國家衛健委｜13種心理療法的操作規定及注意事項

此前，國家衛健委曾組織專家制定了《心理治療規范》，規范中明確了心理治療的定義、分類，并對各類操作技術予以規范，我們再來回顧一下。

而對于此文件是否要重新進行修訂，衛健委在公開的人大提案答復文件中有提到，正組織專家對《心理治療規范》進行修訂，但目前并未發布新的規范文件，如有更新會及時為大家分享，請持續關注我們喔~

01

支持性心理治療與關系技術

（一）操作方法及程序

1、進入治療師的角色

心理治療人員要以平等、理性、坦誠的態度，設身處地理解患者，建立治療聯盟，避免利用、操縱性的治療關系。

2、開始醫患會談

建立讓患者感到安全、信任、溫暖、被接納的治療關系。

3、心理評估與制定治療計劃

在了解患者的病史、癥狀、人格特點、人際系統、對治療的期望、轉診背景等基礎上，進行心理評估，與患者共同商定治療目標，制定可行的治療計劃。

4、實施治療

采用傾聽、共情與理解、接納與反映、肯定、中立、解釋、寬慰、鼓勵、指導等技術實施心理治療。5.結束治療。簡要回顧治療過程，評估療效，強化治療效果，幫助患者與治療人員完成心理分離，鼓勵患者適應社會。

（二）注意事項

1、使用支持、保證的技術時，要尊重患方自主性，注意自我保護，承諾須適當，不做出過分肯定、沒有余地的擔保與許諾。

2、在鼓勵患者嘗試積極行為時，避免根據治療人員自己的價值觀代替患者做出人生重大決定。對于具有攻擊行為、妄想觀念等癥狀的患者，要慎用鼓勵的技術。

02

暗示－催眠技術

（一）操作方法及程序

1、前期準備

評估暗示性及合作意向：通過預備性會談、暗示性實驗或量表，檢驗受試的個體性反應方式，評測接受暗示的程度，以及有無過度緊張、懷疑、猶豫、不情愿等負性情緒或態度，避免出現副作用。

2、直接暗示

在排除器質性障礙，或確認器質性病變基礎與當前癥狀、體征不甚符合時，可以利用業已建立的醫患關系及醫師的權威角色，營造合適氛圍，直接使用言語，或借助適當媒介，如藥品、器械或某種經暗示即能誘發的軀體感覺，實施直接針對癥狀的暗示，而不一定刻意誘導意識改變狀態。

3、催眠誘導

（1）建立關系：運用關系技術，建立信任的關系。

（2）注意集中：請其盯視某點，同時用講故事或強化軀體感覺的方法誘導內向性注意集中，促進入靜。

（3）使用合適的語音模式，如節律性同步、重復、標記、困惑、分離和批準等。

4、判斷催眠程度

通過觀察感覺、認知、運動、生理四個方面變化，判斷催眠的程度。

5、治療階段

入靜達到合適的深度后，進一步做催眠性治療。主要包括：催眠后暗示；促進遺忘；重新定向。

（二）注意事項

1、以下情況不宜做催眠治療：早期精神病、邊緣型人格障礙、中重度抑郁；急性期精神病；偏執性人格障礙。對抑郁障礙患者有可能加重病情，包括自殺傾向。

2、分離性障礙患者及表演性人格障礙者慎用。

3、在濫用的情況下，在醫療機構之外實施的群體性催眠，有可能使具有依賴、依戀、社會不成熟、暗示性過高等人格特征的參與者發生明顯的退化、幼稚化，損害社會功能，加重原有問題。

