特色體育燃動青春：中小學(xué)體育課還能這樣上？（附典型案例）

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體育，是校園里最富活力的風(fēng)景，也是五育并舉中不可或缺的一環(huán)。然而，當(dāng)我們走進(jìn)如今的中小學(xué)體育課堂，卻發(fā)現(xiàn)一些深層次的難題，像無形的枷鎖，束縛著這道風(fēng)景本該有的光彩。一是課程內(nèi)容的同質(zhì)化困境，許多學(xué)校的體育課依舊是“老三樣”，跑步、籃球、廣播操。內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，難以激發(fā)學(xué)生的興趣與熱情，更遑論滿足他們多樣化的運動需求。二是教學(xué)過程的功利化傾向，部分課堂過分強調(diào)技能達(dá)標(biāo)和體能測試，將生動的運動變成了機械的訓(xùn)練。學(xué)生為完成任務(wù)而運動，感受不到體育帶來的快樂與成就感。三是學(xué)段銜接的碎片化問題，小學(xué)、初中、高中的體育課程缺乏有效統(tǒng)籌，各自為戰(zhàn)。小學(xué)階段的運動技能到了初中往往被擱置，造成教育資源的浪費和學(xué)生發(fā)展的斷層。四是資源配置的不均衡現(xiàn)實，城鄉(xiāng)學(xué)校之間、區(qū)域?qū)W校之間，在場地器材、專業(yè)師資等方面存在明顯差距。鄉(xiāng)村學(xué)校“巧婦難為無米之炊”，城市學(xué)校的先進(jìn)設(shè)備也可能因使用不當(dāng)而未能發(fā)揮最大價值這些痛點，不僅讓體育的育人價值打了折扣，更與新時代青少年全面健康成長的需求存在差距。

近年來，國家密集出臺利好政策，為中小學(xué)體育課程改革注入強勁動力。《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》明確要求“確保每名學(xué)生掌握至少2項運動技能”；北京、江蘇等地率先推行每天1節(jié)體育課，為學(xué)生運動時間提供制度保障；教育部更強調(diào)要“配齊配強體育教師”“提升體育教學(xué)專業(yè)化水平”。在政策春風(fēng)的吹拂下，各地學(xué)校順勢而為，結(jié)合自身特色積極探索。一批讓學(xué)生愛運動、能堅持、有收獲的特色課程應(yīng)運而生。它們或編織時間之網(wǎng)，讓運動融入日常；或深掘文化之根，讓精神在奔跑中傳承；或巧解孩童之心，讓每個孩子都能出彩。

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全時段生態(tài)構(gòu)建

讓運動成為校園日常的呼吸

當(dāng)運動不再被局限在一節(jié)40分鐘的課堂里，它才能真正成為學(xué)生生活的一部分。在這方面，重慶謝家灣學(xué)校和南京一校長白島第一小學(xué)做出了精彩的示范。它們以時間為經(jīng)，以活動為緯，為學(xué)生編織了一張無處不在的運動之網(wǎng)。

（一）重慶謝家灣學(xué)校：“六年影響一生”的全時空運動圖景

在謝家灣學(xué)校，“每天鍛煉一小時”不是一句口號，而是被精心設(shè)計進(jìn)學(xué)生每日生活的每一個環(huán)節(jié)。這所九年一貫制學(xué)校堅信，體育的價值遠(yuǎn)不止于體能的鍛煉，更是品格的塑造與快樂的源泉。

1.課程設(shè)置：九年一貫，循序漸進(jìn)

學(xué)校打破了學(xué)段壁壘，為1-9年級學(xué)生設(shè)計了一套連貫而富有層次的體育課程體系。低年級學(xué)生在彩虹跑道上追逐嬉戲，在攀爬架上鍛煉平衡，在游戲中自然而然地掌握基礎(chǔ)運動技能；中高年級學(xué)生則開始接觸籃球、足球、棒球等專項運動，學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則；初中生的課程則更進(jìn)一步，融入了運動生理學(xué)、健康保健等知識，引導(dǎo)他們科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校還專門編寫了《小梅花體育》系列叢書，確保每一節(jié)課都有目標(biāo)、有內(nèi)容、有樂趣。

(謝家灣學(xué)校體育課程內(nèi)容框架圖 圖片來源：基礎(chǔ)教育課程)

