陜西
筑牢健康防線
護航無悔青春
耀州中學“三秦家長課堂”開展
《科學防流感，青春不打烊》專題講座
為提高全校師生對秋季傳染病的科學認知與自我防護能力，護航學生健康成長，2025年10月30日，耀州中學“三秦家長課堂”特邀高三年級賀子杰同學的家長、市疾控中心專家孫小菊老師，為全校學生帶來了一場題為《科學防流感，青春不打烊》的線上專題講座。
秋冬季是流感等呼吸道傳染病的高發期。孫老師從校園實際情境出發，圍繞流感病毒的傳播特點、典型癥狀與預防要點展開講解，語言生動、貼近學生生活，引導大家樹立“主動防、科學護”的健康理念，守護活力滿滿的青春時光。
內容貼近實際
健康知識“干貨滿滿”
講座緊扣“科學防流感”這一核心，突出實用性與可操作性。孫老師不僅講解知識，更注重傳授方法：
· 癥狀識別與應對：幫助學生辨別流感與普通感冒的區別，知曉何時應就醫、何時宜居家；
· 日常防護不松懈：強調教室與家庭環境通風、手部清潔、科學佩戴口罩等細節；
· 增強自身免疫力：建議合理作息、均衡營養、適度鍛煉，筑牢身體“防御墻”；
· 疫苗知情與選擇：講解流感疫苗的作用與接種時機，幫助學生理性決策、主動防護。
本次講座不僅普及了傳染病防控知識，更傳遞了“健康是青春最亮的底色”這一理念。同學們紛紛表示，要將所學知識轉化為日常習慣，以更強健的體魄、更積極的狀態，投入學習與生活，讓青春在健康中綻放光彩。
“三秦家長課堂”將繼續整合家校社資源，開展更多貼近學生成長需求的主題活動，構建協同育人良好生態，為學生的全面發展與健康成長持續助力。
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