26歲男子接連2次確診心梗！警惕：這幾個習慣很多天津人都有！

煙不離手、天天熬夜、不按時吃藥，因為這些不良習慣，26歲小伙再次突發急性心梗，被送到醫院搶救，原來放支架的血管再次堵塞，在緊急藥物球囊擴張后，堵塞的血管得以恢復暢通。10月27日，武漢亞洲心臟病醫院專家提醒，年輕人的心梗往往更為兇險，糾正生活習慣很重要。

醫生為韓先生做檢查

不改生活陋習

男子2年后再次心梗

據韓先生介紹，自己抽煙多年，每天至少半包煙，晚上玩手機到深夜，每逢休假就會約上三五好友吃燒烤、喝奶茶。兩年前，他因胸悶難耐到武漢亞洲心臟病醫院就診，當時查出高脂血癥，同時發現心臟的一根重要血管——左前降支幾乎被堵死，在緊急植入了一枚支架后才轉危為安。

第一次死里逃生后，醫生叮囑他，出院后要戒煙、規律服藥，養成良好的生活習慣，但他只堅持了一年，感覺自己恢復得不錯，便把醫囑當耳旁風，繼續熬夜玩游戲，每天煙不離手，飯局應酬不斷，降血脂的藥也是想起來才吃。

10月19日中午，韓先生正在家中休息，一陣胸悶感突然降臨，緊接著全身冒汗。直到晚上，他在睡夢中輾轉反側，醒來后不適感仍未緩解，韓先生這才意識到不對勁，立即趕往武漢亞洲心臟病醫院就診，沒想到心電圖提示：急性心肌梗死。進一步檢查發現，韓先生原先放支架的血管再次堵塞，這次醫生緊急通過藥物球囊擴張，將堵住的血管打通，目前韓先生已康復出院。

放支架≠萬事大吉

要做好健康管理

“韓先生之所以再次發病，與他沒有戒煙、不按規律服藥有很大關系?！蔽錆h亞洲心臟病醫院急診科副主任鐘建利介紹，吸煙是支架內再狹窄和血栓發生的重要獨立危險因素，而停用降血脂藥物會加速冠狀動脈粥樣硬化的進展，導致血管再次狹窄，再加上長期熬夜、飲食不健康等幾大因素疊加，從而誘發了急性心肌梗死。

很多急性心肌梗死患者覺得放了支架就萬事大吉，其實不然，支架治療只是“疏通管道”，術后管理才是守護生命的關鍵。要想防止疾病二次發作，需要長期進行慢病管理，術后1、3、6、12個月必須定期復查?！爸Ъ苁鞘侄?，不是終點，術后必須謹遵醫囑，堅持用藥、管好指標，才能真正遠離復發?！辩娊ɡ硎?。

警惕！年輕人的心梗往往更為兇險

“現在心梗發病年紀越來越早，三四十歲的患者明顯增多，像韓先生這樣二十多歲發病在門診也很常見。”近年來，鐘建利主任表示，隨著生活節奏的加快和生活方式的轉變，急性心肌梗死年輕化趨勢明顯，這與年輕人偏愛辛辣、油膩、高熱量、高鹽分的食物，平時缺乏運動、抽煙酗酒、長期熬夜，再加上對“三高”放任不管等因素密切相關。

她提醒，年輕人發生心梗，病情往往會比老年人更危重，猝死的概率也更高。這是因為年紀大的心梗患者的心臟由于長期冠狀病變的侵害，已經形成一定的適應機制。年輕人心肌需氧量較大，一旦發生急性心肌梗死，通常起病急驟、癥狀兇險、多無先兆不適、早期猝死率較高。

近期天氣變化頻繁，早晚氣溫較低，心血管疾病進入高發期。鐘建利主任提醒，除了要注意添衣保暖外，日常生活中更應該注意低鹽低脂飲食、規律運動、避免三高、戒煙減重、定期體檢。此外，平時還要多關注自己的身體變化，若出現持續胸痛、胸悶、心慌、氣促、出冷汗等不適時，要及時就醫。

避免心梗找上門，預防是關鍵

1.七八分飽清淡飲食：控制肥肉、動物內臟等高甘油三酯、高膽固醇的食物。

2.排便不過于用力：為保證大便通暢，適當多食新鮮果蔬和粗糧，多喝水、適量運動。

3.運動量力而行：最好進行快走、慢跑等溫和的有氧運動，運動時間不宜過長，半小時左右為宜。

4.及時釋放壓力：及時把煩惱等不良因素發泄出來。心情緊張時，自然站立，閉上雙眼，做深呼吸有助放松身心。不熬夜，規律作息，戒煙限酒。

5.提防晨起突發心梗：晨起后動作應輕柔緩慢。

6.注意保暖：外出時應做好保暖，護好頭部、手部、腳部?；氐绞覂纫膊荒芗敝摰粢旅?，盡量減少血壓的波動。

突發心梗，牢記兩個“120”

對于急性心肌梗死患者來說，時間就是生命，心梗發生后，每一分每一秒都至關重要。

1.及時撥打120急救電話！

等待就醫時注意以下幾點：

立即平臥休息，避免活動。

盡快聯系急救醫生，在其指導下用藥。心肌梗死急救的常用藥物是阿司匹林和硝酸甘油，可吞服阿司匹林，同時讓家屬幫忙測血壓。若血壓正常，可舌下含服硝酸甘油。避免自行服用其他藥物，防止影響醫生對疾病的診治。

2.把握黃金救治120分鐘！

急性心肌梗死的最佳救治時間窗為發病后的2小時，俗稱“黃金120分鐘”，若能在120分鐘內打通堵塞的血管，恢復心肌的血液供應，絕大多數心肌可以免于壞死。

溫馨提醒

現在正值冬季胸痛高發期，李海山主任提醒，急性心梗最常見的早期癥狀是胸骨后或心前區疼痛，可能放射至背部、左肩、左臂等處。即使是短暫發作的胸痛也不要掉以輕心，尤其是伴有大汗、恐懼感、瀕死感的患者，一定要及時就醫。

“天津族”整理自極目新聞、合肥市第二人民醫院、網絡，侵權請告知刪除。

對此你怎么看？歡迎評論區留言…