2.社團(tuán)活動：百花齊放，個性選擇

每周的課后服務(wù)時間，是謝家灣學(xué)校最熱鬧的時刻。100多個體育社團(tuán)如同一個個能量磁場，吸引著孩子們的目光。無論是傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子，還是現(xiàn)代的擊劍、啦啦操，抑或是充滿智慧的國際象棋，總有一款能點燃學(xué)生的運動熱情。

3.校園賽事：人人參與，享受過程

每年為期兩個月的體育節(jié)，是謝家灣學(xué)校的“狂歡盛宴”。這里沒有旁觀者，只有參與者。低年級的“袋鼠跳接力”充滿童真童趣；中高年級的“班級籃球聯(lián)賽”競爭激烈，隊員們在場上奮力拼搏，啦啦隊在場下吶喊助威；初中生的拔河比賽更是凝聚了班級的力量，師生同心，其利斷金。在謝家灣，體育比賽的意義不在于輸贏，而在于讓每個孩子都能體驗運動的快樂，感受團(tuán)隊的溫暖。

（二）南京一校長白島第一小學(xué)："菜單式+嗨玩兒"的活力運動方案

南京一校長白島第一小學(xué)深刻理解，孩子不愛運動，往往不是因為懶惰，而是因為沒有找到能點燃他們熱情的項目。基于這一洞察，學(xué)校推出了極具特色的“菜單式”體育課程和“嗨玩兒”課間活動，讓運動變得像呼吸一樣自然。

1.“菜單式”課程：按需選擇，人人出彩

學(xué)校的體育課程如同一份豐富的自助餐，分為基礎(chǔ)課和特色課兩大類。基礎(chǔ)課注重學(xué)生基本體能的培養(yǎng)，低年級練趣味爬行、平衡木，中高年級練耐力跑、俯臥撐；特色課則包羅萬象，網(wǎng)球、輪滑、射擊、定向運動等應(yīng)有盡有。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好自由選課，參與率高達(dá)100%。

2.“嗨玩兒”課間：15分鐘的快樂風(fēng)暴

為了讓課間15分鐘“動”起來，學(xué)校體育組廣泛征集了300多條學(xué)生建議，精心設(shè)計了20項“嗨玩兒”活動。想玩?zhèn)鹘y(tǒng)游戲的，可以踢毽子、跳房子；想在教室里活動的，有專門設(shè)計的“座位操”；甚至還有AI體感游戲，學(xué)生對著屏幕就能打網(wǎng)球、跳舞蹈。如今的課間，校園里再也不是單調(diào)的追逐打鬧，而是充滿了歡聲笑語，連以前不愛動的孩子，也會拉著同學(xué)一起參與闖關(guān)。

3.社區(qū)聯(lián)動：延伸運動的無限可能

學(xué)校還積極聯(lián)合周邊社區(qū)，將運動的場地延伸到了家門口。“親子運動日”上，家長和孩子一起跳繩、拔河，共享運動的快樂；“社區(qū)體育嘉年華”中，學(xué)校的輪滑社團(tuán)、足球社團(tuán)的孩子們現(xiàn)場表演、傳授技能，帶動了整個社區(qū)的運動氛圍。這種“學(xué)校-家庭-社區(qū)”聯(lián)動的模式，讓運動真正融入了學(xué)生的生活，形成了良性循環(huán)。

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西咸新區(qū)灃西實驗學(xué)校

“AI科技+傳統(tǒng)底蘊”雙輪驅(qū)動的體育課程體系

該校圍繞“以體樹人”核心，打造分層、多元、沉浸式的體育課程，既用科技打破運動場景限制，又以傳統(tǒng)夯實文化根基，形成“課程有體系、活動有特色、評價有創(chuàng)新”的完整閉環(huán)。

1.“12310”課程框架：分層覆蓋的體育根基

課程以“以體樹人”為核心，通過三級課堂聯(lián)動、三級梯度分層，實現(xiàn)全學(xué)段體育教育無斷層。

三級課堂聯(lián)動：第一課堂聚焦基礎(chǔ)技能，低年級設(shè)“動物模仿跑”“趣味爬行”培養(yǎng)運動感知，中高年級開展“籃球戰(zhàn)術(shù)拆解”“田徑技巧訓(xùn)練”；第二課堂拓展特色項目，開發(fā)擊劍、棒球、腰旗橄欖球等100+社團(tuán)課程，引入世界冠軍啟蒙教練指導(dǎo)；第三課堂延伸校外，聯(lián)合社區(qū)共建運動基地，設(shè)計適配地域特色的戶外實踐活動。

