胖了20斤，全紅嬋復出奪冠！

11月2日，在全運會的女團雙人10 米臺決賽，全紅嬋和她的搭檔王偉瑩代表廣東隊拿下了金牌。

要知道，由于頂尖高手眾多，全運會跳水比賽的難度，某種意義上并不亞于國際比賽的難度。

無數人為之激動。

說實話，看到全紅嬋的身形明顯胖了不少，在她起跳前還為她捏了一把汗，但是當看到她入水后再次重現了“水花消失術”。

不由驚嘆道：全紅嬋真的太棒了！

在此之前，全紅嬋今年參加的最后一次正式比賽是5月初在北京國家游泳中心舉行的“2025世界泳聯世界杯超級總決賽”。

在隨后進行的全國跳水冠軍賽暨全運會、世錦賽選拔賽上，全紅嬋雖趕赴賽地，卻因傷退出賽事爭奪。

今年9月，全紅嬋正式入讀暨南大學體育學院運動訓練專業。

于是，傳言開始滿天飛，說她放棄跳水了，以后不參加比賽了。

另外，從曝光的照片來看，18歲的全紅嬋不光身高猛增，體重也增加不少。點開她的評論區，很多不明所以的人說她胖、不自律、狀態崩了、天才就是曇花一現......

殊不知，全紅嬋正在面臨著“發育關”。

“發育關”指的是運動員在青少年成長階段，身體發育快速變化的時期，尤其是身高、體重、力量和協調性的變化，很容易影響到跳水技術的穩定性、動作協調和訓練效果，是跳水運動員成長過程中必須小心度過的重要關卡。

人變高、變壯，整個人的重心相對以前變得更高，平衡感就會受到影響。而對于頂級運動員來說，17厘米、20斤帶來的影響，應該跟咱們普通人突然踩個高蹺的性質沒差多少。

再加上，跳水這項運動，真的太考驗平衡性了，甭管是轉圈，還是轉體，沒有平衡能力，直接就歪了。

除此之外，她的腳踝傷復發，積液量是常人的三倍，腰椎磨損，醫生甚至警告“再不控制可能留下永久后遺癥”。手腕還有慢性挫傷，對于需要在10米高臺上精確控身的跳水運動員而言，這樣的傷病幾乎等同于“職業生涯紅燈”。

然而，全紅嬋以驚人的毅力跨過了成長的陣痛、身體的極限、全身的傷病、輿論的撕扯。在過去的半年時光，她經歷了不為人知的封閉訓練和運動心理建設，為備戰本次全運會，她每天需要多次測量體重，完成教練組制定的減肥計劃，計量單位甚至精確到了克。

她依然堅守夢想，再次用一次零水花的入水告訴所有人——“我回來了。”

這不是奇跡，而是始終堅持的結果。

183天后，全紅嬋不僅恢復了技術，更突破了心態，她能在風暴中淡定笑著說“我挺棒”，也能對外界嘈雜的聲音無動于衷地繼續訓練。

她用行動詮釋出：真正的冠軍，贏的不只是比賽，而是自己。

廣東隊教練何威儀表示，全紅嬋是帶傷參賽：“她現在的脛骨，踝關節都是受傷的，在堅持比賽，大家看不出來的，其實她的大包小包的身上都是肌貼，她是很艱難很艱難的，每天都是疼得不得了，敷冰，起跳，再起跳。”

頒獎儀式上，全紅嬋拿著金牌看了很久，小心翼翼地撫摸，曾經活潑的小女孩安靜了下來，這枚獎牌蘊含了多少辛酸和汗水只有她知道。

從東京的“天才少女”，到蒙彼利埃的傷病陰影，再到全運會的王者回歸，全紅嬋的故事依然勵志又精彩。

全紅嬋，閃閃發光，未來可期。