些重癥的風險,而且也有可能在托幼機構或者學校內引發聚集性疫情。
第二類需要優先接種的人群,是那些重點機構或者重點場所的工作人員,包括醫療機構、養老機構、護理機構、福利院的工作人員等,還有就是6個月以下嬰兒的家人。這些人群接種流感疫苗以后,不僅能夠預防自身的感染,而且還可以保護身邊那些感染后容易出現重癥的人群,所以要優先安排接種。
第三個問題是為什么我們得過流感以后還要接種流感疫苗呢?一方面,流感病毒有很多的型別,我們得過一次流感以后,我們體內產生的抗體就僅對這種型別有效。另一方面,我們感染以后,體內的抗體保護也不能夠持久,接種疫苗能夠起到進一步提高抗體保護水平的作用。
總的來說,當下寒露已至,氣溫下降明顯,而且流感的高發季即將來臨,建議大家盡早接種流感疫苗。
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撰寫| 國家疾控局綜合國家衛生健康委官網、央視新聞
校稿| Gddra編審| Hide / Blue sea
編輯 設計| Alice
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