4、注意處理副作用：少數患者可能出現失代償、頭痛、激越等副反應。

5、治療師必須接受過規范、系統的催眠技術培訓，且在督導師指導下治療過病人。

6、在患者暗示性極低、醫患關系不良情況下，不宜使用；

7、不是對于器質性疾病的對因治療方法。

8、對兒童要慎用。

9、不推薦采用集體形式的催眠治療；不應在醫療機構外以療病健身術名義，使用群體性暗示技術有意或無意地誘導意識改變狀態。

03

解釋性心理治療

療法適用于以下情況：

1、增加患者對自身人格發展、當前臨床病理問題及其處理策略的認識，改變功能不良的信念、態度和思維方式。

2、健康教育，指導康復。

3、臨床其它專業領域參考、借用于日常醫患交流，保障患者知情同意及知情選擇權，增加依從性。

(一)操作方法及程序

根據施用于患者時引發的感受、干預的力度和發揮作用的時間的不同，解釋分為以下4個層次：

1、反映：治療師給患者的解釋信息不超過公開表達出來的內容 。

2、澄清：只是稍微點明患者的表達中所暗含、暗示的，但自己未必意識到的內容。

3、對質：治療師利用患者呈現出來的情感和思想作為材料，提醒病人注意暗含的，但沒有意識到或不愿承認的情感和思想。

4、主動闡釋：按照與當前臨床問題有關的理論，治療師直接導入全新的概念、意義聯系或聯想。

5、隱喻性闡釋：通過利用譬喻、象征的方法進行交流，以促進病人及其相關系統產生自己對問題的理解的方法。

(二)注意事項

1、重視對方反應，注意其接受力，避免說教式的單向灌輸。

2、注意避免過多指責、批評患者。

3、對有意識障礙、明顯精神病性癥狀和中重度精神發育遲滯、癡呆的患者不適用。

4、對心理分化程度低，自我強度弱，缺乏主見，暗示性、依賴性高的患者，引導、干預力度較高的解釋釋宜配合其它旨在促進自我責任能力的療法使用。

04

人本心理治療

(一)操作方法及程序

1、確定治療目標：加深自我理解，在整合現實的方向上，達到自我重組、發展更自在和更成熟的行為方式。

2、建立治療關系：核心要素是真誠一致、共情、無條件的積極關注。

3、實施治療過程：以如何對待個人感受為指標，分階段進行循序漸進的互動、訪談，使患者從僵化且疏遠地看待自己及內心活動，直至其內心不受歪曲、束縛，達到自由的狀態，實現以人為中心療法去偽存真的治療目標。

（二）注意事項

1、患者表現出依賴治療師或其他人的傾向時，應幫助當事人為自己接受治療負起責任，進而擔負起解決問題的責任。

2、在患者陳述自己的問題，并表達相關的負面情緒的過程中，應鼓勵患者自由地表達出與問題有關的情感，接納、承認和澄清這些消極情感。

3、當患者對可能的決定和行動進行澄清時，幫助澄清可能會做出的不同選擇，并認識到個體正在經驗的恐懼感和對于繼續前進的膽怯，但不督促個體做出某種行動或者提出建議。

4、患者逐漸感到不再需要幫助，應該鼓勵結束治療。

05

精神分析及心理動力學治療

（一）操作方法及程序

1、治療設置

精神分析的設置為長程、高頻次的精神分析，每周3-5次、每次45-50分鐘。心理動力學治療的設置為低頻，通常為每周1-2次，每次45-50分鐘，治療療程相對靈活。

2、治療聯盟

治療聯盟為患者與治療師之間形成的非神經癥性的、現實的治療合作關系。

3、初始訪談與診斷評估

通過心理動力學訪談，對患者的人格結構、心理防御機制、心理發展水平、潛意識的心理沖突、人際關系等進行評估和動力學診斷，確定治療目標。

4、治療過程與常用技術

將移情與反移情、阻抗作為探索潛意識的線索和治療工具，通過自由聯想、夢的分析、肯定、抱持、反映、面質、澄清、解釋、修通、重構等技術達到治療目標。心理動力學治療在不同程度上使用經典精神分析的基本概念和技術，但方法較為靈活；治療過程中更關注現在與現實，注重開發患者的潛能和復原力，促進人格完善與發展。

5、結束治療

回顧治療過程，評估療效，強化治療效果，幫助患者與治療人員完成心理分離，促進患者適應社會。

（二）注意事項

1、處于急性期的精神病患者、有明顯的自殺傾向的抑郁患者、嚴重的人格障礙患者，不宜做精神分析或心理動力學治療。

2、精神分析及心理動力學治療是一類以追求領悟和促進心理發展水平為主要目標的療法，對患者智力、人格、求助動機和領悟能力等要求較高。對于心理發展水平較低、人格結構有嚴重缺陷的患者，要避免使用經典精神分析技術。要注意克服過度理智化的過程在患者方面引起的失代償，促進認知與情感、行為實踐的整合。

