黑龍
為有效防控學生常見病，夯實青少年健康成長基礎，近日，呼中區疾病預防控制中心深入區第一小學、第一中學，開展學生常見病影響因素干預系列活動，以專業科普與實用物資雙助力，為學生健康撐起“防護傘”。
活動現場，特邀醫療專家圍繞牙齒健康、脊柱側彎、肥胖三大學生高發常見病開設專題講堂。針對齲齒預防，專家詳解正確刷牙方法、飲食禁忌及定期口腔檢查的重要性，糾正學生日常口腔護理誤區；談及脊柱側彎，結合青少年骨骼發育特點，通過生動案例說明不良坐姿、睡姿的危害，傳授“抬頭挺胸、雙肩齊平”的正確體態要點，推薦吊單杠等強化背部肌肉的運動方式；面對肥胖問題，則倡導“均衡飲食+適量運動”的健康理念，建議減少高熱量食物和含糖飲料攝入，保證每日60分鐘以上中高強度運動。講座中，專家以通俗易懂的語言拆解專業知識，讓健康理念入腦入心。同時，工作人員還為學生們發放了健康宣傳折頁、宣傳手冊，圖文并茂地解讀常見病預防要點，方便學生隨時查閱學習。
宣講結束后，疾控中心工作人員為學生們發放了坐姿椅和乒乓球拍。專屬坐姿椅助力學生在學習中保持科學坐姿，從源頭減少脊柱側彎風險；乒乓球拍則鼓勵大家走出教室積極運動，在揮拍鍛煉中增強體質、控制體重，將“健康第一”的理念轉化為實際行動。
此次活動既讓學生掌握了常見病防控技巧，又為良好生活習慣的養成提供了物質保障，得到師生們的一致好評。呼中區疾控中心將持續深化醫校協同機制，開展形式多樣的健康干預活動，推動學生常見病綜合防控工作走深走實，為青少年健康成長保駕護航。
監制：孫劍波
三審：李振凱
二審：白 玉
一審：張 釗
供稿：呼中區疾病預防控制中心
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