很多人還不知道,平時做飯應該用什么油?怎么吃油才健康？

一日三餐，不管是炒菜還是煲湯、涼拌都要吃油，而且是全家人都要吃。

但是為什么每個人都吃油，有些人身體健康，可有些人卻容易變胖？

其實，吃油本身是沒有問題的，但是吃什么樣的油卻很重要。

之前我也寫過了很多什么是好油的文章，一直建議大家多吃亞麻籽油、椰子油、山茶油等富含單不飽和脂肪，多不飽和脂肪的油。

因為不飽和脂肪不太穩定，更加健康，含有其他的維生素，營養成分。

不過市面上的植物油種類實在是太多，而且油的品質也參差不齊，所以也經常會有朋友讓我直接推薦。

前段時間，我們也是篩選了很久，才找到一款有機亞麻籽油，不僅品質很好，還能跟大家保證，是外面沒有的“低價”！

大家吃過以后反饋都不錯，粉絲群里有很多都買了2份， 畢竟油一日三餐都要吃，這么好的品質，價格也真心是巨劃算！

油的健康，對大家非常重要！

這款亞麻籽油，你可以閉眼入

有機原料+有機加工，特級品質

經過500+農殘檢測

食用油我們天天都要用，但很少有人能吃對。

中國居民膳食指南也建議大家：“應經常更換烹調油的種類，食用多種植物油”。也就是說，不要總吃一種油。

特別要給大家推薦的就是這個亞麻籽油，它可以說是一種平價的“超級食物”。

雖然之前央視、北京衛視等官媒，說了很多亞麻籽油的好處，但亞麻籽油的好處不止于此！

▲圖源：北京衛視

亞麻籽油被譽為“陸地上的魚油”，這是因為亞麻籽油和魚油一樣，富含珍貴的α-亞麻酸。

而α-亞麻酸是一種ω-3必需脂肪酸。

▲亞麻籽油在食用油中α-亞麻酸含量遙遙領先

但大家買的時候一定要注意分辨。市面上有些雖然也叫亞麻籽油，但仔細看配料表，還會為了降低成本添加別的油脂，以次充好！

α-亞麻酸含量也參差不齊。

而我這次給大家推薦的亞麻籽油，100%亞麻籽油制作而成。

每100gα-亞麻酸含量是54%-57%，一半以上都是α-亞麻酸！

更值得一提的是，這款亞麻籽油還是雙有機認證，非轉基因物理壓榨 的，已經達到了特級品質！

尤其推薦 家里有小孩，孕婦，老人的食用！

大家可以網上搜下，現在市面上同等工藝標準的亞麻籽油，價格都在100元以上。

而且有些無法保證是有機的、是純正的壓榨油。

而我給大家推薦的，因為是跟源頭工廠直接合作，省去了很多中間商環節。

可以保證拿到的全網最低價：僅需99.9元就能到手6瓶！你可以用跟普通食用油差不多的價格，買到！還是雙有機認證、達到特級品質的油！

好原料才有好產品

物理壓榨只取初榨現在全網“最低價”！

好原料，才有好產品，這是亙古不變的道理。

這款亞麻籽油的原料是源于哈薩克斯坦，那里海拔高、晝夜溫差大、無霜期短，有著非常適宜亞麻籽生長的環境。

而且全程有機種植，不含重金屬、黃曲霉、無農殘；也經過了500+的農殘檢測！

基地還獲得了中國和美國的雙項有機產地認證！

因為資料比較多，我只放了一部分，你也可以聯系我們的任意營養師客服，單獨發給你看！

▲雙有機認證

工藝上是采用物理壓榨，而非高溫浸出技術。

所以壓榨亞麻籽油，是真的無任何有害成分，健康安心。

這種方式出油率低，成本高，但相對熱榨工藝，α-亞麻酸保留更多！

冷榨的亞麻籽油呈金黃色，澄清透亮。還去除了里面的苦澀和不好的物質，可以吃到的是純正的亞麻籽油味道。

正是因為知道亞麻籽油這么多好處，所以，我在平時給孩子做美食、給家人做飯的時候，都特意用亞麻籽油來部分替代其他植物油。

不管是輔食、涼拌、拌餡、丸子、煲湯、拌面都能加！

這款亞麻籽油，在其它渠道的售價也不便宜！品牌方最低控價是119.9元！

▲官網價格也不便宜

大家可以隨意比價

而現在的價格，也是清心湖自掏腰包準備的補貼價，真的是全網最低價了！

限時福利僅需99.9元/6瓶，低至16.65元/1瓶，福利就這幾天！

全網最低價

它的使用方法很簡單，就是替換掉你家平時用的普通植物油，平時用別的油怎么用，這個亞麻籽油就怎么用，非常方便！

而且油的生產日期都是新鮮的， 保質期有18個月， 就算多買幾瓶肯定是能吃完的。

現在買來送禮也是好時候，尤其是認識多年的親友們，特級的品質，只要外面一半的價格哦！一箱足足有6瓶，很夠面子！