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最新消息！
德州市臨邑縣已確定
11月1日開始供暖
較法定供暖時間提前10天
昨日，據德州日報消息，德州平原縣確定11月1日開始供暖，較法定供暖時間提前10天。
此前消息，臨沂市中心城區計劃于11月1日啟動熱態運行，縣城計劃提前5天熱態運行。另外，臨沂市陽都熱力有限公司發布《致全縣熱用戶的一封信》，為回應群眾對延長供暖時間的期盼，匹配市區供暖時長，沂南縣今年供暖周期將由原110天延長至130天，自2025年11月10日正式啟暖，至2026年3月20日結束，延長20天。
近幾天，冷空氣持續發力，全國多地迎來斷崖式降溫。中央氣象臺預計，10月25日至26日，新一輪冷空氣又將影響我國，主要波及北方地區，將給北方大部分地區帶來4℃至6℃，局地8℃左右的降溫。降溫防護指南快收好↓
穿衣有講究
暖得科學不遭罪
秋冬季節
室內外溫差大
穿衣遵循“洋蔥式穿衣法”
可助你靈活應對嚴寒
內層（排汗層）： 貼身要穿排汗功能好的衣物，如純棉、莫代爾或優選的美利奴羊毛織物，保持皮膚干爽是關鍵。出汗后，純棉內衣易濕冷，戶外活動時需注意。
中層（保暖層）： 穿一件能鎖住熱量的衣服，如羊毛衫、抓絨衣或薄羽絨服，負責主要的保暖工作。
外層（防風層）： 套上沖鋒衣、防風外套或厚羽絨服，抵御寒風入侵，保暖效果立刻翻倍。
重點部位別漏風
頭部、頸部、腰部、腳踝是“抗寒薄弱區”，要加強防護，避免漏風。
頭頸部：戴上帽子、圍巾，身體大半熱量從這里溜走。
腳部：“寒從腳下起”，穿上厚襪子+保暖的鞋子，晚上可以用熱水泡腳，驅散一身寒氣。
腰腹部：怕冷的朋友可以多加一件背心或馬甲，護住腰腹，全身都暖和。
老人小孩不宜穿太多
老人小孩代謝較慢，過度包裹容易出汗，反而增加感冒風險。建議比成年人多穿一件薄衣，以手腳不涼、后背無汗為合適標準。
來源 | 魯中晨報、德州日報、海報新聞等
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