2025年11月健康防護提示

健康防護提升

11月,秋冬交替，氣溫驟降，人們室內活動增多，通風減少，是多種傳染病的高發季節。肥城市疾控中心發布11月健康防護提示，提醒廣大群眾筑牢健康防護屏障。

01

呼吸道傳染病

1.流行性感冒：主要通過飛沫或接觸傳播，傳播速度快，傳染性強。常見癥狀有發熱、頭痛、咽痛、肌肉酸痛、疲勞乏力、咳嗽、流涕等。

2.流行性腮腺炎：常見于4到15歲的兒童和青少年，主要癥狀有發熱、頭痛、食欲不振，一側或兩側腮腺腫大，以耳垂為中心，向周圍擴散，張口或咀嚼時腮腺部位疼痛，吃酸性食物時疼痛加劇。

3.水痘：傳染性極強，主要通過飛沫和直接接觸傳播，易在托幼機構、學校等集體單位引起暴發或流行。發病初期常出現發熱、乏力等癥狀，隨后皮膚分批出現斑疹、丘疹、水皰，伴有明顯瘙癢，皮疹呈向心性分布。

預防要點：

1.養成良好衛生習慣，勤洗手。打噴嚏或咳嗽時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。室內經常開窗通風，保持空氣流通。

2.做好個人防護，積極接種疫苗，提高自身免疫力，盡量避免到人群密集場所活動，外出時規范佩戴口罩。

3.學校、托幼機構等集體單位加強環境衛生和教室的通風消毒，落實晨午檢、病因追蹤、疫情報告等各項防控措施。

02

腸道傳染病

1.諾如病毒感染性腹瀉：常見癥狀有惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，可通過污染的食物、水、物品或氣溶膠傳播，學校和托幼機構容易發生聚集性疫情。

2.手足口病：是由多種腸道病毒引起的傳染病，常見癥狀有發熱，手、足、口腔、臀部等部位散在皮疹或皰疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀，主要通過密切接觸傳播。

預防要點：

1.養成勤洗手的習慣，防止病從口入。尤其是在接觸公共設施后、飯前便后及外出回家后應及時洗凈雙手。

2.定期通風消毒，保持環境衛生。清潔和消毒兒童常接觸的物品表面，如玩具、餐具、門把手等，患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需使用含氯消毒劑進行消毒。

3.及時帶孩子接種疫苗。接種EV71疫苗可有效預防EV71感染引起的手足口病以及重癥的發生。

4.做好孩子的健康監測，如有可疑癥狀應及時就醫，不帶病上學。流行期間盡量避免帶兒童前往人群密集的公共場所玩耍。

03

人畜共患病——狂犬病

恐水、恐風是特殊癥狀，典型患者見水、聞流水聲、飲水或提及飲水時，均可引起嚴重的咽喉肌痙攣。一旦發病，病死率為100%。

預防要點：

1.外出旅游時不要隨便投喂路邊野狗、野貓。

2.家養寵物，文明養寵，外出使用牽引繩，定期為犬只注射獸用狂犬疫苗。

3.被狗、貓咬傷、抓傷后，要及時到狂犬病暴露預防處置門診進行傷口處置并接種疫苗。

04

非職業性一氧化塘中毒

非職業性一氧化碳中毒多發生在冬季，尤其在使用煤爐、燃氣熱水器、炭火取暖等場景下，因通風不良導致一氧化碳蓄積，易造成中毒，嚴重時可危及生命。

輕度中毒以腦缺氧為主要臨床癥狀，如頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、惡心、嘔吐、四肢無力等癥狀；中度中毒除上述癥狀加重外，還會表現出面色潮紅、口唇呈櫻桃紅色、脈搏加快、意識模糊等，需要立即就醫；重度中毒患者會陷入昏迷狀態，伴有抽搐、呼吸抑制、血壓下降等嚴重表現。

預防要點：

1.保持空氣流通，室內使用煤爐、炭火取暖或烹飪時，務必開窗通風，避免長時間密閉空間停留。

2.規范使用取暖設備，定期對燃氣灶、燃氣熱水器等進行檢修，建議在臥室附近和廚房等區域安裝一氧化碳報警器。

3.出現頭暈頭痛、全身無力、惡心嘔吐、反應遲鈍等癥狀，應盡快離開可能含有一氧化碳的環境，并及時就醫。

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編輯審核： 肥城市衛生健康宣教中心