三級梯度分層：普及層覆蓋全體學(xué)生，推行“一級一品”項目，低年級跳繩、中年級籃球、高年級腰旗橄欖球；競技層組建校隊，針對籃球、武術(shù)、藝術(shù)體操等項目開展專業(yè)訓(xùn)練，校隊累計獲國家級、省市級獎項200余項；專業(yè)層培育特長，為有潛力的學(xué)生提供個性化指導(dǎo)，助力體育特長發(fā)展。

2.“科技+傳統(tǒng)”融合課程：打破場景的運動創(chuàng)新

課程深度融合現(xiàn)代科技與傳統(tǒng)元素，讓運動既有“科技感”又有“文化味”。

AI智慧體育課程：引入AI跳繩計數(shù)器、智能體測儀、視覺追蹤技術(shù)等設(shè)備，實現(xiàn)“小場地大運動”——AI跳繩實時顯示次數(shù)與姿勢糾正建議，視覺追蹤技術(shù)支持小空間內(nèi)的跳遠(yuǎn)、投擲訓(xùn)練；開發(fā)“AI運動吧”“笑臉識別系統(tǒng)”，前者通過屏幕實時反饋運動數(shù)據(jù)，后者結(jié)合積極心理學(xué)，以趣味評分激勵學(xué)生主動運動。

傳統(tǒng)非遺體育課程：將秦漢戰(zhàn)鼓、安塞腰鼓、太極拳等非遺項目納入必修課程，編制《傳統(tǒng)鼓樂與體育融合》校本教材。秦漢戰(zhàn)鼓課程中，學(xué)生通過“擂鼓列陣”“陣型變幻”練習(xí)，既提升身體協(xié)調(diào)性，又在2300年歷史的鼓樂中感受傳統(tǒng)文化；太極拳、八段錦課程則融入日常，成為調(diào)節(jié)身心的常態(tài)化運動。

3.特色活動課程：激活課間的運動場景

以“課間七部曲”為核心，將15分鐘課間升級為多元運動陣地，實現(xiàn)“時時可運動、處處能鍛煉”。

趣味運動項目：設(shè)計“攀樹育人”項目，改造校園法桐樹加裝安全腳蹬，枝頭懸掛勇敢、擔(dān)當(dāng)?shù)绕犯耜P(guān)鍵詞，讓攀爬成為自然與品格雙培養(yǎng)的載體；增設(shè)摸高器、吊環(huán)、吶喊互動裝置，覆蓋走廊、庭院等空間，滿足學(xué)生碎片化運動需求。

競技與傳統(tǒng)結(jié)合活動：推行“星卡制乒乓球聯(lián)賽”，學(xué)生通過比賽積累星卡兌換獎勵，激發(fā)課間運動熱情；開展“集體長繩+紅歌”“跳房子+數(shù)學(xué)計算”等創(chuàng)新活動，將傳統(tǒng)游戲與學(xué)科知識、紅色文化結(jié)合，讓運動兼具趣味性與教育性。

4.多元評價課程：關(guān)注成長的體育反饋

創(chuàng)新評價方式，打破“唯成績論”，以過程性評價激勵學(xué)生持續(xù)參與。

學(xué)分制評價：將體育課程分為基礎(chǔ)學(xué)分、特色學(xué)分、競賽學(xué)分，學(xué)生通過課堂表現(xiàn)、社團(tuán)參與、賽事成績獲取學(xué)分，學(xué)分納入學(xué)期體育評價。

素質(zhì)報告單制度：設(shè)計專屬體育素質(zhì)報告單，不僅記錄體能測試、技能掌握情況，還涵蓋運動態(tài)度、團(tuán)隊協(xié)作、文化理解等維度，全面反映學(xué)生體育素養(yǎng)成長；結(jié)合“我愛挑戰(zhàn)”系列活動，對學(xué)生在武術(shù)、跆拳道、操舞等項目中的表現(xiàn)進(jìn)行動態(tài)評價，鼓勵個性化發(fā)展。

