在忙碌的生活中,一頓美味的家常飯菜總能治愈疲憊的身心。今天就給大家分享 8 道超級受歡迎的下飯菜,做法簡單,味道更是香得讓人欲罷不能,學會了保證你天天都想回家吃飯!
一、蔥燒雞腿塊
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【食材】
雞腿、大蔥、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蠔油、白糖
【做法】
1. 雞腿去骨切塊,用調料腌制使其充分入味
2. 熱油將雞塊煎至兩面金黃,鎖住肉質汁水
3. 倒入特調醬汁,與雞塊翻炒均勻
4. 加入大蔥段燜煮,讓蔥香滲入雞肉之中
二、紅莧菜雞蛋湯
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準備材料: 紅莧菜1把、雞蛋2個、生姜2片、鹽、花生油(或普通食用油)適量
做法:
1. 紅莧菜洗凈瀝干,雞蛋打散,加適量鹽、料酒和花生油攪拌均勻。
2. 鍋里燒水,水開后放入姜片、少許鹽和油,下入紅莧菜,煮到變軟。
3. 轉成小火,把蛋液均勻淋進去,等一會兒讓蛋花稍微定型,再用筷子輕輕攪散。蛋花熟了(大概30秒)就可以關火盛出來啦。
三、避風塘酥脆魚泡
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【食材準備】:魚泡300克、避風塘半袋、清水、姜絲、食鹽、淀粉、青紅椒末、蔥花、食用油適量。
【制作方法】:
第一步:將魚泡沖洗干凈后,把魚泡中間切一刀,避免魚泡在炸的過程中爆炸,然后將魚泡、食鹽、生姜放入盆中攪拌均勻,將魚泡壓制20分后撈出,接著再把魚泡洗凈后瀝干表面水分。
第二步:將魚泡放入淀粉中滾一圈,使每個魚泡表面都裹上一點淀粉后,然后在鍋中放入適量油,等油溫燒到5成熱后,就可以把魚泡放入鍋中,中火將魚泡炸成金黃色即可撈出。炸魚泡時,最好蓋上鍋蓋,避免鍋中的濺到身上。
第三步:鍋中放入少許油,然后將魚泡、避風塘、青紅椒末放入鍋中炒半分鐘,最后撒上一點蔥花即可食用。
四、黃梔子蒸雞
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【食材】
雞腿、黃梔子、蔥姜、米酒、鹽、油、生抽、白糖
【做法】
1.雞腿用開水燙皮,黃梔子拍扁用開水泡出黃色汁水。
2. 雞腿加梔子水、鹽、油和米酒抓勻,腌制15分鐘。
3.水開之后,輕松愉快地上鍋開始蒸,時長為30分鐘,接下來取出,待其放涼后,將其簡潔明快地撕成小塊。
4.制作蔥油淋在雞肉上,加生抽和白糖拌勻即可。
五、山藥蓮子排骨湯
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【所需食材】豬肋排400克、鐵桿山藥300克、干蓮子30克、枸杞10克、紅棗4顆、姜片4片、料酒15毫升、鹽4克、白胡椒粉1克、清水1.5升。
【步驟】
①排骨剁4厘米段,冷水下鍋加料酒、兩片姜,大火煮沸后撇凈血沫,撈出溫水沖凈;
②干蓮子提前用溫水泡30分鐘,用牙簽捅去蓮心防苦;山藥戴手套去皮,切滾刀塊,泡淡鹽水防氧化;
③砂鍋中放排骨、蓮子、紅棗、剩余姜片,一次性加足1.5升冷水,大火燒開后轉小火慢燉40分鐘;
④加入山藥塊,繼續小火20分鐘,湯面保持“蝦目水”狀態,讓膠質慢慢析出;
⑤枸杞用少量溫水泡5分鐘,在關火前5分鐘投入,避免久煮發酸;
⑥出鍋前加鹽、白胡椒粉調味,用勺子背輕壓山藥,讓部分淀粉融入湯中,湯汁更綿滑;
⑦關火后蓋蓋燜5分鐘,讓味道回勻,盛出撒少許蔥花即可上桌。
六、嫩牛肉炒空心菜
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食材:
空心菜300克,牛肉200克,生姜3片,大蒜3瓣,生抽1.5勺,料酒1勺,淀粉1小勺,鹽半勺,食用油3勺
做法:
1、牛肉逆著紋理切成薄片,放入碗中,加1勺生抽、1勺料酒和1小勺淀粉,用手抓勻后腌制15分鐘,這樣處理后牛肉更嫩不柴。
2、空心菜洗凈后切成段;生姜切成薄片,大蒜剁成蒜末備用。
3、熱鍋倒入食用油,油熱后放入姜片爆香,放入腌制好的牛肉,快速滑炒至牛肉變色,立即盛出備用。
4、同一口鍋不用額外加油,放入蒜末爆香,倒入空心菜,大火翻炒30秒,至空心菜微微變軟。
5、倒入之前炒好的牛肉,加半勺鹽和半勺生抽,快速翻炒均勻,讓食材充分融合入味即可關火。
七、土豆燒牛肉
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食材:牛肉 300 克、土豆 2 個、洋蔥 1 個、姜蒜適量。
調料:生抽、老抽、料酒、鹽、白糖、八角、桂皮、香葉、雞精、食用油。
做法:
1. 牛肉切塊,冷水下鍋,加姜片、料酒焯水,撈出瀝干水分。
2. 土豆去皮切塊,洋蔥切塊。
3. 鍋中熱油,放入姜蒜爆香,加入牛肉塊煸炒幾下。
4. 加 2 勺生抽、1 勺老抽、適量白糖翻炒上色。
5. 放入八角、桂皮、香葉炒出香味。
6. 加入適量清水,大火燒開后轉小火燉煮 40 分鐘左右。
7. 放入土豆塊和洋蔥塊,繼續燉煮 20 分鐘,至土豆粉糯。
8. 最后加鹽和雞精調味,大火收汁即可。
八、辣椒炒雞蛋
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食材:青椒 2 個、雞蛋 2 個、蔥適量。
調料:鹽、雞精、食用油。
做法:
1. 青椒洗凈切絲,雞蛋打入碗中,加少許鹽攪拌均勻,蔥切末。
2. 鍋中熱油,倒入雞蛋液,炒熟盛出。
3. 鍋中再倒些油,放入蔥末爆香,加入青椒絲翻炒至斷生。
4. 加適量鹽調味。
5. 倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加雞精提味即可。
這 8 道下飯菜做法是不是很簡單呢?趕緊動手試試吧,讓家人也能品嘗到美味可口的家常菜肴,享受溫馨的家庭用餐時光!
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