3、治療關系與技巧同樣重要。防止治療師過分操縱、以自我為中心。

4、注意民族文化背景的影響。

06

行為治療

（一）操作方法及程序

1、行為治療基本原則：建立良好的治療關系；目標明確、進度適當；賞罰適當；激活并維持動機。

2、常用技術。

（1）行為的觀測與記錄：定義目標行為：準確辨認并客觀和明確地描述構成行為過度或行為不足的具體內容。

（2）行為功能分析：對來自環境和行為者本身的，影響或控制問題行為的因素作系統分析。以分析為基礎，確定靶行為。

（3）放松訓練：①漸進性放松：采取舒適體位，循序漸進對各部位的肌肉進行收縮和放松的交替訓練，同時深吸氣和深呼氣、體驗緊張與放松的感覺，如此反復進行。練習時間從幾分鐘到30分鐘。②自主訓練：有6種標準程式，即沉重感；溫暖感；緩慢的呼吸；心臟慢而有規律的跳動；腹部溫暖感；額部清涼舒適感。

（4）系統脫敏療法：①教患者學會評定主觀不適單位（SUD）。②松馳訓練：按前述方法進行放松訓練。③設計不適層次表：讓患者對每一種刺激因素引起的主觀不適進行評分（SUD），然后按其分數高低將各種刺激因素排列成表。④系統脫敏：由最低層次開始脫敏，即對刺激不再產生緊張反應后，漸次移向對上一層次刺激的放松性適應。在脫敏之間或脫敏之后，將新建立的反應遷移到現實生活中，不斷練習，鞏固療效。

（5）沖擊療法：又稱為滿灌療法。讓患者直接面對引起強烈焦慮、恐懼的情況，進行放松訓練，使恐怖反應逐漸減輕、消失。治療前應向病人介紹原理與過程，告訴患者在治療中需付出痛苦的代價。

（6）厭惡療法：通過輕微的懲罰來消除適應不良行為。對酒依賴的患者的治療可使用阿樸嗎啡（去水嗎啡）催吐劑。

（7）自信訓練：運用人際關系的情景，幫助患者正確地和適當地與他人交往，提高自信，敢于表達自己的情感和需要。

（8）矛盾意向法：讓患者故意從事他們感到害怕的行為，達到使害怕反應不發生的目的，與滿灌療法相似。

（9）模仿與角色扮演：包括榜樣示范與模仿練習。幫助患者確定和分析所需的正確反應，提供榜樣行為和隨時給予指導、反饋、強化。

（10）塑造法。用于培養一個人目前尚未做出的目標行為。

（11）自我管理。患者在行為改變的各個環節扮演積極、主動的角色，自己對改變負責任。

（12）行為技能訓練。結合使用示范、指導、演習和反饋，幫助個體熟悉有用的行為技能。

（二）注意事項

從條件化作用的角度對精神病理現象做出過分簡單化的理解和處理，可能對于存在復雜內心沖突的神經癥患者產生“癥狀替代”的效應，在消除一些癥狀的同時導致出現新的癥狀。沖擊療法引起強烈的心理不適，部分患者不能耐受，尤其對于有心血管疾病的患者和心理適應能力脆弱者，要避免使用。厭惡療法的負性痛苦刺激可能有嚴重副作用，應慎用，而且須征得患者、家屬的知情同意。

07

認知治療

（一）操作方法及程序

認知治療強調發現和解決意識狀態下所存在的現實問題，同時針對問題進行定量操作化、制訂治療目標、檢驗假設、學習解決問題的技術，以及布置家庭作業練習。

1、識別與臨床問題相關的認知歪曲。

（1）“全或無”思維；

（2）以偏概全，過度泛化，跳躍性地下結論；

（3）對積極事物視而不見；

（4）對事物作災難性推想，或者相反，過度縮小化；

（5）人格牽連；

（6）情緒化推理。

2、識別各種心理障礙具有特征性的認知偏見或模式,為將要采用的特異性認知行為干預提供基本的努力方 向。

3、建立求助動機。

4、計劃治療步驟。

5、指導病人廣泛應用新的認知和行為，發展新的認知和行為來代替適應不良性認知行為。

6、改變有關自我的認知：作為新認知和訓練的結果，患者重新評價自我效能。

7、具體的基本技術。

（1）識別自動性想法。（2）識別認知性錯誤。（3）真實性檢驗（或現實性檢驗）。（4）去注意。（5）監察苦惱或焦慮水平。（6）認知自控法。

（二）注意事項

有明顯自殺傾向、自殺企圖和嚴重思維障礙、妄想障礙、嚴重人格障礙的患者，不適合做認知治療。認知和行為二者做到“知行統一”最為關鍵。應避免說教或清談。在真實性檢驗的實施階段，患者易出現畏難情緒和阻抗，要注意在治療初期建立良好的治療關系。

