北京
【犀牛檔案】戲劇療愈工作坊！
首期售罄
第二期僅剩七個名額
掃碼速搶??
時間：
8月20日（周三）19:30
地點：
北京蜂巢劇場排練場
時長：
約100min
定價：
268元
主理人
李靜怡
中央戲劇學院戲劇教育專業
孟京輝戲劇工作室青年演員
戲劇教育高級教師｜苔芽療愈發起人
龐睿（Rhea Pang）
英國利茲大學應用戲劇與干預碩士
話劇演員｜戲劇教育高級教師
應用戲劇實踐者｜日常變奏戲劇工作室創始人
驚喜特邀嘉賓
張功長
孟京輝戲劇工作室簽約演員。
代表作品：《戀愛的犀牛》、《琥珀》、《紅與黑》、《槍，謊言和玫瑰》、《初戀》、《一個無政府主義者的意外死亡》、《空中花園謀殺案》、《他有兩把左輪手槍和黑白相間的眼睛》、《太陽和太陽穴》、《放肆花園音樂會》、《十二首情詩》等。
這是我們共同的失物，也是必須找回的自己。
01
什么是戲劇療愈？
用角色和身體，
觸及被壓抑的情緒。
戲劇療愈（Drama Therapy）是一門結合戲劇藝術與心理學的跨學科療愈方法，自20世紀70年代以來，戲劇療愈已在歐美心理健康領域廣泛應用。美國戲劇療愈協會（NADTA）將其定義為“以戲劇過程促進心理健康與個人成長的專業實踐”。
大量研究證實，戲劇療愈對緩解焦慮、抑郁、創傷后應激障礙（PTSD）等癥狀有積極作用，同時也能提升人際關系和情緒調節能力。
打破固有思維，
激活身體感知。
02
為什么我們需要戲劇療愈？
當語言失效，
我們開始學習用身體說話。
在高速運轉的信息社會，情緒碎片化與心理壓力大成為普遍現象。當代人普遍面臨情緒失聯——即難以覺察和表達真實感受，身體感知遲鈍，心理能量被長期消耗。此時，傳統的語言交流無法完全觸及深層體驗。
而戲劇療愈通過非語言的身體表達和自我角色的探索，打通情緒與身體的通道。
重構自我認知，
釋放被困情緒，
實現身心整合。
03
關于【犀牛檔案】
【犀牛檔案】是蜂巢劇場旗下的系列衍生戲劇療愈工坊。
犀牛象征堅韌、奔赴、軌跡與重生，是人們內心最倔強、最珍貴的部分。
孟京輝戲劇工作室將五部先鋒經典率先釀進首次發布的10期療愈旅程里！
《戀愛的犀牛》的偏執
《太陽與太陽穴》的荒誕
《古典愛情》的詩意
《空中花園謀殺案》的黑色幽默
《槍、謊言和玫瑰》的瘋狂
更有5部「驚喜劇目」彩蛋亟待披露!
每期特邀孟京輝戲劇工作室演員&療愈引導師為情緒引路
用臺詞里的灼熱、沉默里的張力，
帶你穿透劇本，
觸摸自己的真實情緒。
經典系列-《戀愛的犀牛》篇亮點！
融合身體戲劇、心理療愈與《戀愛的犀牛》意象，帶你：
喚醒身體記憶
找回被壓抑的奔跑動能修復關系褶皺
在沖撞與聯結中重塑感知重構生命故事
用非線性方式書寫新的軌跡多維引導體驗
兩位療愈引導師+一位戲劇演員，沉浸式協作引領儀式化收束
帶著新的自己走向生活
你會得到什么？
?驚喜tips
憑蜂巢劇場2025年戲票票面或截圖可立-10元
??100分鐘戲劇療愈
戲劇主題香氛·即興戲劇·身體感知·藝術容器創作·聲音戲劇·臺詞書簽
另一個撞擊經典劇作的視角
獨家伴手禮
犀牛
是內心最倔強的脈搏
療愈
始于承認和沖撞
【犀牛檔案】
邀你一起——
在此刻
刻錄生命的力量
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