貴州
節(jié)氣
霜染萬物
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【今日立冬】
傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣
今天
貴陽迎來立冬節(jié)氣
作為冬季的起點
貴陽預計將在今晚迎來降溫降雨天氣
趁著降溫前的好天氣
漫步在南明河畔
楓葉與銀杏交織成斑斕畫卷
大家或漫步街頭賞秋
或圍爐煮茶話冬
這座“中國避暑之都”
正以獨特的溫柔姿態(tài)
完成秋冬交替的儀式
朗讀/貴陽廣播電視臺主持人 宋飛
物候：秋色未褪，冬韻初顯
立冬時節(jié)，貴陽的秋天仍在“加時”。
南明區(qū)花冠路的楓葉漸染朱紅，筑城廣場的銀杏葉開始變黃，觀山湖公園的蘆葦蕩隨風搖曳，市民紛紛舉起手機記錄這份“最后的秋色”。大家感慨：“貴陽的秋天像一場漫長的告別?！?/p>
今日立冬
Beginning
of Winter
與此同時，冬的痕跡已悄然浮現(xiàn)。農貿市場里，臘肉、香腸掛滿攤位。街頭巷尾，烤紅薯、糖炒栗子的香氣彌漫，年輕人捧著熱奶茶，中老年人則更愛圍坐茶館，一壺紅茶配幾碟瓜子，閑話家常中抵御漸起的涼意。
圖源/花溪文旅
民俗：從“補嘴空”到“蓄能積勢”
圖源/爽爽貴陽
WINTER
“立冬補冬，補嘴空?！辟F陽人過立冬，講究“以食為養(yǎng)”。北方人吃餃子的習俗在貴陽衍生出獨特版本——酸湯牛肉火鍋、辣子雞火鍋成為餐桌主角。
今日立冬
圖源/yes觀山湖
除了火鍋，貴陽人還偏愛“溫潤厚重”的飲食：羊肉粉、糯米飯、核桃粥等高熱量食物備受青睞，藥膳湯鍋也悄然流行。中醫(yī)專家提醒，立冬后養(yǎng)生應順應“閉藏”規(guī)律，早睡晚起、適度運動，飲食上少食生冷，多食黑色食物（如黑豆、黑芝麻）以滋陰補腎。
圖源/微觀清鎮(zhèn)
生活：慢下來，感受時光的饋贈
立冬的貴陽，生活節(jié)奏仿佛也慢了下來。清晨的甲秀樓畔，太極拳愛好者迎著晨光舒展筋骨；午后的文昌南路，咖啡館里坐滿讀書、聊天的年輕人；傍晚的護國路，夜市攤主支起小桌，一碗熱騰騰的豆花面溫暖夜歸人。
圖源/爽爽貴陽 品質白云
貴陽的冬天，是藏在陽光里的。陽臺上的多肉植物在暖陽下泛著光澤，茶幾上擺著剛烤好的地瓜，窗外是藍天白云?！傲⒍皇墙Y束，而是另一種開始——在潛藏蟄伏中，孕育春天的生機?！?/p>
WINTER
今日立冬
貴陽的秋天尚未落幕
冬天已悄然叩門
這座城市用溫暖的時光
斑斕的秋色和煙火氣十足的生活
詮釋著“冬藏”的智慧
不必急于與秋天告別
且在慢時光中積蓄力量
等待下一個蓬勃的春天
知知貴陽綜合 朗誦/宋飛
撰稿、編輯/楊青青 責編/黃靜嫻
審核/鄺亞航 終審/謝濤
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