山東
2025年8月，利穎怡在生日當天發布視頻宣布 利穎怡透露目前懷孕7個月，預產期在10月至11月間。 她坦言拖到孕晚期才公開是擔心"肚子大了沒人找我工作"。 現在她仍堅持主持HOY TV《一線搜查》節目，只是減少了外景工作。 懷孕是個意外驚喜。利穎怡本來今年打算專注事業，在拔罐減肥時被中醫師提醒可能懷孕，用驗孕棒測出兩道杠時手抖得差點拿不穩。此前她與丈夫結婚六年一直積極備孕但未能成功。 利穎怡的丈夫是圈外人關先生，月入約1.5萬港元的普通文員，兩人居住在葵涌的公屋單位。 面對外界對其丈夫經濟條件的關注，利穎怡霸氣回應："感情、婚姻，都不該和金錢掛鉤，她不會嫌老公窮"。 利穎怡畢業于多倫多大學經濟系，曾在中大修讀表演藝術系課程。 2012年考入TVB第26期藝員訓練班，從最基層做起。 她曾是"替身專業戶"，為郭羨妮、鐘嘉欣、蘇玉華等當紅女星擔任危險動作替身，拍攝跳海、摔下山坡、爆破戲、吊威亞、騎馬等場面。 2015年利穎怡加入《東張西望》節目組擔任外景主持人，獲得"東張女神"稱號。 她在追訪美孚老鼠屋業主時曾遇襲，事后出現"鬼剃頭"的斑禿情況。 因家人擔心其安危，2022年9月不再主持《東張西望》。 2024年7月利穎怡宣布離開TVB，結束12年賓主關系。 離巢后轉投HOY TV擔任《一線搜查》主持，還在內地網劇中擔任女主角，并成為了注冊催眠治療師。 孕期中的利穎怡依然保持高強度工作。 懷孕7個半月時穿著4寸高跟鞋在攝影棚跳舞，踩健身單車，做各種健身動作保持身材。她分享孕期的瘦腿秘訣："可以瘦腿、手臂、排水、袪濕、健脾"，但也提醒其他孕婦"運動都因人而異，未必所有孕婦都適合做"。 懷孕初期利穎怡孕吐反應強烈，現在雖然有所好轉，但還是不能吃得太飽生怕嘔吐。 晚上寶寶總是踢肚子，導致她睡眠不太好。 但她四肢依舊纖細，被同事夸贊"長胎不長肉，手腳還是那么細"。 對于寶寶的性別，利穎怡選擇暫時保密，打算在舉辦"Baby Shower"時再揭曉。 她表示孩子還沒出生，奶粉錢先攢起來。 利穎怡與丈夫關先生于2019年結婚。 關先生是她剛回流香港時認識的圈外人，兩人一起經歷人生起伏。 雖然丈夫經濟條件普通，但利穎怡認為感情不應與金錢掛鉤。 從TVB替身演員到"東張女神"，再從主持人到演員和催眠治療師，利穎怡用12年時間實現了一次又一次的蛻變。 如今她即將迎來人生中最重要的角色——母親。
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