

別總是責怪自己
要允許一些意外光臨
人生從來不是一帆風順的,偶然光臨的意外也是生活的一部分。若總是抓著意外帶來的遺憾不放,只會被負面情緒阻擋了前行的腳步。
假如你的努力短期內還看不到成果,千萬不要一直責怪自己太笨拙,也許只是時機還不成熟;出現負面情緒時,也不要一直責怪自己太敏感,而是要學會正視它、接納它。
把生活中的那些不完美當作成長的契機,未來面對挑戰時,你才會更加從容。
1、鼓勵自己努力向上攀登,也允許自己暫時走得慢一些。
2、我的人生沒有“失敗”,因為我要么成功,要么成長。
3、腦子里的弦,偶爾要松一松;心里頭的事,累了就放一放。
4、當你身處低谷,每一步都是上坡路。
5、你是自己人生故事的主角,別讓任何人,包括你自己,否定這份獨特與珍貴。

少鉆牛角尖
心大了,事兒就小了
如果遇事總鉆牛角尖,生活就會失去方向。換個角度思考,很多問題就迎刃而解了。
把心放寬,才能活得輕松,過得自在。
1、遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
2、允許別人做別人,允許自己做自己。
3、不要被別人的速度影響了自己的節奏,你們參加的可能都不是同一場比賽。
4、心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。
5、你的生活在自己手里,不在別人嘴里。

不提前焦慮
過好此刻就很了不起
生活中有很多問題,其實都是心態的問題。很多時候,讓你陷入內耗的,并不是客觀存在的問題,而是自己胡思亂想帶來的焦慮。
一味沉浸在對未來的擔憂里,只會無端消耗現在的能量,還會讓我們忽略當下的珍貴,甚至錯失發展的機遇。
與其在焦慮未來中不斷消耗自己,不如把精力用于專注當下。用心做好手頭的事,認真過好每一天,生活自會給我們想要的答案。
1、憂慮不會帶走明天的難過,只會帶走今天的力氣。
2、不要提前焦慮,生活不過是“見招拆招”。
3、你的任務是平整土地,而非焦慮時光。做三四月的事,八九月自有答案。
4、你無法控制風的方向,但你可以調整帆的角度。
5、不要焦慮2小時和8公里以外的事情,做好手頭的事,珍惜眼前的人。
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