上海
“不是所有人都適合跑馬拉松。”上馬加油站上，上海體育科學研究所所長邱俊博士給到一份馬拉松“安全清單”：40歲+先做心電圖/彩超/血糖血脂；從5K-10K-半馬-全馬循序漸進；心率120–140打基礎有氧；沖線前最危險，頭暈、心悸、呼吸困難請立刻停；20分鐘補一次150–200ml電解質；上強度前先了解自己的身體……
原標題：《【上馬加油站】上海體科所專家：不是所有人都適合跑馬拉松》
欄目主編：陳華
來源：作者：解放日報 姚勤毅
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