女人愛臭美,好身材自然是加分項。但現在是珠圓玉潤的女子越來越多,于是,減肥成了豐滿女人的目標。
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網上琳瑯滿目的減肥產品,線下也有不少所謂的專業人士。還有運動、節食減肥,針灸減肥等,但是真正減肥成功的不多。
為什么會這樣?是那些東西不管用,還是運動是徒勞?不可否認,有些減肥藥,減肥茶是騙人的,那么其他方法呢?怎么賈玲就從200多斤的大胖子減到肌肉女了呢?其實,都是被這幾句話耽誤了。
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1、就吃這一頓,下頓再說。
過年過節,聚個會,氛圍拉滿。
原本晚上是不吃或者少吃的,看見美食的誘惑,親人們的笑臉。
為了不掃興,吃點吧!這一吃就剎不住車了。
反正,就吃這一頓,能怎么樣!不可能這頓就長二斤吧!下次再說!
等到下一次,還說就吃這一頓,循環往復,飲食攝入的量就變了。別說減肥,很可能會增肥。
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2、我又不找老公了,胖點怎么啦?
平時嘴里總在說太胖了,要減肥,但是有老爺們一說,就會反駁:我又不換老公了!胖點就胖點吧!身體好就行。
問題是,太胖了,身體怎么會好?什么高血壓,高血脂,膝蓋疼,都和體重有關系。
還有就是,你倒是不想換老公,不怕老公換了你呀!
外面的世界很精彩,外面的女人很嫵媚,男人若是有點錢了,學壞雖然不是必然的,但也會有偶然……
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3、吃飽了才有力氣減肥。
看到美食,就會說:不吃飽了,怎么還有力氣減肥。還覺得自己多幽默,其實就是抵擋不住誘惑。
減肥需要恒心,還需要耐心,你都拿著當兒戲,沒事自嘲,贅肉怎么會心甘情愿溜走呢。
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