安然入睡吧
黎荔
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明月灑下它的光輝,給四下的一切披上銀裝。夜深了,林鳥的歌聲沉寂了,寂靜籠蓋周圍。今日之事,盡心、盡意、盡力去做了,便已足夠,至于結果如何,原不必過分計較。橫豎到了晚間,總該高高興興地去恬睡,待到明日醒來,便又是一番新天地了。再睜開眼睛,已從今天的岸邊,一躍而跳到明天的岸上。
我見過許多人,日間做事,總是躊躇不定,戰戰兢兢,生怕出了差錯。及至晚間,又輾轉反側,將白日的種種反復咀嚼,不得安眠。一事當前,先要思前想后,計較得失;事過之后,又要反復思量,懊悔不迭。睡覺時,眼睛閉上了,心卻不肯閉;天亮了,眼睛睜開了,精神卻還困在昨日的牢籠里。這般活法,未免太苦。人生在世,原不過數十寒暑,何必自尋煩惱?做事時認真做事,睡覺時安心睡覺,豈不是好?
很多人都存在"未完成焦慮癥",一個個輾轉反側的深夜,腦子里還在復盤今天的遺憾。白天尚未了結的“未竟之事”,能夠將一個人困鎖,使其不得安寧。我也曾有過夜光中輾轉的時分,時間似被無形枷鎖鎖住了輪盤運行。窗簾縫中擠進的點點冷光,伴隨著內心焦慮的紛擾;手機上一條條待閱信息,刺目地照亮黑暗中的面容。如今的我,早已懂得了“放下”,習慣了在睡前靜思片刻,將已盡心盡力的事情擱置在今天的“渡口”——此舟已泊岸,任務暫卸在岸。只有放下今日船只的重負,明天的船只才會永遠輕盈而及時地駛進生命的江河中,承載著人生旅人的繼續前行啊!
人生在世,每日無非是從此岸渡到彼岸,又從彼岸渡到此岸。人生如渡,每日都是一次小小的擺渡。今日之我已非昨日之我,明日之我亦非今日之我。既如此,何不每晚安心睡去,將今日種種盡付東流。及至醒來,便如鯉魚躍過龍門,又是一個新的開始。每天都有事物在終結,極其美好的事物在終結。每天也有事物在開始,極其美好的事物在開始。每一夜都能干干凈凈、心安理得地入睡,每一天都能清清爽爽、心平氣和地醒來,這就是最好的生活。
夜深了,安然入睡吧!我們每個人,都該學會在每一天的岸邊,輕盈地一躍而過。今日之事,付流水而眠;明日之舟,乘晨光而起。
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