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分層與趣味創(chuàng)新

讓運動成為每個孩子的舞臺

每個孩子都是獨一無二的，他們的運動天賦、興趣愛好和身體狀況各不相同。江蘇省錫山高級中學(xué)實驗學(xué)校、河南省安陽市東南營小學(xué)和成都市茶店子小學(xué)校，就精準(zhǔn)地捕捉到了這一點。它們通過分層教學(xué)、趣味游戲和學(xué)科融合等方式，為每個孩子量身打造了專屬的運動舞臺。

（一）江蘇省錫山高級中學(xué)實驗學(xué)校：籃球游戲化教學(xué)的"趣學(xué)樂練"模式

提到籃球課，很多孩子會覺得“練運球很枯燥”，但在江蘇省錫山高級中學(xué)實驗學(xué)校，籃球課卻是學(xué)生們最期待的課程。學(xué)校的體育老師將籃球技術(shù)訓(xùn)練巧妙地轉(zhuǎn)化為近千款趣味游戲，讓學(xué)生在“玩”中不知不覺就掌握了技能。

（游戲元素 圖片來源：基礎(chǔ)教育課程）

1.游戲設(shè)計：讓訓(xùn)練變成闖關(guān)冒險

“四國大戰(zhàn)”是深受學(xué)生喜愛的籃球游戲。學(xué)生分成四隊，需要運球繞過障礙物去“攻占”對方的陣地，這不僅鍛煉了運球的穩(wěn)定性，還提升了反應(yīng)速度；“運球趕豬”游戲則更具挑戰(zhàn)性，學(xué)生先用體操棒推實心球練習(xí)，熟練后再邊運球邊推球，最后還要挑戰(zhàn)“運兩球推雙球”。

2.情境教學(xué)：讓運動滋養(yǎng)品德

學(xué)校還善于通過情境設(shè)計，讓體育課程承載品德教育的功能。“籃球摸瞎”就是一個典型的例子。老師先讓一個學(xué)生蒙眼摸人，讓他體會“失去方向”的無助感；然后讓兩個學(xué)生搭檔摸人，讓他們感受協(xié)作的力量；最后加入“導(dǎo)盲人”角色，引導(dǎo)學(xué)生理解責(zé)任與信任。課后，當(dāng)老師問“遇到殘障人士應(yīng)該怎么辦”時，學(xué)生們都能說出“要主動幫助、尊重他們”這樣的答案，體育課程變成了品德教育的生動課堂。

（“籃球摸瞎系”系列情境 圖片來源：基礎(chǔ)教育課程）

3.評價體系：讓成長看得見

學(xué)校摒棄了“唯成績論”的評價方式，建立了一套多元化的體育評價體系。課堂上，學(xué)生只要參與游戲就能獲得積分，即使輸了比賽也有基礎(chǔ)分；期末評價則從技能掌握、運動態(tài)度、團(tuán)隊協(xié)作三個維度進(jìn)行綜合考量。這種評價方式讓每個孩子都能感受到自己的進(jìn)步，增強了運動的自信心。

（游戲化教學(xué)比賽課時積分表 圖片來源：基礎(chǔ)教育課程）

（二）河南省安陽市東南營小學(xué)：“體育+”融合課程的多元發(fā)展路徑

河南省安陽市東南營小學(xué)的體育課程就像一個“萬花筒”，它巧妙地將體育與勞動、藝術(shù)、文化等學(xué)科融合在一起，讓學(xué)生在運動中不僅鍛煉了身體，還增長了見識、提升了綜合素養(yǎng)。學(xué)校的“體育+”融合課程還榮獲了2022年基礎(chǔ)教育國家級教學(xué)成果二等獎。

（五育融合下小學(xué)“體育+”育人模式 圖片來源：基礎(chǔ)教育課程）

1.“體育+勞動”：在農(nóng)耕中強健體魄

學(xué)校擁有一塊“節(jié)氣農(nóng)耕園”，學(xué)生們跟著二十四節(jié)氣開展勞動活動。清明時節(jié)播種豆子，端午時分清除雜草，秋分時節(jié)收獲玉米，冬至?xí)r節(jié)修整菜畦。翻土的動作鍛煉了腰腹力量，澆水的往返提升了耐力，組隊運輸豐收的蔬菜則培養(yǎng)了協(xié)作能力。

