癌最開(kāi)始形成時(shí)，人常會(huì)感覺(jué)3處不對(duì)勁，但少有人重視

凌晨三點(diǎn)，臥室里靜悄悄，62歲的王大爺卻怎么也睡不著。他這幾天總覺(jué)得胃口變差，連最喜歡的清蒸鱸魚(yú)都變得索然無(wú)味，還常莫名感到疲乏、無(wú)精打采。王大爺一邊勸自己“年紀(jì)大了，這很正常”，一邊隨手在床頭摸出幾粒胃藥，卻心里越發(fā)沒(méi)底。

直到有天體檢，醫(yī)生聽(tīng)了他的敘述，眉頭微微一皺：“最近是不是還經(jīng)常覺(jué)得容易累，皮膚容易青一塊紫一塊？”王大爺這才恍然：原來(lái)一直被自己忽略的小毛病，竟然可能隱藏著健康警報(bào)。令人揪心的是，像王大爺這樣把重大疾病誤當(dāng)“小問(wèn)題”的中老年人，不在少數(shù)。

其實(shí)，癌癥并不是一夜之間橫空出世的。許多早期信號(hào)悄悄出現(xiàn)在我們的日常生活中，只是太多人選擇忽略，而等到病情被重視時(shí)，往往已進(jìn)入難以逆轉(zhuǎn)的中晚期。

中國(guó)國(guó)家癌癥中心2023年數(shù)據(jù)顯示，每年新發(fā)癌癥患者中有約40%確診時(shí)已屬中晚期，錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。這不禁讓人追問(wèn)：早期癌癥到底有哪些易被忽視的變化？我們?yōu)楹慰偸恰奥?tīng)不見(jiàn)”身體的自我訴說(shuō)？

真相遠(yuǎn)比想象中殘酷。根據(jù)權(quán)威臨床經(jīng)驗(yàn)，癌最開(kāi)始形成時(shí)，人體往往在這3處“發(fā)出求救信號(hào)”，但絕大多數(shù)人習(xí)慣性地“自圓其說(shuō)”，甚至以為是小病自愈，結(jié)果貽誤健康。尤其是第2點(diǎn)，80%以上患者都未當(dāng)回事。

持續(xù)性消化功能變化：胃腸道“性格突然變了”

你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：本來(lái)飲食習(xí)慣并無(wú)變化，卻無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)食欲減退、腹脹、反酸、體重下降的現(xiàn)象？多半人覺(jué)得是勞累、情緒或“吃涼了”，簡(jiǎn)單吃點(diǎn)助消化藥了事。不知不覺(jué)間，這可能正是癌癥早期的信號(hào)。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，早期的胃癌、胰腺癌、結(jié)腸癌等消化系統(tǒng)腫瘤，常常沒(méi)有劇烈疼痛、腫塊等典型癥狀。最早的變化反而是長(zhǎng)期、輕微的功能紊亂：持續(xù)兩周以上的腹脹、消化不良、食欲不振，半年內(nèi)體重?zé)o明顯理由地下降超過(guò)5公斤，都值得高度關(guān)注。

其中，家族有腫瘤史、40歲以上人群，更需警惕。專(zhuān)家直言：“胃腸道像一臺(tái)精密的機(jī)器，一旦出問(wèn)題，大多內(nèi)部已被癌細(xì)胞悄悄破壞。”

皮膚和口腔黏膜反復(fù)異常：小斑點(diǎn)、小傷口，背后大隱患

皮膚是健康的“晴雨表”。如果近期出現(xiàn)不明原因的紫斑、青紫、莫名瘙癢，或者口腔潰瘍、牙齦反復(fù)出血不愈合，絕不能當(dāng)成“季節(jié)干燥”或簡(jiǎn)單“上火”。

大量資料顯示，血液系統(tǒng)腫瘤如白血病、淋巴瘤，往往通過(guò)皮膚、黏膜的異常“預(yù)警”，而乳腺癌等部分實(shí)體腫瘤，也可因皮膚癥狀首發(fā)。例如白血病的早期表現(xiàn)就是低熱、皮膚紫點(diǎn)及牙齦出血。

