體檢注意了！各年齡段“必查項”差別很大，現(xiàn)在看還不晚

當(dāng)前正值體檢季，很多人都有這樣的經(jīng)歷：拿到體檢報告看到幾個“異常”指標(biāo)就慌了神，開始猜測自己是不是有什么問題。

事實上，雖然體檢沒有“異常”才是最好的，但有些看似異常的指標(biāo)，并不代表真的有問題，比如低血壓、慢心率等，看似“異常”的指標(biāo)可能是健康加分項。

體檢報告查出“異常”

一定代表有問題嗎？

• 低血壓：通常血壓低于90/60毫米汞柱稱為低血壓。如果血壓在這個數(shù)值附近，甚至略低一些，若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現(xiàn)，或者胸悶、氣短等癥狀，就沒必要太過擔(dān)心。研究顯示，高壓在90毫米汞柱以上，低壓60毫米汞柱以上，數(shù)值越低，腦梗風(fēng)險反而越低。

• 慢心率：成年人正常的心率范圍為60~100次/分，而心率白天在55次/分以上通常也不會有頭暈、胸悶等供血不足的癥狀。

• 高密度脂蛋白高：這屬于“好”膽固醇，對心腦血管有保護(hù)作用。如果體檢報告對應(yīng)的指標(biāo)箭頭向下就要注意飲食、增加運動了。

醫(yī)生表示，體檢結(jié)果中如果有箭頭或者有符號，并不一定都表示有問題、有異常。領(lǐng)取體檢報告時，可與醫(yī)生進(jìn)行面對面咨詢。

不同年齡段體檢“必查項”有哪些？

• 學(xué)齡期兒童及青少年
  

容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良、貧血、近視、脊柱側(cè)彎等問題，可以重點檢查生長發(fā)育狀況和視力等。

• 18歲至30歲人群
  

這個年齡段人群通常身體健康，建議每1至2年進(jìn)行一次健康體檢，常規(guī)檢查血壓、血糖、血脂及肝腎功能、血尿便常規(guī)、心電圖等。

• 30~40歲人群 “三高”是體檢重點

30歲后，雖然人體各項機能處于巔峰狀態(tài)，但這個年齡段的人普遍工作壓力大、應(yīng)酬多，飲食習(xí)慣不科學(xué)且運動量不足，容易發(fā)胖。這一時期要重點關(guān)注血壓、血糖和血脂變化，若有異常需馬上調(diào)整。

專家建議

• 每半年檢查一次血壓、血糖和血脂，肥胖人群則每3個月檢查一次。

• 女性重點關(guān)注婦科檢查、乳腺檢查項目。

• 男性35歲以后，每1至2年增加前列腺檢查。

• 40~50歲人群 心血管、腫瘤是體檢重點

40~50歲年齡段是“健康高危期”，心血管疾病風(fēng)險增加，必須關(guān)注心臟問題；同時，這個年齡段，癌癥發(fā)病逐漸增多。

專家建議

• 心臟彩超、心電圖等檢查不可少。肺部CT不可少，可篩查肺癌。

• 女性重點關(guān)注乳腺及婦科疾病，乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌，人乳頭瘤病毒（HPV）檢測加上宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌。

• 男性重點關(guān)注胃腸疾病，可根據(jù)需要選擇做胃腸鏡，篩查胃癌、結(jié)直腸癌等。

• 有腫瘤家族史，三代以內(nèi)親屬有腫瘤病史的人，需要及早體檢。

• 50歲以上人群 骨密度、血管是體檢重點

50歲開始，人體機能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。如果出現(xiàn)渾身疼痛、容易骨折等癥狀，就該考慮是否為骨質(zhì)疏松。另外，還要警惕胃腸道疾病、動脈粥樣硬化。

專家建議

• 50歲以上人群開始篩查骨密度、骨代謝水平。

• 警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，胃腸鏡檢查不能少。

• 同時關(guān)注心腦血管疾病的篩查，如頸動脈超聲、心臟彩超、心電圖等。另外，做好眼科檢查。

關(guān)于體檢的誤區(qū) 你“踩雷”了嗎？

每年體檢成了不少人的健康必修課，但有些錯誤的做法，可能讓體檢白做。到底哪些體檢觀念是錯的？怎樣才能避開這些坑？我們來一一拆解。

誤區(qū)一：選越貴的項目效果越好?

并非越貴的檢查項目越好，要選擇適合自己的。比如影像學(xué)檢查方面，既要考慮能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛在疾病，也要考慮輻射量。例如，PET-CT能夠檢查出來很多腫瘤相關(guān)方面的疾病，但是價格昂貴，而且它適用于在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)疾病的基礎(chǔ)上再進(jìn)行篩查，在體檢過程中并不適用。

誤區(qū)二：等身體不適再做體檢?

不行，健康體檢的目的是對疾病進(jìn)行早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)不適，往往說明疾病已經(jīng)發(fā)展到一定的階段，這時就不適合去體檢，而是去就醫(yī)了。體檢是在自我感覺良好的情況下，定期去做的常規(guī)身體檢查。

誤區(qū)三：體檢報告看完不用管后續(xù)?

不行，體檢報告拿到手里以后一定要仔細(xì)閱讀。第一，先要仔細(xì)閱讀體檢報告中對于診斷或陽性結(jié)果的描述、建議，以及干預(yù)措施。第二，對于重大的異常結(jié)果，一定要及時就醫(yī)，尋求進(jìn)一步診斷或治療意見。

來源 | 央視新聞

編輯 | 白羽