家里堆的東西總是舍不得扔，這是心理學家的答案

01

你遇到了這樣的人嗎？

家里的東西，一樣都舍不得扔。

一張舊凳子，總說：“指不定哪天，凳子的面板，還能用上。”

菜刀已經生銹，多年不用，但是留著，想著，萬一要應急，還是可以的。

東西堆得滿滿當當，到了真要用的時候，又找不到，或者記不得有某樣東西了。

衣柜里，衣服滿了，但還想買點，好像天冷了，缺很厚的，天熱了，薄的也不夠。

也有一些老物件，以為留下來，是一種情懷，卻沒有想過，睹物思人，觸景傷情。

反正，留下來的，都如雞肋，用不上，丟了可惜。把整個家庭，變得亂糟糟。

02

我的祖母，生活特別節儉，節儉到令人不可思議的地步。

節儉的方法，也確實令人哭笑不得。

祖父曾經是一個打魚人，置辦了很多漁網、竹竿等。

祖父很老的時候，根本就不能去打魚了。畢竟身體吃不消。加上地方有禁漁的政策，打魚不是出路了。

祖父準備把東西都扔掉，竹竿做柴火，漁網用來做菜地的圍擋。

祖母死活不同意：“萬一哪一天，子女要回老家，打魚過日子呢？”

順著祖母的習慣，幾代人的生活 用品，都堆積起來，好像傳家寶一樣。而一些老物件，木頭做了，已經被蟲蛀，蜘蛛網也很多。

子孫也孝順，過年過節會給祖父母買 衣服，鞋子。

大家反復交代：“衣服要馬上穿，保護好身體?！?/p>

祖父母把衣服試一試，覺得蠻好的，也穿一小會。

等大家離開，祖母馬上把衣服都收起來，放到柜子里。

祖母說：“這么好的衣服，應該留起來，等現在的衣服，都爛了，再穿?！?/p>

《增廣賢文》里說：“常將有日思無日 莫待無時想有時。”祖母的說法，也沒錯，祖父也就同意了。

什么都要考慮長久點，來日要是子孫不送衣服，或者誰有困難，這些好衣服，不是可以應急，能夠讓人度過難關？

一晃過了很多年，祖父過世了，祖母也走了。但是他們的衣服，還有一半是全新的，一次都沒有穿。

按照傳統習俗，老一輩的衣服，都要付之一炬，令人很是心疼。

還有祖父母居住的房子，留下的漁網什么的，子孫是從來不用了。時代不同了，大家都外遷，到城里定居。老屋開始破敗。

心理學家認為，人對生活，有兩種意識：即時滿足和延遲滿足。

1.即時滿足。

滿足當下的生活，讓當下快樂幸福。柴米油鹽都好好用，選擇好的先用。

子孫給祖父母送東西，就是希望他們用起來，不要在冬日里，冷得發抖，衣服還透風。也不要床鋪上，還用古時候的稻草，多用現在的電暖等。

2.延遲滿足。

祖母對子孫送的東西，卻一直留著，滿足未來的某一天，某一個特別的情況。

把祖父用過的東西，祖上的老物件，好好留著，是考慮子孫若干年之后的特別情況。東西可能滿足情況，促使情況變好。

可以說，祖母留下來的東西，絕大部分是擔心“未來會沒有，就要今天的積累”。

囤積的習慣，也就是祖母這樣的思維里，慢慢延伸出來的。

“等一等，到那個時候再用”，人一旦確定要延時性滿足，那當下就摳摳搜搜，使勁去獲取“將來用的東西”——想方設法“買”，還加“拼命留”。

03

最好的生活，過往不念，當下不雜，未來不懼。

《斷舍離》中寫道：“進，則出；出，則進；然后，再出，這一簡單的生命機制，隱藏著巨大的力量?！?br/>

生命是動態的，“得到、扔掉”是一次循環。通過無數次循環，生命會達到某種境界，生活會有某種高度。

打破“什么都舍不得扔”的人生狀況，人生才會真正變好，輕松地奔赴未來。

第一，認識“不舍得扔”的害處，警醒自己。

聞一聞舊物的腐臭味；感受雜物間的蚊蟲；碰撞一下老物件的了腐朽部分；用放大鏡看殘留物；去很邋遢的地方......你肯定自己都會覺得惡心。

當你一次次惡心之后，會養成主動遠離惡心物品的習慣。

畢竟，人的本性，是奔赴美好的。而舊物帶來的結果，違背了人性。

第二，學會扔東西，做家庭整理攻略。

有房子，不等于有家，而是好環境的房子，才是家。

到處都堆滿東西，亂糟糟的，這家不像家，根本就沒有吸引力。身邊人也在看到東西后，心情變差，動不動就來脾氣。

如果你有一次和家人一起收拾的美好體驗，你就會常常有這樣的行為。

收拾，會讓家庭和睦，每個人都變得勤快，還會心理舒服。

第三，對未來充滿信心，每天都是新開始。

別害怕，我們生活在一個和平的社會。

對比上世紀，我們的生活已經豐衣足食了。當下，只要愿意去工作，養家糊口，根本不是問題。

社會也日新月異地發展，舊物被取代，是必然的。留下來的，也是以后用不上的。

我們不提倡及時享樂主義，但建議即時滿足，別總是等等等。

就是老人，也要真的理解“兒孫自有兒孫?！?，莫給兒孫留巨資。

04

寫在最后。

每個人的生活，都存在心理期待和家庭現實的博弈。

不要為了某種期待，就把當下的幸福，都預留到明天。

明天會有更好的東西，今天的預留，作廢。

明天也可能有意外，今天的 預留，無效。

莊子說：“物物而不物于物。”

扔掉東西，其實是扔掉某種心理，把心靈騰空。

作者：布衣粗食。