存在主義：打破枷鎖、自我選擇和成長的智慧

存在主義本質上是一種關于如何生活和成長的智慧和哲學。

存在主義哲學家薩特提出：存在先于本質，你是你選擇的總和。人沒有先天的‘本質’（例如，我在這方面缺乏天賦），人的本質是通過自己的選擇和行動塑造的。

這一存在主義的核心命題為人們的生活、工作和成長提供了深刻和實用的啟示：

你的人生不是由你的出身和背景決定的，而是由你自己的選擇和行動所決定。

你不是 “被預設的產品”，而是 “自己的創造者”。

卓越表現并非天生，而是通過科學的練習方法實現的。

一個出身貧寒的人并不意味著他的“本質”就是卑微的、或終身貧寒；

人們可以通過自己正確的努力，改變自己的出身。

你是誰，不是由過去的經歷決定的，而是由當下的每一次選擇決定的。

一個飽經挫折的人并不“注定”永遠失敗。

現在選擇 “每天多學習 30 分鐘”，就是在塑造 “更有智慧的自己”；

現在選擇 “每天反思、改進和迭代”，就是在不斷地打造 “更強大的自己”。

沒有 “未來某天會突然變好”，只有 “當下選擇慢慢變好”。

你過往做不好某一件事，并不代表你現在或將來也做不好它。

當你選擇通過吸取自己和他人的經驗和教訓，做出正確的改變時，每一次的行動都或將是一個新的開始。

你的缺乏自信也并非僅由你過往的失敗經歷決定。

你可以選擇通過主動設定積極預期的心理暗示、敢于直面和接納一切等方式，在當下消除恐懼和焦慮，重拾自己的信心。

人的“本質”不是一勞永逸的成品，你可以選擇安于現狀、也可以選擇不斷突破自我。

工作不是 “定義你的標簽”，而是 “塑造你本質的工具。

你的職業不是你頭頂的標簽。

你不是一個“工程師”、或一個“經理”。你是一個正在做工程師、管理項目的人。

不是 “工作決定你能做什么”，而是 “你想通過工作實現什么，進而選擇做什么”。

它不僅僅是謀生的手段，其意義由你的選擇和行動決定。

當你選擇將你的工作視為被迫從事的“謀生”的活動時，

工作被會淪為制造焦慮和痛苦的工具。

你也可以選擇在工作中注入你的熱情、創意和價值觀，賦予其更多的意義。

從而通過工作來塑造一個你想成為的自己。把工作變成為培養能力、為自己的履歷增添光彩、自我精神修煉、滿足客戶和社會需求的場景。

你的人生意義也是由自己發現和賦予，而非他人。

社會常給人強加預設角色：“如年輕人應該拼命攢錢買房結婚”

這些 “應該” 并非你的 “本質”，選擇和行動由你自己決定。

你的未來始終向你的自由選擇敞開。

這既是一種巨大的自由，同時也是一種沉重的責任。

你不能將不如意的生活歸咎于他人或環境，你必須為自己的人生負全責。

很多人時常會抱怨：“我過得不好，是因為老板不重視、缺乏機會等。”

這本質上是將 “自我本質” 的塑造權交給了外界和他人。

即使情境受限，你依然有 “選擇如何應對” 的自由。

老板不重視，你可以選擇 “用業績證明價值”、或“用業績尋找伯樂”, 而非 “消極摸魚”或“堅守“ 。

機會雖然并不時常有，但你可以選擇培養自己發現、把握和創造機會的能力。

外部情境、已經發生的事情是你無法控制的，但你可以選擇如何解讀和回應它，而你的解讀和回應，將決定你的人生軌跡和命運。

存在先于本質，告訴人們：

在生活中，你不必活成別人期待的樣子；

在工作中，你不必被職業標簽困住；

在成長中，你不必被過去的自己限制。

真正的 “本質”，蘊藏在你接下來的每一次選擇和行動中；你會成為什么樣的人，由你選擇 “做了什么” 決定，而非 “你被定義成什么”。