確診突增！戴口罩！戴口罩！戴口罩！天津即將迎來流行高峰期！今年還是“新毒株”？

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據天天電臺道結合天津日報報道：

在天津市衛生健康委今天召開的季節與健康（冬季）新聞發布會上，疾控專家介紹，從目前的監測數據來看，與我國北方省份的趨勢類似，天津市已進入冬季呼吸道傳染病的高發期。鑒于天津市上一年度流感高峰有所延后，出現在12月中下旬，預計本年度的流感流行期將恢復到往年水平，可能的流感高峰期出現在11月下旬到12月上旬。目前監測到的流感病毒主要為甲型H3N2型，預計大概率將成為這個流感流行季前期的優勢毒株。

天津市疾病預防控制中心傳控所呼吸道傳染病控制科主任董曉春介紹，天津市冬季除肺結核、菌痢、其他感染性腹瀉等常年報告構成占比較高的病種外，呈明顯季節性升高的主要為流感、新冠等呼吸道傳染病，新冠病毒感染疫情目前呈下降趨勢，預計11月將持續保持低流行狀態。

當前，天津市傳播的病原體呈現出多種病原體共同流行的特點，同時也存在多種病原體混合感染的情況。除流感病毒外，呼吸道合胞病毒、鼻病毒等活動水平排名靠前，其中流感病毒是冬季最常見的呼吸道傳染病之一，傳播速度快，容易引起聚集性疫情。其主要表現為高燒、頭痛、肌肉酸痛和顯著的乏力感，嚴重者引起肺炎等并發癥；呼吸道合胞病毒多見于低齡兒童，是嬰幼兒急性下呼吸道感染（如毛細支氣管炎）的主要病原；而鼻病毒通常引起普通感冒，癥狀相對較輕。隨著流感等多種呼吸道病原體活動增加，要特別關注冬季呼吸道傳染病引起聚集性疫情可能，學校等集體單位出現疫情的風險較高。

雖然呼吸道傳染病病原多樣，但市民預防感染的核心原則萬變不離其宗，關鍵在于構建一道堅固的“個人健康防線”，可以概括為“增強自身免疫力、切斷傳播途徑、保護重點人群”三個層面：

第一，筑牢“內部防線”，全面提升自身抵抗力。

合理穿衣，避免受涼：根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意保暖，避免因寒冷刺激導致免疫力暫時下降，讓病原體有可乘之機。

均衡營養，充足飲水：保證優質蛋白質和多種維生素的攝入。多飲水，保持呼吸道黏膜濕潤，增強對病原體的防御能力。

規律作息，保證睡眠：避免長期熬夜，確保充足的睡眠。睡眠期間是我們的免疫系統進行修復和加強的黃金時間。

適度鍛煉，增強體質：選擇天氣晴好、相對暖和的時間段，進行散步、慢跑、太極拳等戶外活動，促進血液循環，提高機體適應寒冷的能力。

第二，建立“物理屏障”，有效切斷傳播途徑。

呼吸道病原主要通過飛沫和接觸傳播，大家要有針對性地設防。

科學佩戴口罩：在前往人群密集的公共場所、乘坐公共交通工具，或前往醫院就診時，規范佩戴口罩是最直接、有效的防護措施。

勤洗手：在接觸公共物品、回家后、準備食物及用餐前、觸摸口眼鼻之前，都要用流動水和肥皂（或洗手液）認真清洗。外出不便時，隨身攜帶免洗洗手液也是好辦法。

常通風：即使天冷，每天也要定時開窗通風2-3次，每次15-20分鐘。這樣可以有效稀釋和排除室內可能存在的病毒，是改善室內空氣質量最簡單有效的方法。

保持社交距離：在公共場所，盡量與他人保持1米以上的安全距離，減少在密閉空間內聚集。

第三，加強“重點保護”，降低重癥發生風險。

老年人、兒童、孕婦以及患有心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等基礎性疾病的人群，是感染后易發展為重癥的高風險人群，要給予額外保護；積極接種疫苗，接種流感疫苗是預防流感及其嚴重并發癥的最有效手段，建議老年人、兒童等重點人群每年按時接種；做好健康監測，家人一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應居家休息，避免帶病上班、上學，并及時就醫。