08

家庭治療

（一）操作方法及程序

1、一般治療程序

（1）澄清轉診背景，重點評估以下方面特點：①家庭動力學特征。②家庭的社會文化背景。③家庭在其生活周期中的位置。④家庭的代際結構。⑤家庭對“問題”起到的作用。⑥家庭解決當前問題的方法和技術。⑦繪制家譜圖：用圖示來表現有關家庭信息。

（2）規劃治療目標與任務，旨在引起家庭系統的變化，創造新的交互作用方式，促進個人與家庭的成長。

（3）治療的實施。每次家庭治療訪談歷時1到2小時左右。兩次座談中間間隔時間開始較短，一般4到6天，以后可逐步延長至一月或數月?？傇L談次數一般在6到12次。

2、系統家庭治療的言語性干預技術

（1）循環提問；

（2）差異性提問；

（3）前饋提問；

（4）假設提問；

（5）積極賦義和改釋；

（6）去診斷。

3、非言語性干預技術

（1）家庭作業。為來訪的家庭布置治療性家庭作業。常用的有：①悖論（反常）干預與癥狀處方；②單、雙日作業；③記秘密紅賬；④角色互換練習；⑤厭惡刺激。

（2）家庭塑像、家庭“星座”，以及其它表達性藝術治療技術。

（二）注意事項

與個別治療相比，家庭治療的實施有以下特殊問題要加以重視：

1、治療師須同時處理多重的人際關系。保持中立位置或多邊結盟很重要。

2、干預對象和靶問題不一定是被認定為患者的家庭成員及其癥狀。此點可能產生阻抗。要在澄清來診背景基礎上，合理使用關系技術中的“結構”和“引導。”

3、部分干預技術有強大的擾動作用，應在治療關系良好的基礎上使用，否則易于激起阻抗，甚至導致治療關系中斷。

4、家庭治療適應證廣泛，無絕對禁忌證。在重性精神病發作期、偏執性人格障礙、性虐待等疾病患者中，不首選家庭治療。

09

危機干預

（一）操作程序及方法

1、危機干預的一般目標：

（1）通過交談，疏泄被壓抑的情感；

（2）幫助認識和理解危機發展的過程及與誘因的關系；

（3）教會問題解決技巧和應對方式；

（4）幫助患者建立新的社交網絡，鼓勵人際交往；

（5）強化患者新習得的應對技巧及問題解決技術，同時鼓勵病人積極面對現實和注意社會支持系統的作用。

2、特殊心理治療技術：

根據患者情況和治療師特長，采用相應的治療技術，包括綜合性地運用關系技術、短程心理動力學治療、認知治療、行為治療、家庭治療、催眠、放松訓練，配合使用抗焦慮或抗抑郁藥物、建議休養，等。主要分為三類技術：

（1）溝通和建立良好關系的技術。

（2）支持技術。旨在盡可能地解決目前的危機，使當事者的情緒得以穩定?？梢詰冒凳?、保證、疏泄、環境改變，以及轉移或擴展注意等方法。如果有必要，可使用鎮靜藥物或考慮短期住院治療。

（3）解決問題技術。使當事者理解目前的境遇、他人的情感，樹立自信，引導設計有建設性的問題解決方案，用以替代目前破壞性的、死胡同式的信念與行為；注意社會支持系統的作用，培養興趣、鼓勵積極參與有關的社交活動，多與家人、親友、同事接觸和聯系，減少孤獨和隔離。

3、危機干預的步驟

（1）第一階段：評估問題或危機，尤其是評估自殺危險性，評估周圍環境—家庭和社區。

（2）第二階段：制定治療性干預計劃。針對即刻的具體問題，考慮社會文化背景、家庭環境等因素，制定適合當事者功能水平和心理需要的干預計劃。

（3）第三階段：治療性干預。首先需要讓有自殺危險的當事者避免自殺的實施，認識到自殺不過是一種解決問題的方式而已，并非將結束生命作為目的。

（4）第四階段：危機的解決和隨訪。渡過危機后，應及時結束干預性治療，以減少依賴性。同時強化、鼓勵應用新習得的應對技巧。

（二）注意事項

在治療初期注意保持較高的干預力度與頻度，以保證干預效果逐步鞏固，不致問題反彈。特別要防范已實施過自殺行為的人再次自殺；非精神科醫師在緊急處理自殺行為的軀體后果（如中毒、外傷、窒息）后，應提供力所能及的心理幫助，或申請精神科會診。如危機當事人因經歷創傷性應激事件，經危機干預后仍持續存在某些心理或行為問題，應建議當事人繼續接受專業的創傷治療，以促使個體進一步康復。

