即將進入新學期,有不少家長問孩子厭學要怎么干預,家長怎么說孩子才會聽。
家長要想幫助孩子走出厭學,主動學習,先要了解和覺察孩子的情況,然后處理好以下3件事。
01
家長要處理好的第一件事:清晰你的孩子厭學原因。
所有的厭學爆發,都是冰凍三尺非一日之寒的累積。
只是家長發現孩子不學習或學不了,或者在學校坐不住或者去學校都困難時。
大概率是厭學情緒積壓了很長一段時間導致,并不是如家長所說,孩子突然就變成這樣了。
厭學有萌芽期,發展期和爆發期以及厭學后期,只是不少孩子在萌芽期和發展期時,家長不以為然。
覺得孩子就是懶,就是不努力,于是用了催促和嘮叨以及罵或講道理,灌雞湯的方式,試圖讓孩子迷途知返。
但父母這種方式的操作,不僅不會讓孩子從厭學中恢復自驅力,反而讓孩子的厭學情緒與日俱增,將情緒壓抑在心里。
等到積壓到3-6個月或一年時,孩子的厭學就到了爆發期,表現為頻繁請假和頻繁搞出幺蛾子。
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家長忽略了孩子厭學早期的原因與真相:
可能是一段不和諧的人際關系,讓自己深受困擾;
可能是聽不懂課后陷入了混亂與糟糕的自我否認與負情緒;
可能是從學霸變成寂寂無名的普通學生后的自我落差與心理失衡;
可能是感情受困,陷入了自我攻擊等。
家長早發現孩子的情緒,及時引導孩子自洽,溶解焦慮與情緒,這比一味罵孩子,給孩子講道理有用得多。
02
家長要處理好的第二件事:停止嘮叨和暴力爭吵,多去理解孩子的感受,先去解決孩子情緒問題
我見過很多父母,在孩子一開始出現厭學的情緒時,第一反應不是理解孩子的感受,共情孩子此時的苦悶與消沉。
而是各種嘮叨和講道理,試圖用言語來感化孩子:
你要努力呀,不然以后可要后悔的;
你這么擺爛,對得起誰?
吃得苦中苦,方為人上人。你要是再不爭氣,以后受苦也是作的。
你一個學生不想學習,整天就知道玩玩玩,真是爛泥扶不上墻;
學習能多苦,這點苦都吃不了,不如去打工吧,別身在福中不知福。
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家長用力的罵,狠狠的說,只為了喚醒迷途的孩子,可是這些話不僅沒有解決孩子的情緒問題,反而讓孩子更加自責和愧疚。
當孩子又自責又愧疚,又覺得自己很廢物之時,根本是不可能靜下心學習的,只會啟動新一輪內耗,讓厭學更加嚴重。
家長不解決孩子的情緒問題,是沒有辦法解決學習問題的。
03
家長要處理好的第三件事:為孩子正向賦能,耐心托舉,重啟孩子的自信心與自驅力
另外,家長還要思考一個新的問題:
孩子的厭學是怎么來的?為什么會自我攻擊和自我否認,為什么對學習失去興趣?
一個很重要的原因是:
被家長的高要求和高控制以及全然包辦,慢慢養成了玻璃心的小孩。
有不少厭學的小孩,都是曾經的學霸,都是很優秀的別人家孩子。
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他們習慣了自己身上的光環,當某一天光環不在時,孩子就受不了,有兩個原因:
一是,他們被父母要求很高,一直走在優秀的前列,一旦從高處跌落時,孩子的自信體系就坍塌了;
二是,孩子習慣了當主角被關注,被追捧和贊賞,一旦寂寂無名時,孩子接受不了落差。
往往孩子情緒出問題后不學習時,父母很少會關注孩子情緒和不學習的背后原因,只會要求更嚴,用更多補課和說教以及嚴厲來試圖“拯救”孩子。
但往往這時候的“用力”會加速孩子內耗和不安,摧毀孩子的自信。
這時,父母要做的是允許孩子做不到,允許孩子只是普通娃,降低對孩子的期待,并引導孩子接納自己的普通和一時的做不到。
這樣,孩子才能從負情緒中與自己和解,當情緒修復時,孩子才能投入學習,才有心力去自我負責和自我驅動。
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