夫妻生活中途想尿尿，要繼續(xù)憋著還是去上廁所？

小麗和老公結(jié)婚已經(jīng)三年了，夫妻感情一直很好。但最近，小麗遇到了一個讓她感到尷尬又困惑的問題。每次和老公親熱的時候，她都會有一種強烈的尿意，好像膀胱里裝滿了水，隨時都要憋不住一樣。這讓她感到非常難受，甚至有點害怕和老公親熱。

小麗心里想：“難道是我的身體出了問題嗎？”她和閨蜜小芳聊起這件事，小芳笑著說：“我也有過這種感覺，后來聽醫(yī)生說這是正常的生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。”

據(jù)統(tǒng)計，大約有60%的女性在性生活過程中都有排尿的沖動。這到底是怎么回事呢？是身體出了問題，還是正常的生理反應(yīng)？

為什么同房的過程中女生會有尿意？

同房中途想尿尿，是很多女性都會遇到的情況。這并不是因為她們真的需要排尿，而是一種正常的生理反應(yīng)。女性的尿道和陰道距離很近，而且尿道口相對較小，比較敏感。在同房過程中，隨著身體的興奮和運動，盆底肌肉會不斷收縮和放松，這會對膀胱和尿道產(chǎn)生一定的刺激，導(dǎo)致膀胱產(chǎn)生尿意。

此外，身體興奮時，血液循環(huán)加快，盆腔充血，也會讓膀胱感覺更加敏感。這種尿意并不是真的需要排尿，而是一種假性尿意。就像小麗一樣，她并不是真的憋不住尿，而是因為夫妻生活過程中的刺激，讓她的膀胱產(chǎn)生了這種感覺。

要繼續(xù)憋著還是去上廁所？面對這種情況，很多女性都會感到困惑：是繼續(xù)憋著，還是去上廁所呢？其實，這取決于尿意的強度和個人的感受。如果尿意并不強烈，只是輕微的感覺，那么可以選擇繼續(xù)憋著，因為這種尿意通常會在夫妻生活結(jié)束后很快消失。但如果尿意非常強烈，甚至讓人難以忍受，那么可以暫停，去上個廁所。

如何避免這種尷尬？

雖然夫妻生活中途的尿意是一種正常的生理現(xiàn)象，但頻繁出現(xiàn)這種情況也可能會給女性帶來一定的困擾。那么，有沒有什么方法可以緩解呢？

首先，可以在性生活前排空膀胱。這樣可以減少膀胱內(nèi)的尿液，降低尿意的產(chǎn)生。其次，保持良好的夫妻生活習(xí)慣也很重要。夫妻生活過程中，要注意動作的輕柔，避免過度刺激膀胱和尿道。同時，夫妻之間要加強溝通，相互理解和支持，讓夫妻生活更加和諧。最后，如果尿意非常頻繁，甚至影響到了夫妻生活的質(zhì)量，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，尋求更專業(yè)的建議和幫助。

尿尿太多是不是腎不好？

尿尿太多并不一定意味著腎不好。正常情況下，成年人每天的排尿量在1000-2000毫升左右，排尿次數(shù)白天4-6次，夜間0-2次。如果排尿次數(shù)明顯增多，但每次尿量較少，可能是尿頻。尿頻的原因有很多，不一定與腎臟疾病有關(guān)。

例如，精神緊張、焦慮等心理因素可能導(dǎo)致膀胱過度敏感，出現(xiàn)尿頻。這種情況下，膀胱的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受到影響，使得膀胱在沒有完全充盈的情況下就產(chǎn)生排尿沖動。此外，一些婦科疾病如盆腔炎、陰道炎等也可能刺激膀胱，引起尿頻。這些炎癥會刺激膀胱周圍的神經(jīng)和組織，導(dǎo)致膀胱頻繁收縮，從而產(chǎn)生尿頻的感覺。

如果伴有尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)感染，如膀胱炎、尿道炎。泌尿系統(tǒng)感染時，細(xì)菌會侵入尿道和膀胱，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。這種情況下，及時就醫(yī)并進(jìn)行抗生素治療是非常重要的。

當(dāng)然，腎臟疾病也可能導(dǎo)致尿頻，如腎小球腎炎、腎盂腎炎等，但通常還會伴有其他癥狀，如水腫、腰痛、血尿等。腎小球腎炎是一種常見的腎臟疾病，它會導(dǎo)致腎臟的濾過功能受損，使得多余的水分和電解質(zhì)不能正常排出體外，從而引起水腫。同時，炎癥反應(yīng)還可能刺激腎盂和輸尿管，導(dǎo)致腰痛和血尿等癥狀。

如果懷疑自己有腎臟疾病，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查，以明確診斷。尿常規(guī)檢查可以檢測尿液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、蛋白質(zhì)等成分，幫助判斷是否存在泌尿系統(tǒng)感染或腎臟損傷。腎功能檢查則可以評估腎臟的濾過功能和排泄功能，判斷腎臟是否正常工作。

在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣，如多喝水、勤排尿、注意個人衛(wèi)生等，有助于預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病。多喝水可以增加尿量，有助于沖洗尿道，減少細(xì)菌滋生。勤排尿可以避免膀胱過度充盈，減少膀胱的負(fù)擔(dān)。注意個人衛(wèi)生，特別是女性，要保持外陰清潔，避免細(xì)菌感染。