10

團體心理治療

（一）操作程序及方法

1、形式

由1～2名心理治療師擔任組長，根據組員問題的相似性，組成治療小組，通過共同商討、訓練、引導，解決組員共有的發展課題或相似的心理障礙。團體的規模少則3～5人，多則10余人，活動幾次或10余次。間隔每周1-2次，每次時間1.5～2小時。

1、治療目標

一般目標：減輕癥狀、培養與他人相處及合作的能力、加深自我了解、提高自信心、加強團體的歸屬感凝聚力等。特定目標：每個治療集體要達到的具體目標。每次會面目標：相識、增加信任、自我認識、價值探索、提供信息、問題解決等。

2、治療過程

團體心理治療經歷起始、過渡、成熟、終結的發展過程。團體的互動過程會出現一些獨特的治療因素，產生積極的影響機制。

（1）起始階段。定向和探索的時期，基本任務是接納與認同。

（2）過渡階段。協助組員處理他們面對的情緒反應及沖突，促進信任和關系建立。

（3）工作階段。探討問題和采取有效行為，以促成組員行為的改變。

（4）終結階段?？偨Y經驗、鞏固成效，處理離別情緒。

3、組長的職責

注意調動團體組員參與積極性；適度參與并引導；提供恰當的解釋；創造融洽的氣氛。

4、具體操作技術：

（1）確定團體的性質，如結構式還是非結構式，小組是開放式還是封閉式，組員是同質還是異質。

（2）確定團體的規模。

（3）確定團體活動的時間、頻率及場所。

（4）招募團體心理治療的組員。

（5）協助組員投入團體。

（6）促進團體互動。

（7）團體討論的技術，如：腦力風暴法；耳語聚會；菲力蒲六六討論法；揭示法。

（8）其他常用技術，尤其是表達性藝術治療的方法。

（二）注意事項

團體心理治療對于人際關系適應不佳的人有特殊用途。但應注意其局限性：

1、個人深層次的問題不易暴露；

2、個體差異難以照顧周全；

3、有的組員可能會受到傷害；

4、在團體過程中獲得的關于某個人的隱私事后可能無意中泄露，給當事人帶來不便；

5、不稱職的組長帶領團體會給組員帶來負面影響。因此，團體治療不是適合于所有的人。

6、有以下情況者不宜納入團體治療小組：有精神病性癥狀；有攻擊行為；社交退縮但本人缺乏改善動機；自我中心傾向過分明顯、操縱欲強烈。這些情況有可能顯著影響團體心理動力學過程。如果是在治療過程中才發現這些情況，需及時處理。

7、在團體治療中使用表達性藝術治療的技術時，必須注意藝術性、科學性原則的結合，注意倫理界限。要防止出現強烈的情感反應失控、非常意識狀態（或意識改變狀態）；避免在治療師與被治療者之間發展不恰當的崇拜、依戀關系；不可引入超自然和神秘主義的理念和方法；避免不恰當的身體接觸。

11

森田療法

具體操作程序與方法包括：

1、準備

選擇有適應證及神經質個性特征的患者，建立治療關系。

2、實施

住院式森田療法可分為絕對臥床期、輕作業期、重作業期和社會康復期4個階段，共40天在家庭式的環境中進行住院治療。

12

道家認知治療

（一）操作程序與方法

可分為五個基本步驟：

1、評估目前的精神刺激因素；

2、調查價值系統；

3、分析心理沖突和應付方式；

4、道家哲學思想的導入與實踐。讓患者熟記32字保健決，并理解吸收。先向患者簡單介紹老莊哲學的來龍去脈，以及儒道兩家哲學的互補性。然后逐字逐句辨析解讀道家認知療法的四條原則，即32字保健訣，與其現實事件或處境相結合：①利而不害，為而不爭；②少私寡欲，知足知止；③知和處下，以柔勝剛；④清靜無為，順其自然。

