運動好去處+2，這兩個家門口的公園開放啦！

秋高氣爽

正是運動好時節

近期，嘉定工業區體重管理健康主題公園、

青浦重固鎮口袋公園開放

熱愛運動的市民朋友

千萬不要錯過

嘉定工業區體重管理健康主題公園

近日，嘉定工業區全新打造的體重管理健康主題公園正式啟用。作為全區首家，該公園將科學體重管理知識與公園綠地建設相結合，并對原有智慧健身苑點進行升級，集功能、美觀、科普與趣味于一體。

公園位于紫薇坊北側、嘉朱路以東，占地面積約800平方米，整體劃分為三大功能區：健康測評區便于居民快速掌握身體數據；趣味互動區讓健康知識學習更加輕松有趣；科學運動區則提供專業指引，幫助實現高效燃脂。除智能健身設施外，公園內還設置了多處體重管理互動區域。

清晨，不少周邊居民已前來鍛煉，他們紛紛體驗各類互動設施。有的居民走上體重秤，轉動BMI大轉盤了解自身體質指數；有的通過穿體墻認識自身體型；還有的翻轉翻板墻，找到生活中高熱量食物的替代品，制定合理飲食計劃。步道旁設置的科普牌則介紹了一套高強度間歇訓練動作，幫助居民在合理膳食的同時加速燃脂，科學管理體重。

紫竹社區居民李秋邊鍛煉邊滿意地說：“我們這個年齡稍微多吃幾口就容易發胖，現在可以來公園根據科普內容進行針對性鍛煉和飲食調整，減重更加科學。”

嘉定區相關負責人表示：“體重管理健康主題公園作為新增的健康支持性環境，將體重管理的科學知識融入居民的日常生活中，引導居民從指標監測、飲食調整和運動鍛煉多個維度管理體重，助力轄區居民擁有更健康的身心和更優美的體態。”

青浦重固鎮口袋公園

青浦重固鎮又添一個散步、遛娃、賞景的好地方——位于重固鎮社區文化活動中心旁的口袋公園現已正式對外開放。

公園地處重固鎮核心區域，與匯聚了圖書館、青溪書房、劇院和體育館的社區文化活動中心緊密相連。它不僅無縫銜接東西兩側的重固綜合體育館、中建孚泉生活廣場，也輻射到周邊如現代華庭、佳兆業等多個住宅區及商業點，為附近居民、上班族提供了一個便捷舒適的戶外休閑空間。“這樣的改造真的很好，帶孩子逛完商場或者鍛煉完，順路就能進來玩一會兒，坐一會兒。”正帶著孫子在此玩耍的居民朱先生笑著說，“環境好，又安全，車流少，對我們帶孩子的老年人特別友好。”

這座公園最引人注目的，是它“一季一景”的設計。夏季，紫薇花將絢爛盛開，粉紫相間，格外爛漫；到了秋天，納塔櫟的葉片會逐漸轉為絢麗的紅橙色調，如同一幅天然油畫，成為居民拍照打卡的絕佳背景。如今，無需遠行，在家門口就能感知四季流轉的風景。

這座改造面積2111平方米的口袋公園，如同社區文化生活圈的“戶外客廳”，將閱讀、觀演、運動與休閑完美串聯，已成為居民茶余飯后漫步休憩、鄰里交流的熱門地點，讓“推窗見綠，出門進園”成為觸手可及的幸福日常。