31歲男子半夜牙疼入院，查出病因后突發心梗，醫生：來得太晚了

凌晨三點的醫院急診室，依舊燈火通明。

小張捂著腮幫，在排隊等待就診。他才31歲，剛升為部門主管，工作拼到深夜幾乎成了常態。半個月前開始的牙疼，一開始他并沒太當回事，只想著再忍忍，等忙過這陣子就去看看。

但這天夜里，疼痛難忍，他連止痛藥都壓不住，只好叫了車進了醫院。沒想到，這場牙疼，竟然是命運給他敲響的警鐘。

醫生例行做了口腔檢查，卻隨即發現他臉色異常、出汗、心跳很快。“你最近有別的癥狀嗎？”醫生追問。小張只是覺得近來偶爾胸悶，以為是累的。

檢驗結果出來，心電圖異常，心肌酶升高！就在等待進一步檢查期間，他突發心梗，短短幾分鐘，命懸一線。醫生無奈感嘆：“來的太晚了，如果早一點干預，后果可能完全不同。”

小張的妻子泣不成聲：“他就是工作忙，說牙痛算不了什么，哪里想到會心臟出問題……”

牙疼，和心梗，竟然能有聯系？為什么一個年輕力壯的男子會突然陷入生死邊緣？其實，很多人都忽視了身體發出的信號，尤其是口腔健康與全身疾病之間的微妙聯系。

如果你還以為“牙疼不是病，疼起來真要命”只是句玩笑，不妨跟隨小張的經歷，重新認識這個常見但又被嚴重低估的健康隱患。

很多人認為，牙疼不過是小病小痛。但近年來醫學研究發現，口腔感染和炎癥與心腦血管疾病之間有千絲萬縷的聯系。

口腔內的慢性炎癥（如牙周病、嚴重蛀牙）會引發細菌進入血液循環，誘發全身性炎癥反應。據中華口腔醫學會數據顯示，有牙周疾病的人患心血管疾病的風險比同齡人高出約18%-24%。

而牙痛往往是這些慢性炎癥的“冰山一角”。

牙齒周圍的炎癥會影響到血管內皮功能，促使動脈粥樣硬化發生和進展。國外大規模流行病學調查顯示，每晚刷牙次數少于一次的人群，心臟事件風險的發生率上漲了25.5%，遠超于愛干凈人群。

此外，劇烈牙痛還會導致交感神經興奮，短期內可能引發心率、血壓的急劇上升，誘發心律失常甚至心梗，特別是本身有高血脂、高血壓、吸煙等危險因素的人。

小張的病例并不少見。媒體報道中，60歲葛大爺也曾因持續牙痛最終查出急性心梗，而“牙口不好”很可能就是一把隱形的兇器。

長期口腔問題不解決，身體究竟會發生哪些變化？醫生和大量研究總結發現：

心血管風險升高

牙周炎常常導致口腔病菌進入血液，刺激免疫反應，引起血管炎癥和動脈粥樣硬化。英國一項超過3500人的跟蹤研究發現，有明顯牙周問題的人，5年內心梗發病率提升13%-20%。

血壓血糖波動大

慢性疼痛、電解質紊亂會激活交感神經，導致血壓上升、血糖不易控制。這些微妙波動，恰恰是心腦血管“埋雷”的時刻。

睡眠與精神狀態受損（最容易被忽視）

因為牙痛帶來的隱性壓力，超半數患者夜間睡眠被打斷，慢性睡眠差使心臟缺乏深度修復。數據顯示，每晚失眠2小時以上者，心梗風險高出正常人18.7%。而精神長期處于焦慮、虛弱，也讓身體修復力大打折扣。

慢性炎癥蔓延

嘴里的炎癥，往往會擴散到全身，引起內分泌紊亂、代謝異常，更別說可能波及消化、呼吸等多個系統。

生活質量嚴重變差

研究表明，牙痛導致工作效率下降、情緒抑郁，自我健康評分下降19%-27%。正如小張，連止痛藥都壓不住的疼痛，讓生活全面失控。

看到這里，你也許已經意識到，忽視口腔小問題，損傷的可能不只是“吃飯的家伙”，而是整個健康底線。

其實，絕大多數“牙痛—心梗悲劇”是可以避免的。醫生建議，中青年尤其要養成這些好習慣：

定期口腔檢查與潔牙

建議每年至少2次去正規醫院做口腔體檢與洗牙，及時發現和處理慢性炎癥和隱患。

科學刷牙、用牙線和漱口

用含氟牙膏早晚刷牙不少于2分鐘，飯后用牙線清理殘渣，必要時配合抗菌漱口水。

警惕反復牙痛信號，及時就醫

如果牙疼持續一周以上或反復發作，切忌拖延。“忍一忍”并不可取，越拖只會風險越大。

同時，若伴有胸悶、出汗、心悸等癥狀，務必立即就診，排查心血管危險。

合理作息少熬夜，釋放壓力

過勞、熬夜會抑制免疫反應，加劇炎癥，激發心血管“隱患”。建議每天保證7小時以上高質量睡眠，壓力大時可以運動、冥想、傾訴等科學排解。

多吃新鮮蔬菜水果、減少煙酒

口腔和全身健康密不可分，一份富含維C的飲食，能有效增強口腔屏障力量。同時，煙酒是牙周和心血管雙重敵人，要主動遠離。