5、評估與強化療效。

（二）治療時間與療程

標準的道家認知治療療程分五次完成，每次60~90分鐘，每周可安排1-2次。

（三）注意事項

道家認知治療是基于我國悠久的傳統文化，結合現代認知治療理念發展而來的新型治療方法，要求治療師對傳統哲學有深刻理解，并且對當代社會競爭性生活方式、工作方式的利弊有豐富的體會和反思。要在鼓勵患者進取、勤奮、合群、執著探索精神的前提下，發展均衡、全面、達觀、靈活的心態和心理能力，避免鼓勵消極避世的人生態度，防止過度使用應對挫折及沖突時的“合理化”心理防御機制。

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表達性藝術治療

（一）操作程序及方法

1、表達性藝術治療的主要形式

根據不同的理論取向，表達性藝術治療有多種形式。

（1）舞蹈治療：利用舞蹈或即興動作的方式治療社會交往、情感、認知以及身體方面的障礙，增強個人意識，改善個體心智。舞蹈治療強調身心的交互影響、身體－動作的意義。

（2）音樂治療：在音樂治療過程中，治療師利用音樂體驗的各種形式，以及在治療過程中發展起來的治療關系，幫助被治療者達到健康的目的?？煞譃榻邮苁?、即興式、再創造式音樂治療等不同種類。

（3）戲劇治療：系統而有目的地使用戲劇、影視的方法，促進心身整合及個體成長。戲劇療法通過讓治療者講述自己的故事來幫助他們解決問題，得到宣泄，擴展內部體驗的深度和廣度，理解表象的含義，增強觀察個人在社會中的角色的能力。

（4）繪畫治療：通過繪畫的創作過程，讓繪畫者將混亂、困惑的內心感受導入直觀、有趣的狀態，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，獲得抒解與滿足，而達到治療的效果。

（5）沙盤游戲治療：采用意象的創造性治療形式，通過創造和象征模式，反映游戲者內心深處意識和無意識之間的溝通和對話，激發個體內在的治愈過程和人格發展。

（6）其他方法：應用表達性藝術治療的原理，還可以結合其他的創造性、娛樂性方法，如陶藝、書法、廚藝、插花藝術等，為患者提供豐富多彩的心理幫助。

1、表達性藝術治療的過程

大多數表達性藝術治療大致可分為四個階段：

（1）準備期：熱身、建立安全感；

（2）孵化期：放松，減少自主性意識控制；

（3）啟迪期：意義開始逐漸呈現，包括積極方面和消極方面；

（4）評價期：討論過程意義，準備結束。四個階段大體是一個從理性控制到感受，再到理性反思的過程。

（一）注意事項

1、表達性藝術治療師需要受到專門訓練；

2、對于嚴重患者，有時只是其它治療的一種補充，需要和其他專業人員一起合作；

3、注意藝術性、科學性原則的結合，注意倫理界限。表達性藝術治療很多時候會強調身心靈一體，要防止出現強烈的情感反應失控、非常意識狀態（或意識改變狀態）；避免在治療師與被治療者之間發展不恰當的崇拜、依戀關系；不可引入超自然和神秘主義的理念和方法；避免不恰當的身體接觸；

4、根據不同對象選擇合適的表達性藝術治療種類。

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第二部分 闡述治療師-病人關系的性質，尤其是重視此時此地，治療師對自己的使用，以及治療師的自我暴露

第2講 1.移除成長的障礙

第3講 2.避免直接下診斷

第4講 3.作為“旅途伙伴”的治療師和病人

第5講 4.讓病人真正進入與治療師的關系中

第6講 5.提供支持

第7講 6.共情：從病人的視角看世界

第8講 7.教授共情

第9講 8.讓病人對治療師真的重要起來

第10講 9.承認你的錯誤

第11講 10.為每位病人創造不同的治療

第12講 11.治療性行為，而非治療性話語

第13講 12.接受對治療師的個體治療

第14講 13.治療師有許多病人， 病人只有一個治療師

第15講 14.利用“此時此地”

第16講 15.為什么要利用“此時此地”？

第17講 16.利用“此時此地”—增強敏感度

第18講 17.尋找“此時此地”的事件

第19講 18.處理“此時此地”的問題

第20講 19.“此時此地”能推動治療

第21講 20.把你的感受作為信息

第22講 21.對“此時此地”的評論要謹慎措辭

第23講 22.“此時此地”給治療提供豐富的材料

第24講 23.在每次治療中檢查“此時此地”

