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在大部分人類還把長命“百歲”當做奢望時,來自美國的Dave Asprey,已經在計劃自己180歲大壽了。
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(Dave Asprey)
Dave是一位同時管理著九家公司的企業家兼作家,不過他最知名的標簽是“生物黑客”,這個詞本質上指的是用科技、實驗和生活方式干預,來優化自己的身體和大腦功能,而他主要把這種思維運用到了對永葆青春的追求中。
在過去的20多年里,為了突破生命極限,Dave一直拿自己進行長期實驗和記錄,做過很多奇葩事,還自我研發出了不少游走于科學和玄學之間的逆天“長壽法”,惹出過一系列爭議……
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(Dave Asprey)
年輕時的Dave,跟健康長壽沒有任何關系。
他14歲起就患有關節炎,還被診斷出過慢性疲勞綜合癥、纖維肌痛、阿斯伯格綜合癥、注意力缺陷障礙、橋本氏病以及萊姆病......簡直就是個人形病歷。
重點是他還體重超標,才20歲出頭就重達133公斤,醫生曾警告他患上中風和心梗的風險極高。等到了30歲時,他直言自己的身體狀態就像60歲……
但他頭腦靈活,很喜歡自我實驗,靠從健美雜志上學習低碳飲食,自己摸索著減掉了22公斤。
與此同時,他也在大力發展事業,進入科技領域,早早成為了多家公司的網頁工程師和主管。
后來一次西藏徒步之旅,讓他嘗到了酥油茶,回國后,他以此為靈感推出了自己的咖啡品牌 ——“防彈咖啡”(Bulletproof Coffee),并將其包裝為遵循低碳和生酮飲食人士的早餐標配,結果大受歡迎,連很多明星也成了他的客戶,包括格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)、貝克漢姆以及黃老板(Ed Sheeran)等。
他從此踏入了健康長壽領域,賺了個盆滿缽滿,并在未來的日子里用賣咖啡所得,資助自己在這方面做了更多、更加深入的探索。
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(Dave Asprey)
和那位玩祖孫三代大換血的富豪Bryan Johnson一樣,Dave在永葆青春的路上,也有點“走火入魔”那味,他給自己的生活流程制定了相當嚴格的計劃,還用上了一大堆令人匪夷所思的招數。
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(Bryan Johnson)
比如他會堅持監控自己的睡眠時間和質量,甚至還記錄過自己一年的性生活,為的是計算最佳性表現、促進整體健康。
在吃這方面就更“硬核”了,他每天會服用100多片補劑,說是為了提高自身骨密度并改善情緒和認知,而這些組合的搭配依據,是他長達10年對血液和尿液檢測的結果,每月光在這上面就要花費大約3000美元(約人民幣21348元)。
除此之外,他還上了不少科技狠活,常備一套高科技設備,號稱能刺激細胞、提升身體能量等。
每天他都會泡在能輔助皮膚再生、放松并改善血液循環的紅外線燈下,還會在模擬珠穆朗瑪峰頂海拔環境的氣壓訓練器中待上幾個小時,以增強呼吸功能和細胞健康程度,此外,他還有一套號稱能將正常兩小時的鍛煉壓縮至20分鐘內完成的運動器械。
而他最喜歡的就是冷凍療法,堅信能通過低溫治療各種組織損傷,他自己本身堅持冷水洗澡已有十多年,還常備冷凍艙,希望以此促進肌肉恢復、增強免疫力。
“這對身體產生能量的方式有巨大影響。能量越多,你就越年輕。”
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(Dave Asprey)
這還不是全部,Dave還嘗試過很多離譜的手段,比如用電刺激生殖器以增強功能。
他還頻繁地往自己體內注射干細胞,包括身體的每個關節、腿部、手臂、頸部、面部,甚至是……生殖器,想以此抑制炎癥、修復損傷、延緩衰老。
此前他看身上的皺皮不順眼,做了割皮手術,術后又接受了約1億個干細胞的注射,以加速恢復速度。連他自己都吐槽:“我可能是全世界注射自身干細胞最多的人。“
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(手術后的Dave)
這些年,為了優化身體、降低生物年齡,Dave在這些儀器和療法上已經花費了200多萬美元(約合人民幣1423萬元)。
他覺得很有效果,聲稱自己的生理年齡比實際年齡小了20歲,甚至連智商也提高了20個點,還自稱“最年長的年輕人”,并積極地將人生目標設定為“活到180歲”。
可他并沒有公開任何科學依據,全憑感覺:
“從所有指標上來看,我正在變年輕。我經營了九家公司,還在寫書、做播客和舞臺演出,我全都做到了,我20多歲時可沒這狀態。”
至于他那些變年輕的手段,更是經不起深究,不論是注射干細胞還是進冷凍艙,都沒有可靠且足夠的臨床證據證明其能逆轉衰老、讓人永葆年輕。再加上Dave本身沒有醫學學位,也沒受過營養學培訓,他的話可信度大打折扣,早就受到過專業人士的質疑。
他所做的一切只能算是實驗,探索精神值得肯定,但沒有模仿價值,同時再一次證明了,人為了長生不老,能做出多么夸張的舉動……
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(Dave出過不少書)
不過Dave倒是十分自信,至少壽命延長是必然趨勢:
“未來這會像手機一樣普及,每個人都會擁有抗衰老技術。現在40歲以下的人,將來有很多會活過100歲,這是可以保證的。”
現在他已經開始思考180歲派對的客人名單了,雖然那一天2153年才會來到。
或許真有那一天的話,跟他同年齡段的人中,只有對生命更加狂熱的Bryan Johnson能跟他坐一桌了吧……
ref:
https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/the-man-who-is-going-to-live-to-180-or-die-trying-bhm83mhw5

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