不要讓焦慮陪伴人生

　　在人生旅程中，遇到棘手的問題，我們不免會產生不同程度的焦慮。如果處理得當，焦慮便會迅速消失；如果處理不當，即便是簡單問題也會更加復雜化。因此，當我們遇到棘手的問題時一定要沉著冷靜，不能操之過急。只有在冷靜中弄清是非真相，我們才知道如何下手解決問題；只有找到解決問題恰當的切入點，我們才不會在失敗中灰心泄氣；只有在知己知彼中進行交流溝通，我們彼此才能在坦誠交流中形成解決問題的共識；只有在將心比心中相互理解與信任，我們才不會讓矛盾在新的分歧中逐漸復雜化。

　　只有把產生問題和矛盾的原因搞清楚，我們才能在實事求是中取得互信和互諒互讓；只有在互幫互助中縮小分歧，我們才能讓彼此迅速達成解決問題的共識和行之有效的方法；只有用真心誠意進行交流溝通，我們彼此才不會在相互賭氣中增加解決問題的籌碼和難度；只有在消除誤解中縮小和減少分歧，我們彼此才能在和諧友善中盡快化解彼矛盾和焦慮；只有不給彼此的人生增加絆腳石，我們才不會讓焦慮陪伴人生；只有在相互尊敬中心存善念，我們彼此才不會在思想僵化和固步自封中與自己過不去。

　　我們之所以產生焦慮，是因為彼此都有各種私心雜念；我們之所以找不到解決問題的切入點，是因為彼此缺乏真心誠意；我們之所以心浮氣躁，是因為彼此都在不同程度上想擁有更多不合情理的好處；我們之所以當讓不讓，是因為彼此不愿意放下虛偽的面子；我們彼此之所以放不下面子，是因為彼此都有不同程度的虛榮心在作怪；我們彼此之所以在問題和矛盾面前產生焦慮，是因為彼此沒有權衡利弊。而且，彼此都有不同程度的僥幸心理；而且，彼此都想在出奇制勝中挖掉對方更多墻角。

　　人們常說，一個巴掌拍不響。既然彼此都有不同程度的焦慮，那就要認真權衡利弊。而且，不能過高估計自己的優勢；而且，不能用不擇手段的方式傷害對方；而且，彼此不能相互攀比看誰的陰招更狠；而且，彼此不能在唇槍舌劍中傷害對方的人格尊嚴；而且，彼此不能在有過之而無不及中侵害對方利益；而且，不能用幸災樂禍的方式鏟除異己。如果不能以仁為本，那必然會給自己埋下隱患；如果不能把“己所不欲，勿施于人”作為人生座右銘，那必然會讓自己在防不勝防的歲月中搬起石頭砸自己的腳。

　　要想在人生旅程中規避焦慮和風險，那就要在居安思危中把古代圣人“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的教誨當成警世恒言；要想在人生旅程中給自己聚集正能量，那就要與人為善，不能在狂妄自大中掩耳盜鈴和自欺欺人；要想在人生旅程中給自己多條路，那就要在辯證養心中擁有健康心態，不能讓自己在貪得無厭中產生變態心理；要想在人生旅程中擁有順風順水，那就要在先正人品中下真功夫，不能用欺世盜名的方式巧取豪奪他人利益；要想在人生旅程中讓自己呼風喚雨，那就要堂堂正正做人，認認真真做事，不能讓自己成為山中無老虎的大王；要想在人生旅程中讓自己不產生焦慮，那就不能在得意忘形中忘記“多行不義必自斃”的古訓。（郭喜林）