臨床統(tǒng)計(jì)顯示，80%的早期血液腫瘤患者都經(jīng)歷過(guò)皮膚黏膜異常，但大多誤認(rèn)為小病耽誤了復(fù)診時(shí)機(jī)。本應(yīng)及時(shí)血常規(guī)、腫瘤標(biāo)志物篩查，卻被“涂點(diǎn)藥膏”給應(yīng)付過(guò)去。醫(yī)生提醒：“皮膚、口腔異樣，其實(shí)比你想的要危險(xiǎn)。切忌自作主張，應(yīng)第一時(shí)間去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查。”

莫名長(zhǎng)期乏力、難以解釋的“倦怠”

“上年紀(jì)了累點(diǎn)很正常吧？”很多中老年朋友都曾有過(guò)長(zhǎng)期無(wú)以名狀的疲勞，哪怕休息后，依然覺(jué)得“睡不夠”，走路沒(méi)勁、說(shuō)話(huà)都費(fèi)力。

更有甚者，會(huì)出現(xiàn)記憶力、專(zhuān)注力下降，甚至說(shuō)話(huà)都提不起精神。不少人總喜歡歸因于“最近太忙”“睡覺(jué)質(zhì)量差”“壓力太大”，卻忽視了，癌細(xì)胞高速生長(zhǎng)要消耗更多“能量”，長(zhǎng)時(shí)間下去正常組織就會(huì)被“餓瘦”。

權(quán)威數(shù)據(jù)指出，80%的癌癥患者在確診前3個(gè)月內(nèi)有過(guò)持續(xù)性疲勞、乏力感，但極少人想到要去醫(yī)院檢查看一看。而有些消化道癌癥患者，慢性貧血、精神不振，其實(shí)正是慢性失血及腫瘤負(fù)荷帶來(lái)的“能量枯竭”。

一項(xiàng)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響早期發(fā)現(xiàn)癌癥的首要原因，就是公眾對(duì)這些低調(diào)“身體預(yù)警”的忽視。醫(yī)學(xué)界共識(shí)認(rèn)為，早期癌癥往往以功能障礙（如食欲減退）、微小不適（如皮膚瘙癢、乏力）為主，而絕大多人只依賴(lài)保健品或民間偏方“壓一壓”，缺乏科學(xué)篩查意識(shí)。結(jié)果導(dǎo)致每年約40%的患者一查就是中晚期，喪失寶貴治療窗口。

以38歲的王女士為例，半年間體重?zé)o原因下降15斤，精神狀態(tài)持續(xù)變差，卻硬撐著以為是“工作壓力”，結(jié)果就醫(yī)時(shí)已確診晚期胰腺癌，案例令人扼腕。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)身體“小變化”，及時(shí)就醫(yī)篩查

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)兩周以上消化道異常、體重驟降、皮膚口腔反復(fù)出毛病或莫名乏力時(shí)，請(qǐng)第一時(shí)間前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，完善相關(guān)檢查。切忌自行用藥或以“老辦法”對(duì)付。

高危人群務(wù)必定期體檢，追蹤腫瘤風(fēng)險(xiǎn)

有癌癥家族史、高血壓、糖尿病、肥胖、長(zhǎng)期慢性炎癥的人，要每年檢查腫瘤標(biāo)志物、消化系統(tǒng)內(nèi)鏡、超聲檢查等。女性尤其建議定期婦科、乳腺篩查。早篩查可讓五年生存率提升至90%以上。

養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，主動(dòng)防患

眾所周知，80%以上的癌癥與不良生活方式相關(guān)。應(yīng)戒煙限制飲酒、均衡飲食、保證運(yùn)動(dòng)量（每周150分鐘中等強(qiáng)度），維持理想體重。不迷信偏方，多關(guān)注醫(yī)學(xué)正規(guī)科普信息。