日前，天津市衛健委

召開季節與健康（冬季）新聞發布會

天津已進入冬季呼吸道傳染病的高發期

預計本年度可能的流感高峰期

出現在11月下旬到12月上旬

目前監測到的流感病毒主要為甲型H3N2型

大概率將成為這個流感流行季

前期的優勢毒株

天津人注意！！！

? 主要表現為

高燒、頭痛、肌肉酸痛和顯著的乏力感

嚴重者引起肺炎等并發癥

同時需要警惕的是

當前天津傳播的病原體

呈現出多種病原體共同流行

存在多種病原體混合感染的情況

除流感病毒外

呼吸道合胞病毒、鼻病毒等

活動水平排名同樣靠前

隨著流感等多種呼吸道病原體活動增加

要特別關注冬季呼吸道傳染病

引起聚集性疫情可能

學校等集體單位出現疫情的風險較高

截至發稿 @美團發布的

【天津市·健康防護指引】也顯示

今日甲流指數同比昨日上漲44%

同比上周上漲254%

天津市甲流感染處于易感期

有家長爆料

近期的天津兒童醫院急診

又開啟爆滿模式

01

今年流感病毒流感毒株變了

新毒株最大特點就是“善變”

10月30日，中國疾控中心發布全國急性呼吸道傳染病哨點監測最新情況，南方、北方省份檢測到流感病毒陽性標本中，H3N2亞型占比均超過九成。

視頻來源：閃電新聞視頻號

據悉，去年流行的毒株是H1N1，今年換成H3N2，這意味著公眾對H3N2的免疫力相對較低，能避開人體免疫系統之前的“記憶”，專家認為今年流感季感染人數或將增加。

?天津疾控提醒：接種流感疫苗是目前預防流感最有效的方法之一。

02

流感病毒陽性率達10.5%

上升速度非常快

中國疾病預防控制中心發布的2025年第43周全國急性呼吸道傳染病哨點監測數據顯示，流感病毒陽性率上升4.4%，達10.5%

門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性率前三位病原體為鼻病毒、流感病毒、腸道病毒。

我國北方流感陽性檢出率——41周為3.5%，42周為5.8%，目前43周直接飆升到了10.5%，上升速度非常快！根據往年的經驗，一旦流感陽性檢出率達到10%，這標志著進入了流感流行期！

第43周呼吸道樣本門診主要病原體核酸檢測陽性率年齡組差異中——

5～14歲：流感病毒位居門急診感染病例的第1

15～59歲：流感病毒分別位居門急診、住院嚴重急性呼吸道感染病例的第2

60歲及以上：流感病毒位居門急診感染病例的第2

03

甲流有哪些癥狀？如何傳播？

流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，甲流是一種急性的呼吸道傳染病。

甲流可通過呼吸道快速傳播，甲流患者和隱性感染的病毒攜帶者為主要傳染源，易引起大流行，主要癥狀有：

? 早期高熱，體溫可達39～40℃，一般持續2～3天后漸退

? 呼吸道其他癥狀：流涕、鼻塞、打噴嚏、偶有咳嗽等

? 消化道癥狀：部分小朋友出現惡心、嘔吐、腹痛，但癥狀往往較輕。

? 也有伴有眼痛、畏光等癥狀

04

天津市衛健委提醒廣大市民

第一：全面提升自身抵抗力

合理穿衣 避免受涼

均衡營養 充足飲水

規律作息 保證睡眠

適度鍛煉 增強體質

第二：有效切斷傳播途徑

呼吸道病原主要通過飛沫和接觸傳播，大家要有針對性地設防——

科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、在公共場所，盡量與他人保持1米以上的安全距離，減少在密閉空間內聚集。

第三，加強“重點保護” 降低重癥發生風險

老年人、兒童、孕婦以及患有心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等基礎性疾病的人群，是感染后易發展為重癥的高風險人群，要給予額外保護。

積極接種疫苗，接種流感疫苗是預防流感及其嚴重并發癥的最有效手段，建議老年人、兒童等重點人群每年按時接種。

做好健康監測，家人一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應居家休息，避免帶病上班、上學，并及時就醫。

總之還是那句話

近期前往人員密集的場所

千萬要戴口罩！戴口罩！戴口罩！

尤其是有孩子和老人的更要當心

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