山東
《黃帝內經》云：“春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。”深刻揭示了人體與自然相應的養生之道。秋令一到，陽氣由浮轉斂，陰氣漸盛，臟腑也悄悄開啟“節能養藏”模式。此時順應天時調養，好比“冬修堤壩”既能把“春夏易發、秋冬蟄伏”的時令病攔在門外，又能借天地閉藏之力，讓慢性頑疾順勢“入倉修復”。
來源：中國中醫
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