重慶
（朱杰：重慶市第十一人民醫(yī)院老年精神一科主任）
阿爾茨海默病俗稱老年癡呆，是以進(jìn)行性記憶、智能損害為主的神經(jīng)退行性疾病。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能障礙，尤其是記憶力會(huì)逐漸下降，同時(shí)還可能伴有精神行為異常等等。根據(jù)《中國阿爾茨海默病報(bào)告2025》 顯示，我們國家約有1699萬患者，占到了全球近三成，相當(dāng)于每100位60歲以上老人中，就有1到2位患者。
重慶市第十一人民醫(yī)院老年精神醫(yī)學(xué)中心主任朱杰強(qiáng)調(diào)，阿爾茨海默病防治重在早識(shí)別，早干預(yù)。如果能在臨床確診前期、癥狀非常輕微的時(shí)候就進(jìn)行積極干預(yù)，尤其是采用非藥物的方式，有可能將發(fā)病時(shí)間推遲5年左右。這不僅大幅提升了生活質(zhì)量，還能減輕近一半的家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
那非藥物干預(yù)方法有哪些呢？據(jù)朱杰醫(yī)生介紹，主要包括如每天堅(jiān)持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來延緩認(rèn)知衰退的運(yùn)動(dòng)療法。建議多食用綠葉蔬菜、漿果、堅(jiān)果、魚類、全谷類、橄欖油、禽肉和豆類等“護(hù)腦食物”，少吃紅肉、油炸食品和甜點(diǎn)的飲食療法。在專業(yè)機(jī)構(gòu)運(yùn)用電、磁、光、聲等物理手段刺激大腦，改善腦細(xì)胞功能，促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)重塑的物理療法。通過音樂、繪畫、舞蹈、手工等藝術(shù)形式，對(duì)患者進(jìn)行積極的心理和行為干預(yù)的藝術(shù)療法。可以融入日常生活，來幫助老人盡可能保持大腦的活躍狀態(tài)的認(rèn)知訓(xùn)練；此外還有芳香療法、行為療法、認(rèn)知儲(chǔ)備療法、冥想療法等等。這些非藥物干預(yù)都是阿爾茨海默病治療中非常重要的部分，和藥物治療相輔相成。關(guān)鍵是要根據(jù)患者的具體情況和需求，選擇合適的方法，定期評(píng)估效果和安全性，及時(shí)調(diào)整方案，才能達(dá)到最好的效果。
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記者 陳丹
編輯：蔣麗霞
審核：何英
主編：羅再芳
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