工齡43年9個月，個人賬戶26萬，60歲退休，大慶油田養老金多少？

在大慶油田的抽油機旁，張師傅一干就是四十多年。2025年7月，60歲的他正式退休，捧著養老金核定單，滿是感慨：“一輩子給油田出力，退休后能拿多少錢？咱今天就掰碎了算算！”

一、張師傅的“退休底色”

張師傅，男，1965年5月出生，1981年11月走進大慶油田當工人，直到2025年7月退休。從青澀小伙到花甲之年，他在油田熬了43年9個月，個人賬戶里攢了262186.76元，相當于每個月往賬戶里存一筆“養老本”；退休時黑龍江省上年度全口徑平均工資是7570元/月，他的“平均繳費工資指數”高達2.2395（指數越高，說明當年繳費基數比社平工資高得越多）。

二、養老金咋算的？三部分拆解！

企業職工養老金由 基礎養老金、個人賬戶養老金、過渡性養老金 組成，每一部分都有講究——

1. 基礎養老金：“社平+個人”的平均貢獻

公式：基礎養老金 = （退休時上年省平均工資 + 本人指數化月平均繳費工資）× 繳費年限 × 1% ÷ 2

? 先算“本人指數化月平均繳費工資”：就是用“退休時省平均工資”乘以“平均繳費工資指數”，即 7570 × 2.2395 ≈ 16930 元/月

? 再代入公式：（7570 + 16930）× 43.75 × 1% ÷ 2
算出來約 5364.41 元——這部分是國家和個人對“長繳費、高繳費”的獎勵，體現了社保“保公平”的邏輯。

2. 個人賬戶養老金：“自己存的錢，退休后按月領”

公式：個人賬戶養老金 = 個人賬戶儲存額 ÷ 計發月數

? 張師傅個人賬戶存了262186.76元，60歲2個月退休對應的“計發月數”是137.8

? 代入得：262186.76 ÷ 137.8 ≈ 1902.66 元——這部分完全是“自己攢的養老本”，交得多、存得久，領得就多。

3. 過渡性養老金：“改革前工齡”的補償

公式：過渡性養老金 = 退休時上年省平均工資 × 本人平均繳費工資指數 × 視同繳費年限 × 過渡系數

? “視同繳費年限”是養老保險制度建立前的工齡，張師傅對應194個月（約16.17年）；“過渡系數”是政策調節項，黑龍江一般在1.2%左右（不同省份略有差異）。

? 代入得：7570 × 2.2395 × 16.17 × 1.2% ≈ 3288.88 元——這部分是對“改革前沒交過個人賬戶，但為國家出過力”的工齡補償，讓老職工的貢獻不被遺忘。

三、三部分相加，每月領多少？

把基礎、個人賬戶、過渡性養老金一加：

5364.41 + 1902.66 + 3288.88 = 10555.95 元

四、背后的“養老啟示”

張師傅的養老金單，藏著三個關鍵點：

? 長工齡是底氣：43年9個月的連續繳費，讓基礎養老金和過渡性養老金都“水漲船高”；
? 高繳費有回報：平均繳費指數2.2395，遠高于社平，個人賬戶和指數化工資都受益；
? 政策有溫度：過渡性養老金專門照顧“改革前工齡”，讓國企老職工的付出被看見。

對正在上班的朋友來說，張師傅的故事也提了個醒：社保別斷繳、盡量選高基數，工齡越長、繳費越穩，退休后的“安全感”就越足。

如今，張師傅每個月的養老金準時到賬，他說：“在大慶油田干了一輩子，退休后國家沒忘咱，這日子踏實！”

你是企業職工嗎？想不想算算自己的養老金？