江蘇
大霧天氣，注意行車安全
外出要戴好口罩
避免呼吸道受刺激導致疾病發生
此外
江蘇省氣象服務中心發布最新
江蘇健康風險地圖
根據未來氣象條件
預計10月31日-11月2日
江蘇支氣管炎疾病發病風險較高
其中，淮安連續三天
處于中風險地區
建議外出可佩戴口罩
適度鍛煉，多飲水
如何預防支氣管炎？
1.平時注意保暖
秋冬季節要注意保暖，及時添加衣物，預防感冒。加強身體鍛煉，增加自身的免疫力以及抵抗力，降低患上支氣管炎的風險。
2.注意健康飲食
注意清淡飲食，多吃富含維生素、優質蛋白的食物，如瘦肉、魚蝦、新鮮蔬菜、水果等，不宜吃辛辣刺激性食物，特別是在病情發作期應忌食辛辣、生冷、過咸及高脂肪食物。
3.外出佩戴口罩
在空氣污染、霧霾的天氣下，要及時佩戴口罩，減少煙霧、化學氣體等有毒有害氣體顆粒對呼吸道的刺激，從而降低支氣管炎的發病率。
來源：江蘇氣象
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