獲本屆全運會跳水首金，全紅嬋三個字為自己加油，陳若琳全程觀戰(zhàn)

近日，全紅嬋搭檔王偉瑩在全運會跳水女團雙人項目中，以0.9分的微弱優(yōu)勢力壓陳芋汐 / 掌敏潔組合，位列參賽12對選手第一，幫助廣東隊成功衛(wèi)冕女團冠軍，這場勝利也是全紅嬋時隔183天傷愈復出后的首秀。

廣東隊大膽啟用全新組合，全紅嬋與亞錦賽冠軍王偉瑩僅搭檔六周，剛組隊時同步誤差達0.5秒，為備戰(zhàn)兩人每天加練四小時，將每個動作拆解到毫秒級打磨。而上海隊派出的陳芋汐/掌敏潔組合同樣實力強勁，前者是奧運冠軍，后者斬獲過世界杯雙人冠軍，兩對組合的較量全程分差未超 1 分。

首輪比賽中，全紅嬋/王偉瑩最后登場，選擇難度系數(shù)3.0的107B動作，憑借規(guī)范姿態(tài)與高度同步性拿到76.50分暫列榜首，陳芋汐/掌敏潔以75.60分緊隨其后，0.9分的差距為整場比賽奠定 “分毫必爭” 的基調。次輪兩對組合均完成407C動作，同時交出78.72分的相同成績，廣東隊繼續(xù)領跑。關鍵的第三輪，雙方不約而同選擇5253B動作，全紅嬋與王偉瑩徹底找回默契，起跳、翻騰、入水動作如出一轍，水花控制精準，斬獲80.64分的高分，最終憑借前兩輪積累的微弱優(yōu)勢鎖定勝局。

奪冠深夜，全紅嬋在社交平臺寫下 “我真棒” 三個字，配上模糊的看臺照片，還不忘補充 “拍得不好，簡短三個字背后，是全紅嬋五個多月來與傷病、發(fā)育關、輿論質疑的艱難抗爭。

5月世界杯總決賽后，全紅嬋因舊傷復發(fā)退賽，體重增加、身高增長讓她陷入 “動作回不到以前感覺” 的困境，為突破瓶頸，全紅嬋的體重管理嚴格到 “克”，每天多次測量，減肥計劃精確到小數(shù)點后，廣東省隊與國家隊為她量身定制恢復方案，精減跳水次數(shù)但強化核心力量與柔韌性訓練，騎行、劃船等趣味項目也被納入康復計劃。

此外，全紅嬋還遭遇過諸多輿論爭議：9月入讀暨南大學時，被部分人歪曲為 “免試入學沒本事”，甚至遭受 “文盲” 等惡意攻擊；長期以來，也有聲音將她的 “水花消失術” 歸因于 “瘦小有優(yōu)勢”，但全紅嬋用實力打破了所有質疑 ，決賽中她繃腿筆直、雙手位置精準，動作規(guī)范到被裁判評價 “細節(jié)把控與動作規(guī)范性優(yōu)勢突出”，

觀眾席上，兩位特殊的觀眾見證了全紅嬋的奪冠時刻：啟蒙教練何威儀像父親般全程守護，熱身時目光緊隨，賽后化身 “娃娃搬運工”，雙手捧滿粉絲送給全紅嬋的玩偶，國家隊主管教練陳若琳則坐在正對跳臺的座位觀戰(zhàn)。

陳若琳曾親身經(jīng)歷過跳水運動員的發(fā)育關，當年曾每天只吃一頓飯控制體重，如今作為教練，她對全紅嬋既嚴格又溫柔，不僅指導技術，還幫她剪頭發(fā)、買臉油，被全紅嬋視作 “家人”，看到愛徒在逆境中強勢回歸，陳若琳在觀眾席微笑頷首，對其表現(xiàn)頗為滿意，這場勝利也讓全紅嬋重返國家隊的前景更加明朗。

獲本屆全運會跳水首金，全紅嬋三個字為自己加油，陳若琳全程觀戰(zhàn)，接下來，全紅嬋還將在11月6日上午出戰(zhàn)女子雙人10米臺單項比賽，再次與陳芋汐展開強強對話，從東京奧運會的黑馬小將，到經(jīng)歷傷病與壓力考驗的成熟運動員，全紅嬋用183天的堅守證明，競技體育的底氣不僅來自天賦，更源于日復一日對基本功的打磨與永不言棄的韌性。