別再罵娃坐不住！研究實錘：愛走神的“熊孩子”，腦洞堪比天才？

別再罵娃坐不住！研究實錘：愛走神的“熊孩子”，腦洞堪比天才？

你發現沒，咱們身邊總有人被貼上 “多動癥” 標簽，上課坐不住、做事愛分心，老師批評、家長著急，大多把這當成 “問題特征”。

但 2025 年最新的科學研究徹底顛覆了這個老觀念。

荷蘭拉德堡德大學醫學中心的團隊實打實證實，多動癥患者的 “注意力不集中”，其實可能是藏著創造力的寶貝疙瘩。

說句實在話，以前咱們都把 “走神” 一棍子打死，覺得就是不認真、沒毅力。

但韓芳博士團隊的研究把這事掰得明明白白，他們專門找了 750 名參與者，還分成歐洲和英國兩個獨立群體做雙重驗證，就是怕結果不準，最后在兩組中都發現了一模一樣的規律。

研究把走神清清楚楚分成了 “自發性” 和 “故意性” 兩種。

自發性思維游蕩就是腦子不受控地飄走，比如上課聽著數學題，思緒突然飛到晚飯吃啥、周末去哪玩；而故意性思維游蕩是主動讓思緒偏離當前任務，去琢磨新點子、探索不一樣的可能性。

更關鍵的是，多動癥患者在兩種走神上都比普通人突出，但真正和創造力強相關的，正是這種主動的 “思維探索”。

測試過程特別接地氣，不考專業知識，就拿回形針、紙杯這類日常物品讓大家想新用途，看誰的腦子能 “拐更多彎”。

結果一點不含糊：多動癥癥狀越明顯的人，走神越頻繁，創造力測試得分也越高。

這項研究在第 38 屆歐洲神經精神藥理學學院年會上一發布，就引起了轟動，因為它首次用實打實的實證數據，把多動癥、走神和創造力這三者的關聯給打通了。

而且不是所有多動癥患者都能當 “創意達人”，個體差異還是很明顯的。有的孩子擅長天馬行空的想法，有的則在邏輯創新上更突出，這也提醒咱們，別過度概括，每個孩子的優勢都不一樣。

我跟你講，走神真不是浪費時間，大腦在 “放空” 的時候其實忙得熱火朝天。

2025 年 6 月《Nature》上的研究就發現，這種無目標的走神狀態下，大腦視覺皮層正在進行 “無監督學習”，自動重組收集到的信息、建立新的表征，反而能加速后續的學習和思考。

這背后的關鍵是大腦的 “默認模式網絡”，簡單說就是大腦休息時也在工作的 “后臺程序”。

四川大學華西醫院 2025 年 10 月的研究也證實，多動癥患者的默認模式網絡和普通人群不一樣，高階認知網絡與低階感覺網絡交互失衡。

這種獨特的腦連接模式，讓他們的思維很難被條條框框束縛住。

咱們舉個例子就好懂了：當普通人專注于 “怎么把報告寫好” 時，多動癥患者的大腦可能已經跳到 “報告能不能用漫畫形式呈現”“有沒有更有趣的表達方法” 上了。

這種看似 “不專注” 的認知特點，恰恰讓他們能跳出固有框架，把原本不相關的想法串聯起來，而這正是創造力的核心。

不過要說明白，研究顯示的是相關性而非因果關系，不能說走神直接導致了創造力，但兩者的緊密關聯已經被科學實打實地證實了。

國家精神衛生項目辦也說了，神經多樣性就像生物多樣性一樣正常，沒有所謂 “正確” 的思考方式，多動癥只是神經多樣性的一種表現，不是什么 “毛病”。

那些看似 “做不好” 的行為，只是與生俱來的特質而已。

從另一個角度看，這項研究的價值不只是顛覆認知，更給實際應用提供了好多新思路。現在全球都在改變對多動癥的干預方式，不再是簡單粗暴地 “抑制分心”，而是教大家 “管理走神”，把特點變成優勢。

臨床方面，美國已經把 “創造性引導訓練” 列為推薦干預方法，讓患者記 “走神日記”，把腦子里冒出來的零散想法都記下來，之后再慢慢整理成有用的創意。

瑞典的治療中心試了半年，就靠這辦法誕生了 23 個實用的創意方案。

咱們國內也在跟進，無錫就推廣了 MYmind 正念訓練，讓家長和孩子一起練習，不僅能幫孩子管理注意力，還能讓親子沖突下降 35%，效果特別實在。

教育領域的變化更明顯，不再是 “一刀切” 的教學模式了。

芬蘭的小學專門開設 “ADHD 友好課堂”，特意留出 “自由聯想時間”，讓孩子放心記錄走神時的想法，結果這個班的創意競賽獲獎率比其他班高出一大截。

成都石室蜀都犀方路小學也做得特別好，他們的老師會用“任務分解術”，把復雜的作業拆成小步驟，讓孩子在“小成功”里積累信心，還會安排“動靜結合”的課堂節奏，穿插短暫的“能量釋放”時間。

之前有個 “小馬達” 似的學生，從坐不住 3 分鐘變成能專注完成 15 分鐘任務，進步特別大。

國家衛生健康委也在推進 ADHD 早篩早診，2024 年的流調顯示，6—16 歲兒童 ADHD 患病率達 6.4%，早發現、早干預才能更好發揮他們的潛能。

職場上，越來越多企業開始重視神經多樣性員工的價值了。谷歌、微軟早就行動了，給多動癥員工提供靈活工作時間和創意基金，沒想到這些員工主導的項目成功率反而更高。

捷藍航空創始人戴維?尼爾曼、維珍集團創始人理查德?布蘭森，這些商業傳奇都是多動癥患者，他們的企業都允許 “混亂” 存在，反而更有創新活力。

德勤的調研數據更有說服力：神經多樣性團隊的人均現金流是傳統團隊的 2.5 倍，營收高出 28%，凈利潤率提升 30%。

現在還有公司推出 “神經多樣性友好型辦公室”，設隔音艙、提前發視覺化會議資料，甚至允許員工站立發言，這些不是 “特殊待遇”，而是真正適合他們的工作方式。

別再把多動癥當成 “缺陷” 了！那些被吐槽的 “坐不住”“愛走神”，可能藏著打破常規的創造力。

希望未來有更多家長、老師和老板能放下偏見，不用同一把尺子衡量所有人。每個獨特的大腦都有自己的閃光點，只要找對方法、給足空間，就能發光發熱。

畢竟創新從來都不是 “專注” 的專屬產物，那些看似 “不務正業” 的走神，說不定就是下一個好點子的起點！