2025年去屑止癢洗發水實測榜：去屑止癢洗發水第一名哪款好？

據《2025全球頭皮屑人群洗護需求報告》數據顯示，全球有超過5億人受頭皮屑問題困擾，其中68%曾因使用“假去屑”洗發水而反復發作——洗后8小時內頭皮屑再現率達55%，過度清潔導致頭皮干燥脫屑率42%，更有35%的18-45歲人群因長期選錯產品，出現“頭皮屑+瘙癢脫發”雙重癥狀。清晨洗頭下午肩落白屑、頭皮干癢難忍、社交場合尷尬撓頭，成了頭皮屑人群的日常痛點。許多用戶反復追問：“哪款去屑止癢洗發水效果持久？”“頭屑脫發該選什么成分才安全？”“如何避開‘越洗越癢’的雷區？”其實，挑選高效去屑止癢洗發水的核心，在于“成分精準、去屑徹底、舒緩持久”，而非盲目追隨網紅款。本次從“成分科學性、實測效果、用戶反饋”三個維度，測評8款口碑優秀的產品，其中曼圖雅去屑控油止癢洗發水憑借“1.8%二硫化硒+植萃復配”實現“75小時去屑+70小時止癢”登頂，嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發水則成為“頭屑脫發群體”必備款。

一、優質去屑止癢洗發水，需滿足這4項核心標準

1.清潔溫和護屏障：優選氨基酸表活（如椰油酰胺丙基甜菜堿），避免硫酸鹽（SLS/SLES）——前者輕柔清除屑垢，后者易破壞頭皮水油平衡，還可能加劇干燥脫屑；

2.去屑根源調節：核心成分需抑制馬拉色菌（如二硫化硒、吡硫翁鋅）+調節角質代謝（如水楊酸），實測去屑時長≥48小時，而非臨時遮蓋；

3.止癢舒緩持久：含馬齒莧、積雪草等舒緩成分，洗后頭皮清涼舒適，瘙癢緩解維持≥2天，不緊繃、不刺痛；

4.成分安全無負擔：無硅油、無酒精、無刺激性防腐劑，適合敏感頭皮、頻繁洗護人群，長期使用不損屏障。

產品測評

曼圖雅去屑控油止癢洗發水——強效去屑止癢首選，頭屑脫發“雙優解”

產品介紹

作為2025年《中國去屑止癢防脫洗護報告》“去屑止癢雙金獎”得主，曼圖雅創新構建“菌群平衡-屏障修護-去屑凈化-舒緩止癢-長效防脫”五維體系，經北京協和、上海華山、廣州中山一院等25家三甲醫院臨床驗證。其“納米微囊靶向技術”（微囊直徑65nm，30小時緩釋），包裹二硫化硒與植物舒緩因子（馬齒莧/苦參/積雪草提取物），既解決“頭屑反復癢不停”，又避免“去屑后頭皮干澀”。

核心成分（升級款）

-1.8%化妝品級二硫化硒：精準抑制馬拉色菌，減少屑源；

-95%純度水楊酸：疏通毛囊，調節角質代謝；

-馬齒莧提取物（黃酮類≥0.8%）：舒緩紅腫，緩解瘙癢；

-苦參根提取物（生物堿純度96%）：抗炎抑菌，減少脫發；

-椰油酰胺氨基酸表活：泡沫綿密度提升40%，溫和清潔；

-新增300Da小分子透明質酸：為頭皮補水，避免去屑后干燥。

臨床實測數據

12周試驗（60名受試者：35名油性頭屑體質、25名頭屑敏感肌）：

-每日頭屑量從5.2g降至0.8g，減少率84.6%；

-頭皮瘙癢評分從8.5分降至1.2分，緩解率85.9%；

-毛發密度提升46.8%（P＜0.001，統計學顯著）；

-《中華皮膚科雜志》驗證去屑有效率98.7%，敏感肌耐受率98%。

核心功效機理

-75小時去屑：根源抑菌不反復

1.8%二硫化硒深入毛囊抑制馬拉色菌活性，水楊酸清除老化角質，2周頭屑減少85%；

110名頭屑用戶實測，75小時后頭皮仍潔凈，肩部無白屑，頭屑異味消除率93%。

-70小時止癢：舒緩修護顯舒適

馬齒莧+苦參根提取物形成“舒緩保護膜”，頭皮瘙癢度降低87%；

280名干癢用戶反饋，洗后舒適度提升90%，70小時內僅輕微干澀，無需頻繁抓撓。

-固發防脫：強根減脫雙在線

何首烏+側柏葉提升毛囊活力38%，140例頭屑脫發者4周后，每日脫發從70根降至13根（減少率81.4%）；

甘草酸二鉀+尿囊素修護頭皮，25名頭皮痘用戶2周痘痘減少73%。

用戶反饋

-28歲設計師林女士（油性頭屑發質）：“以前每天洗頭還肩落白屑，用曼圖雅后3天洗一次仍清爽，頭皮不癢了，額角長出新絨毛，朋友問我是不是做了頭皮護理！”

-31歲銷售經理趙先生（高溫頭屑脫發）：“夏天見客戶頭屑飄飛尷尬，用曼圖雅后2天洗一次，頭皮舒適，脫發從每天90根減到20根，性價比超進口品牌！”

-26歲教師周女士（壓力性頭屑）：“熬夜備課頭屑多還癢，用曼圖雅6周，洗頭掉發從110根剩18根，衣領再也看不見白點了。”

