“中華仙草”石斛為青少年抑郁癥防治，帶來新希望！

學業壓力大、與同學相處不融洽，甚至考試成績波動，都可能讓孩子陷入抑郁狀態。

其實抑郁不只是“孩子想不開”，研究表明身體里的炎癥會“攻擊”大腦，讓海馬體（管記憶和情緒的重要腦區）、前額葉皮質（管思考和情緒調節的地方）中的細胞受損，細胞之間的“連接”（也就是突觸）也會遭到破壞，慢慢就會讓孩子變得不想動、不想吃飯、對任何事物都沒興趣。

不過好消息來了！

山東大學的科研團隊最近在《Phytomedicine》上發了篇研究，說咱們老祖宗傳下來的“中華九大仙草之首”——石斛，里面藏著能幫孩子對抗抑郁的“寶貝”！

先說說石斛

老祖宗認可的“養生高手”

石斛這種植物，早在2000多年前的《神農本草經》里就有記載，它具有養胃、清熱、明目的功效，在平時的養生中也很常見。

這次研究重點看了它里面的兩種活性成分：石斛堿（DEN）和毛蘭素（ERI）——這兩種成分之前就被發現具有抗炎、保護大腦細胞的作用，這次又為青少年抑郁癥的防治帶來新的希望。

做了個“小鼠實驗”

10mg/kg劑量效果最佳

為了驗證這兩種成分的作用，研究人員先給青少年期的小鼠注射了一種叫“脂多糖（LPS）”的物質。

這種物質能讓小鼠身體發炎，進而出現抑郁的樣子，比如不愛動、不想吃甜的（跟人抑郁時沒胃口、沒動力很像）。

然后給小鼠喂不同劑量的石斛堿和毛蘭素，結果發現：10mg/kg這個劑量效果最好！

小鼠在“強迫游泳實驗”和“懸尾實驗”里，不動的時間明顯變短了（之前抑郁的小鼠會放棄掙扎，一動不動）。

愿意喝甜水了（也就是“蔗糖偏好率”提高，說明對喜歡的東西重新有興趣了）。

之前不敢去空曠的地方、不敢跟其他小鼠互動（焦慮和社交障礙），喂了這兩種成分后，小鼠的這些表現有所改善！

大腦里發生了啥？

修復受傷細胞，減少炎癥

為啥這兩種成分能讓小鼠不抑郁？研究人員對小鼠的大腦進行觀察后，發現了這些變化：

修復“受傷的大腦細胞”

海馬體和前額葉皮質里的細胞，之前被炎癥搞得形態變形、數量變少，喂了石斛堿和毛蘭素后，細胞慢慢恢復了正常樣子，數量也變多了。

而且細胞之間的“連接”（突觸）也修好了——之前壞了的“突觸蛋白”（比如PSD95、Synaptophysin）又重新變多，細胞上的“小突起”（樹突棘，負責接收信號）也多了，大腦又能正常傳遞信號了。

組織細胞“自殺”

抑郁時，大腦里會有細胞“不正常死亡”（凋亡），這兩種成分能減少導致細胞死亡的“壞蛋白”（比如BAX、Caspase-3），保住更多健康細胞。

趕走“大腦里的炎癥”

之前注射的LPS會讓大腦里出現很多“促炎因子”（比如TNF-α、IL-1β，就像大腦里的“小壞蛋”），還會讓“小膠質細胞”（大腦里的“免疫兵”）變得活躍并亂攻擊。

而石斛堿和毛蘭素能讓這些“小壞蛋”數量變少，讓“免疫兵”恢復平靜，甚至還能增強大腦里的“抗氧化部隊”（比如Nrf2、SOD2），清除炎癥帶來的“垃圾”（自由基）。

關鍵發現

瞄準了大腦里的“抑郁幫兇”PDE4B

研究最核心的突破，是找到了這兩種成分發揮作用的“靶點”——一個叫“PDE4B”的蛋白質。

簡單說，PDE4B就是大腦里的“抑郁幫兇”：它會促進炎癥，讓抑郁更嚴重。

而石斛堿和毛蘭素能像“導彈”一樣精準地盯上它。

實驗證明，這兩種成分能跟PDE4B“緊緊抱在一起”（分子對接顯示結合得很牢固），還能讓PDE4B慢慢“分解消失”（CETSA實驗證實）。

如果用藥物阻止PDE4B分解，或者故意讓PDE4B變多，那石斛堿和毛蘭素的抗抑郁效果就會消失——這說明，正是靠“干掉”PDE4B，這兩種成分才能切斷“炎癥→抑郁”的鏈條（比如抑制TLR4/NF-κB這種會引發炎癥的通路）。

給家長和孩子的好消息

這項研究不只是“實驗室里的發現”，更給受抑郁困擾的青少年帶來了新希望：以后可能會有從石斛里提取的、更安全的天然抗抑郁藥，不用再擔心西藥可能帶來的副作用（比如之前提到的焦慮、惡心）。

畢竟石斛是老祖宗用了幾千年的藥材，安全性有保障，而這次研究又明確了它里面的成分是怎么幫大腦“抗抑郁”的——說不定再過幾年，咱們就能用這“中華仙草”里的有效成分，幫更多孩子走出抑郁的陰影，讓他們的青春重新煥發光彩！

【參考文獻】

Shi J, Wang J, Cao H, et al. Dendrobine and Erianin alleviate inflammation-induced depressive-like behaviors by targeting phosphodiesterase 4B in adolescent mice[J]. Phytomedicine, 2025: 157230.

說明：文字原創，部分圖片來自網絡，部分圖片由AI生成。

作者：解陽楊

設計：劉錦

責編：郝學婧

審核：姜峰 李碩然 張潤德

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