2.“體育+藝術(shù)”：在創(chuàng)編中展現(xiàn)自我

“班級自編操”是學(xué)校的一大特色。每個班級每年都要創(chuàng)編一套屬于自己的體操。低年級的孩子模仿小兔子、小蝴蝶的動作，天真可愛；高年級的學(xué)生則結(jié)合安陽的市花“紫薇花”設(shè)計造型，還融入了武術(shù)元素，既優(yōu)美又有力量。在創(chuàng)編過程中，學(xué)生們一起選音樂、排動作，連平時害羞的孩子都積極參與；展示時，他們穿著自己設(shè)計的服裝，跳著自己編的操，臺下的掌聲讓每個孩子都感受到了成功的喜悅。

3.“體育+文化”：讓傳統(tǒng)項目煥發(fā)新生

學(xué)校還致力于讓踢毽子、抖空竹等傳統(tǒng)體育項目重新煥發(fā)生機。三月的踢毽子比賽，只要能單腳踢20個就能獲得“毽子小達(dá)人”勛章；十月的空竹秀，學(xué)生們甩著空竹轉(zhuǎn)圈圈、拋高接穩(wěn)，引來滿場歡呼。老師在教學(xué)中還會穿插這些項目的歷史文化知識，比如“古代人踢毽子是為了活動筋骨、鍛煉身體”，讓學(xué)生在玩樂中愛上傳統(tǒng)文化。

（三）成都市茶店子小學(xué)校：“分層+融合”雙軌并行

成都市茶店子小學(xué)校的體育課程設(shè)計充分考慮了不同年齡段學(xué)生的特點和需求，通過分學(xué)段融合和主題月活動等方式，讓每個孩子都能在運動中找到樂趣、獲得成長。

1.分學(xué)段融合：讓課程適配成長

學(xué)校為低、中、高三個學(xué)段設(shè)計了不同的“體育+學(xué)科”融合課程。低段孩子上“數(shù)學(xué)+體育”雙師課，跑步時數(shù)一數(shù)經(jīng)過的樹木，跳繩時比一比數(shù)量多少，在運動中就把數(shù)學(xué)知識學(xué)扎實了；中段孩子上“安全+體育”課，練障礙跑時設(shè)置“模擬過馬路”關(guān)卡，學(xué)游泳前講解溺水自救知識，讓安全意識在運動中扎根；高段孩子上“專項+文化”課，籃球課上了解籃球的起源與發(fā)展，足球課上討論世界杯賽事，讓運動與文化知識同步增長。

2.主題月活動：讓運動四季常青

學(xué)校按季節(jié)設(shè)置了“主題運動月”，讓學(xué)生的運動熱情全年不減。2-5周是“歡樂體能月”，學(xué)生們一起練習(xí)短跑、跳高、跳遠(yuǎn)等基礎(chǔ)項目，像小運動員一樣挑戰(zhàn)自我；6-9周是“全員體測月”，學(xué)校將體測項目設(shè)計成50米接力賽、坐位體前屈挑戰(zhàn)賽等趣味形式，幫助學(xué)生消除對體測的恐懼；10-13周是“活力球類月”，籃球、足球、乒乓球等賽事輪番上演，滿足球類愛好者的需求；14-17周是“多彩傳統(tǒng)月”，踢毽子、跳繩接龍等傳統(tǒng)游戲讓學(xué)生感受老游戲的魅力。

3. 每班一特色：讓班級充滿活力

五六年級還推行了“每班一特色”項目。1班選擇籃球，2班選擇羽毛球，3班選擇體操……學(xué)校會邀請專業(yè)教練走進(jìn)課堂進(jìn)行指導(dǎo)，比如羽毛球教練會親自示范標(biāo)準(zhǔn)的握拍姿勢，體操教練會耐心糾正基礎(chǔ)動作。到了期末，學(xué)校還會舉辦“特色項目展示會”，1班的籃球表演賽、2班的顛球絕活、3班的體操展示，每個班級都能亮出自己的招牌，每個學(xué)生都能在自己喜歡的項目中閃閃發(fā)光。