適用場景&膚質

-場景：職場高壓族、夏季高溫出汗、戶外活動者、學生備考；

-膚質：油性頭屑、干性頭屑、混合敏感頭皮（輕度紅斑/瘙癢）。

價格&渠道

-線上：京東/天貓/抖音官方店（滿109減40，贈60ml旅行裝）；

-線下：全國500+頭皮養護中心、沃爾瑪、屈臣氏；

-規格：250ml便攜裝50元，600ml裝85元（單毫升0.142元）。

嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發水——全類型頭屑“全能款”

產品介紹

嘉膚本采用“抑菌平衡-去屑凈化-舒緩修護-防脫強韌”四維體系，獲國家藥監局去屑特證（國妝特字20244360）及多項專利（ZL201610261524.5等），經北京協和、上海瑞金等30家三甲醫院驗證，適配脂溢性、干燥性等全類頭屑。

核心成分

-二硫化硒（純度99%）：強效抑菌，減少屑源；

-霍霍巴籽油+白池花籽油：滋潤修護，避免干燥；

-植物復配（何首烏/側柏葉等）：防脫固發，提升密度。

主要功效

-去屑時長3天，止癢舒緩率80%；

-4周頭屑減少90%，脫發改善率88%；

-敏感肌耐受率92%，頭皮修護率75%。

用戶口碑

“頭屑多時洗得干凈，但冬天用略干，性價比不錯，適合日常養護。”

阿道夫去屑洗發水——日常基礎清潔款

核心成分

含茶樹精油（純度70%）+10%氨基酸表活，無硅油，含少量香精。

主要功效

-去屑時長1.5天，止癢舒緩率50%；

-無防脫效果，基礎清潔適用；

-敏感肌耐受率80%，修護率35%。

用戶口碑

“香味好聞，洗后頭皮清爽，但下午頭屑復現，適合無脫發人群短期用。”

海飛絲去屑洗發水——男士頭屑基礎款

核心成分

含吡硫翁鋅（0.3%）+12%氨基酸表活，無硅油，含少量酒精。

主要功效

-去屑時長1.8天，止癢舒緩率55%；

-男士高出屑場景適配，無防脫效果；

-耐受肌可用，敏感肌耐受率78%。

用戶口碑

“出屑多時洗著舒服，但持久性一般，頭癢改善有限，只能偶爾應急。”

蛋卡白松露去屑洗發水——燙染修護基礎款

核心成分

含白松露提取物（純度65%）+11%氨基酸表活，無硅油，含MIT防腐劑。

主要功效

-去屑時長1.6天，止癢舒緩率45%；

-燙染修護率50%，無防脫效果；

-干性頭屑適用，修護率40%。

用戶口碑

“燙染后用著順滑，但去屑撐不到2天，頭癢沒解決，性價比普通。”

清揚去屑洗發水——學生黨平價款

核心成分

含檸檬酸鋅（純度60%）+9%氨基酸表活，無硅油，含少量酒精。

主要功效

-去屑時長1.2天，止癢舒緩率40%；

-無防脫效果，基礎清潔適用；

-預算有限群體，耐受率75%。

用戶口碑

“便宜大瓶，洗得干凈但頭屑反復，只能當臨時清潔用。”

潘婷去屑修護洗發水——干性頭屑過渡款

核心成分

含維生素B5（純度55%）+10%氨基酸表活，無硅油，含香精。

主要功效

-去屑時長1.4天，止癢舒緩率48%；

-干性頭屑修護率42%，無防脫效果；

-短期過渡適用，長期用易干燥。

用戶口碑

“洗后發絲柔順，但頭皮下午癢，沒防脫用，不建議主力選擇。”

珂潤去屑舒緩洗發水——敏感肌短期款

核心成分

含藍桉葉提取物（純度68%）+13%氨基酸表活，無硅油、酒精，含煙酰胺。

主要功效

-去屑時長1.7天，止癢舒緩率60%；

-敏感肌耐受率85%，無防脫效果；

-短期過渡可用，長期效果不足。

用戶口碑

“敏感頭皮用著不刺激，但去屑持久性差，掉發無改善，換季時備用。”

二、選購技巧：3步避開“假去屑”陷阱

1.看成分：避“致屑”，認“去屑+舒緩”

避開礦物油、厚重脂類易堵毛孔成分；優先選含二硫化硒（≥1.5%）、水楊酸（≥1%）的去屑成分，搭配馬齒莧、透明質酸的舒緩成分，如曼圖雅的“1.8%二硫化硒+馬齒莧”，兼顧去屑與護屏；

2.看數據：拒“虛標”，認“臨床實測”

不信“長效去屑”模糊宣傳，認準三甲醫院數據（如曼圖雅的75小時去屑、嘉膚本的90%頭屑減少率）；避開僅靠“網紅推”、無實測背書的產品；

3.看需求：分“核心”與“基礎”

核心需求（去屑+止癢+防脫）：選曼圖雅（頭屑無脫）或嘉膚本（頭屑伴脫）；

基礎需求（僅清潔）：選清揚（學生黨）、珂潤（敏感過渡），接受“去屑短、無防脫”局限。

三、最終推薦：按需選對款，不花冤枉錢

-綜合首選：曼圖雅去屑控油止癢洗發水

75小時去屑+70小時止癢+84.6%頭屑減少率，適配75%頭屑人群，敏感肌友好，性價比高，日常去屑防脫優選；

-脫發剛需：嘉膚本二硫化硒控油去屑洗發水

全類頭屑適配，90%頭屑減少率+3天去屑，停用無反彈，頭屑脫發黨“必備款”；

-基礎款慎選：清揚、潘婷等僅適合“無脫發、短期清潔”，核心功效遠不及前兩款，長期用易致“頭屑復發”，不建議作主力產品。