第25講 24.你告訴了我什么謊言？

第26講 25.“空白屏幕”？忘掉它吧！真實一些！

第27講 26.治療師的三種自我暴露

第28講 27.治療的機制—對病人要真誠

第29講 28.表達“此時此地”的感受—斟酌判斷

第30講 29.暴露治療師的私人生活—要謹慎

第31講 30.暴露你的私人生活—一些警告

第32講 31.治療師的真誠與普遍性

第33講 32.病人會拒絕你的自我暴露

第34講 33.避免虛假的治愈

第35講 34.病人比治療師走得更遠

第36講 35.被你的病人幫助

第37講 36.鼓勵病人自我暴露

第38講 37.心理治療中的反饋

第39講 38.給予有效的、溫和的反饋

第40講 39.通過使用“部分”增加病人對反饋的接受度

第41講 40.反饋：趁“涼”打鐵

第三部分 從過程轉向內容，討論探索死亡、生命的意義和自由（包括責任和做決定）的方法

第42講 41.談論死亡

第43講 42.死亡及其對生的促進

第44講 43.如何談論死亡

第45講 44.談論生命的意義

第46講 45.自由

第47講 46.幫助病人承擔責任

第48講 47.永遠（幾乎永遠）不要為病人做決定

第49講 48.決定：通往存在問題的古老途徑

第50講 49.關注對做決定的阻抗

第51講 50.通過提供建議促進自覺

第52講 51.促成決定—其他方法

第53講 52.讓治療成為一個連續體

第四部分 介紹在日常治療過程中出現的不同問題

第54講 53.為每次治療做記錄

第55講 54.鼓勵自我監察

第56講 55.當你的病人哭泣時

第57講 56.在不同的病人之間給你自己留些時間

第58講 57.直接說出你的困境

第59講 58.家訪

第60講 59.別把解釋看得太重

第61講 60.促進治療的方法

第62講 61.治療作為生活的預演

第63講 62.利用最初的抱怨作為手段

第64講 63.不要害怕碰觸你的病人

第65講 64.和病人的相處永遠不要有性的意味

第66講 65.尋找周年性的或者生活階段中的重要事件

第67講 66.永遠不要忽略“治療焦慮”

第68講 67.大夫，把我的焦慮帶走吧

第69講 68.關于愛的劊子手

第70講 69.了解案例歷史

第71講 70.了解病人的日程安排

第72講 71.病人生活的人際方面

第73講 72.與病人生活中的重要人物面談

第74講 73.了解之前進行過的治療

第75講 74.分享人性黑暗面

第76講 75.弗洛伊德并不總是錯誤的

第77講 76.認知行為治療與眾人所贊頌的并不一樣

第五部分 討論在治療中夢的作用

第78講 77.在治療中使用夢

第79講 78.對夢進行完全解釋？不要做此打算

第80講 79.對夢的實用主義使用

第81講 80.掌握一些夢的分析技巧

第82講 81.從夢中了解病人的生命

第83講 82.注意第一個夢

第84講 83.關注與治療師有關的夢

第六部分 討論做治療師的危險和特權

第85講 84.注意職業風險

第86講 85.珍惜治療特權

第七部分 新版增補

第87講 關于作者和本書的新想法與新發展1

第88講 關于作者和本書的新想法與新發展2

第89講 對亞隆教授的采訪

第八部分 關于亞隆和亞隆團體

第90講 關于亞隆和亞隆團體

本課程為錄制課程，預計6月25日周四開始上線，每周上線10講，8月20日上線完畢。

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  01、危機干預心理學.pdf

  02、 【制度】學校心理咨詢工作轉介和危機干預制度.doc

  03、創傷危機干預心理案例集.pdf

  04、教育部：危機干預一次團體輔導技巧.doc

  05、青少年危機干預.pdf

  06、三級心理危機干預體系流程圖.doc

  07、心理危機學生庫.exl

  08、預防青少年自殺(101)預防工作和危機處理.doc

  09、中小學自殺預防和危機干預的實踐經驗與困難思考.doc

  10、（講義）個體心理危機干預技術.ppt

  11、（講義）團體心理危機干預技術.ppt

  12、(講義）心理危機干預的組織實施.ppt

  13、創傷中成長：10位心理專家危機干預之道.pdf

  14、幫助孩子表達感受的清單.doc

  15、關于自傷自殘你需要知道什么.doc

  16、校園心理危機干預：中小學實踐策略.ppt

  17、自殺自傷評估表(徐凱文).doc

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