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中小學(xué)特色體育課程怎么做？專家這樣說

中國教育科學(xué)研究院體育美育教育研究所所長，教育部全國中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會副秘書長、中國中小學(xué)體育與健康學(xué)科教學(xué)專家指導(dǎo)委員會秘書長 吳鍵

進(jìn)入新時代，肩負(fù)重任的學(xué)校體育工作必須以更深刻的變革才能回應(yīng)時代的需求，扛起歷史的責(zé)任。其一，要進(jìn)一步提高全社會對體育育人價值功能的認(rèn)識。體育的重要不僅在于讓學(xué)生學(xué)會體育技術(shù)技能，增強體質(zhì)健康，更是在于培養(yǎng)高尚品德、頑強意志、責(zé)任意識、溝通交往能力等。從長遠(yuǎn)看，如果少年時期缺失良好的體育教育，會對孩子未來的成長、成才產(chǎn)生不利影響。其二，從實際出發(fā)制定可行有效的政策。體育課時的增加要因地制宜，一地一策、一校一策。師資充足、場地設(shè)施有保障的地區(qū)和學(xué)校可以要求每天一節(jié)體育課。對于條件尚不具備的中小學(xué)，應(yīng)把每天的體育大課間活動、課外體育鍛煉制度化。比如河南省鄭州市倡導(dǎo)每天上午、下午各安排一段不少于30分鐘的大課間體育活動。要求所有教師不拖堂、不占用，課間10分鐘保證孩子在走廊、教室能夠自由交流、輕松游戲，并有計劃地安排一些視力調(diào)節(jié)、心理放松的“微運動”。此外，學(xué)校課后服務(wù)時間要以體育、藝術(shù)活動為主。其三，要加大力度配齊配強體育教師。各地爭取用五年時間補足體育教師的缺額，同時積極推進(jìn)體教融合政策落地，以購買服務(wù)的方式推動中小學(xué)校設(shè)置體育教練員崗位，提高體育師資配置和專業(yè)水平。其四，以競賽為杠桿，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的內(nèi)生動力，改變目前片面強調(diào)以教為主的教學(xué)狀況。需要強調(diào)的是，要堅決克服因體育中考引發(fā)的應(yīng)試現(xiàn)象。中考體育改革要增加選擇性，要實現(xiàn)趣味化、生活化、過程化、智慧化的變革。其五，要依照《中華人民共和國體育法》規(guī)定，構(gòu)建學(xué)生體育運動意外傷害保險機制。設(shè)立第三方調(diào)解機制，杜絕、遏制“校鬧”現(xiàn)象，為學(xué)校解除后顧之憂。

中國教育科學(xué)研究院體育美育研究所副所長、體育課標(biāo)核心專家 于素梅

當(dāng)前體育課程內(nèi)容存在“教材化”不完整、“教學(xué)化”不聚焦以及“實踐化”不突出的問題。實現(xiàn)課程實施一體化、教材教輔一體化以及課堂教學(xué)一體化，是引領(lǐng)體育教育邁向高質(zhì)量發(fā)展的基石，才能真正幫助體育教師知道教什么怎么教，讓學(xué)生真正學(xué)會了愛上體育。以往的學(xué)校體育工作、體育教育改革等很少提及幸福，大多數(shù)工作指向都是健康。幸福體育課程模式以“為學(xué)生健康而幸福的人生奠基”為愿景，從“健康觀”升級到“幸福觀”，是對傳統(tǒng)體育課程觀念的一次革新。幸福感包括愉悅感、存在感、成就感等多重感受，是在體育活動中正向的欲望得到滿足的積極情緒，它可能源于學(xué)到了特別想學(xué)的運動技能，也可能源于在特別希望參與的比賽中展示了自我。學(xué)生在有幸福感的活動中參與鍛煉，才能真正享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，進(jìn)而掌握運動技能，形成運動能力。

