河南
全媒體記者 侯娟娟 韓堃
近期駐馬店市氣溫雖然有所回升，但晝夜溫差大，"早晚涼，午間暖"的天氣特點使得兒童呼吸道疾病進入高發期，醫院兒科門診的感冒、流感患兒數量顯著增加。如何為孩子筑起健康防線成為家長關注的焦點。11月1日，駐馬店市第二中醫院兒科主任張學海結合臨床經驗，從孩子日常防護到患病護理，給出了實用的專業指導。
談及兒童感冒、流感的預防，張學海提煉出四個核心要點：第一，筑牢個人衛生防線，督促孩子勤洗手，打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻，前往人員密集場所務必佩戴口罩。第二，夯實自身免疫基礎，保證孩子充足睡眠與均衡營養，搭配適度運動，身體底子好了才不容易生病。第三，重視疫苗接種，尤其建議兩歲以下幼兒或者是體質比較弱的孩子，及時接種流感疫苗。第四，保持環境清潔通風，家里每天開窗通風，經常擦一擦門把手、桌面這些地方，減少病毒滋生。
如果孩子已經出現感冒、流感的癥狀，家長也要掌握正確的護理方式。張學海強調，首先，孩子退燒后不要急于返校，等癥狀完全消失兩天后再復課，避免交叉傳染。其次，居家期間，盡量和孩子分屋居住，分餐進食，孩子的餐具需單獨消毒。照顧孩子的家人一定要戴口罩，勤洗手。飲食上不要刻意大補，保證有肉、蛋奶、蔬菜、水果均衡攝入即可，減輕孩子腸胃負擔。
張主任特別強調，如果孩子出現呼吸加快、精神狀態差、或者高燒不退等癥狀，切勿在家拖延觀察，需立即帶孩子前往醫院兒科就診，由專業醫生評估病情并開展治療。（編輯 劉潔瓊）
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