家長必看：讓孩子輕松度過扁桃體術后恢復期

孩子做完扁桃體切除手術，您是不是在擔心：

吃啥怕出血，不吃怕餓著？

哭鬧喊疼，全家手足無措？

別擔心，這份詳細的扁桃體術后護理清單，助您從容陪伴孩子度過康復期。

核心原則：吃涼的、軟的、爛的；同時別哭、別鬧、別嗆著。

一、飲食篇：

分階段科學喂養，巧妙應對進食抗拒

術后6小時內：嚴格禁食水。

術后6-24小時：冷流食。如冰牛奶、涼豆漿、大小米粥的粥湯、不含果肉的果汁 （碳酸飲料、橙汁、蘋果汁、番茄汁、檸檬汁等刺激性飲料不能喝），鼓勵少量多次飲食，切莫因強迫進食而引發哭鬧。

術后2-3天：溫涼半流質飲食。如大米粥，軟面條，面片湯，蒸蛋羹等?？蓪⑹卟酥瞥赡啵ㄈ绾}卜泥、菠菜泥）拌入粥中，或把面條切成1-2厘米小段，方便孩子吞咽，同時補充營養。

術后4-6天：可過渡至半流質飲食。

術后7-14天：漸進軟食。食用軟面包時，可先撕成小塊泡在溫牛奶里，避免干硬食物摩擦傷口。

術后14天后：視恢復情況逐步恢復正常飲食，禁食辛辣、刺激性、粗糙、堅硬的食物。

二、疼痛管理：

基礎護理+情緒安撫雙管齊下

術后1-3天疼痛明顯。孩子麻醉清醒后，可用毛巾包裹冰袋冰敷下頜部位（放置時間不超過30分鐘，避免凍傷），有助于減輕疼痛和腫脹。若疼痛難忍，請遵醫囑使用止痛藥（如布洛芬）。

當孩子因疼痛哭鬧時，家長可通過播放動畫片、講故事、玩安靜的桌面游戲轉移注意力，避免因情緒激動加重咽喉不適。

三、出血觀察：

精準判斷+及時處理

術后24h內，唾液中帶少量血絲屬正?，F象。應引導孩子將口中分泌物輕輕吐出，避免吞咽血液刺激胃部引發嘔吐。

警惕異常信號：若發現孩子吐出鮮血或出現頻繁的吞咽動作(提示可能有活動性出血），需立即停止進食并聯系醫生。

四、發熱處理：

辨別原因，避免恐慌

術后1-3天體溫≤38.5℃屬于“術后吸收熱”，屬于正常反應?？赏ㄟ^減少衣物覆蓋、溫水擦拭額頭等物理降溫；若發熱超過3天未緩解，或體溫持續＞38.5℃，則需警惕感染，應及時就醫排查。

五、活動與衛生：

把握尺度，促進愈合

活動安排：

術后一周內：以緩慢活動為主，如慢走，在室內玩積木、讀繪本等。

術后2周內：避免劇烈活動，禁止持續跑跳、大聲說話、用力咳嗽咳痰、哭鬧、減少傷口牽拉，同時禁止使用吸管或頻繁做吸吮動作嗖嗓子，以防牽拉傷口。

口腔衛生：

術后24小時后：開始使用兒童專用漱口水或淡鹽水漱口，每天至少3次，特別是在進食后要及時漱口。

術后48小時后：可酌情使用軟毛刷刷牙，但動作輕柔，切勿損傷傷口處生長的白膜。

洗澡須知：可以洗澡，水溫控制在37-38℃（用手背試溫不燙為宜），時間不超過15分鐘，注意保暖，避免著涼。

其它注意事項：

術后一個月內不進行各類預防接種，因為接種疫苗可能引發身體免疫反應，影響傷口恢復。

孩子的扁桃體切除術后恢復，是一場需要耐心與細心陪伴的“康復之旅”。嚴格遵循護理要點，做好飲食管理、密切觀察異常、并給予孩子充足的情緒安撫，就能最大限度減少他們的不適、規避風險。當您再次看到孩子蹦跳著分享美食、大聲歡笑時，所有的牽掛與付出都會化為安心，愿每一位家長都能自信從容，陪伴孩子平穩康復。

文字|綜合病區護理組 古會會