國家教材委員會專家委員、國家教材委體育藝術(shù)學(xué)科專家委員會主任鐘秉樞

學(xué)校的體育教育分為隱形和顯性。顯性的體育教育就是要讓孩子們動出靈性、玩出個性、跑出韌性、拼出血性、賽出德性。比如要讓孩子們跑出韌性，那么一節(jié)課所有學(xué)生總體運動時間占課堂時間比例不低于75%，所有學(xué)生平均心率原則上140—160次/分之間；玩出個性就是學(xué)校要開發(fā)多元化的體育課程或社團(tuán)，讓學(xué)生可選擇自己喜歡的運動項目學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們通過動、玩、跑、拼、賽，去擁有靈動的大腦，有韌性血性的雙翅，以及有個性德行的雙足。新時代學(xué)校體育教育要以體育課教學(xué)、課外體育活動、社團(tuán)活動、體育競賽、運動訓(xùn)練等為載體，包含基本運動技能、體能、專項運動技能、健康教育、跨學(xué)科主題等內(nèi)容，打造教會、勤練、常賽一體化為教學(xué)模式。最重要的是，要通過體育教育，潛移默化地影響學(xué)生的思想品格，培養(yǎng)身心健康、人格健全、富有創(chuàng)新精神的青少年。

中國教育學(xué)會體育與衛(wèi)生分會學(xué)術(shù)委員會委員，國家基礎(chǔ)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組與修訂組核心成員 潘紹偉

體育與健康新課標(biāo)將整個義務(wù)教育階段體育與健康教育有機銜接起來，強調(diào)根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生的特點因材施教。小學(xué)低年級學(xué)生要夯實運動技能基礎(chǔ)，體能、健康教育則貫穿小學(xué)到初中畢業(yè)全過程。專項運動技能共有球類、田徑等六大類運動供學(xué)生選擇，同時增設(shè)跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)模塊，幫助學(xué)生掌握一到兩項運動技能，并且養(yǎng)成主動鍛煉的習(xí)慣。今后的體育課，應(yīng)強調(diào)大單元教學(xué)，對具體項目或組合進(jìn)行18課時及以上的完整學(xué)習(xí)。以足球教學(xué)為例，過去一節(jié)課可能只教學(xué)生單個技術(shù)，甚至這節(jié)教足球、下節(jié)教籃球。現(xiàn)在則是讓學(xué)生熟練掌握運球、傳球、射門等組合動作，最終在比賽中感受項目魅力，培養(yǎng)抗挫折能力、增強團(tuán)隊協(xié)作意識。

北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長、博士生導(dǎo)師，中國足球發(fā)展基金會理事、教育部中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會副主任 毛振明

當(dāng)前關(guān)于青少年體育運動有五大認(rèn)識上的誤區(qū)。誤區(qū)之一,認(rèn)為只有消除了應(yīng)試教育,青少年的體育才能發(fā)展。許多考試成績很好的學(xué)校體育工作也開展的很好，所以學(xué)校和家長不能打著應(yīng)試教育的借口消極對待青少年體育活動,而是應(yīng)該積極加強和鼓勵孩子們鍛煉。誤區(qū)之二,認(rèn)為青少年體質(zhì)下降是文明的代價,無法遏制。青少年的力量、耐力和速度其實是很容易鍛煉提高的,缺少的是鍛煉的決心。誤區(qū)之三,認(rèn)為文化課就是拼時間,只要孩子的身體現(xiàn)在沒事,就只讓他看書,不抓體育。拿出一個小時來鍛煉比一直坐著學(xué)習(xí)效果要好的多。誤區(qū)之四,認(rèn)為體育鍛煉不能出現(xiàn)意外傷害,同時也認(rèn)為體育鍛煉必然伴隨著傷害。人體有避險的本能,要正確對待體育中的傷害,要培養(yǎng)學(xué)生的安全意識和安全技能,通過鍛煉來謀求真正的安全。誤區(qū)之五,認(rèn)為不能強迫孩子運動,強迫運動沒有樂趣,要一切從學(xué)生的興趣出發(fā)。體育鍛煉是必須的身體訓(xùn)練,不能全憑興趣。學(xué)生沒有經(jīng)過鍛煉,不知道其中的酸甜苦辣,當(dāng)然沒有興趣了,經(jīng)過鍛煉、摔打后獲得的樂趣才是真正的樂趣。

當(dāng)運動真正融入日常、承載文化、適配個性，它就不再僅僅是“一節(jié)課的任務(wù)”，而是能陪伴學(xué)生成長的好朋友。它既能錘煉出健康的體魄，又能涵養(yǎng)出積極向上的心態(tài)，真正實現(xiàn)了“以體育人、以體鑄魂”的育人目標(biāo)。

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來源｜綜合自網(wǎng)絡(luò)

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