堅持了十幾年的習(xí)慣，讓我在40歲后收到太多“好處”

文 | 吉米媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

過了40歲之后，我對自己的身體格外重視。

開始研究各種瓶瓶罐罐， 走在了養(yǎng)生的第一線。

為的就是保持健康、保持好的狀態(tài)。

吃得好睡得著，還不咔咔長肉。

因為我自己有過腸道病史，對這方面一直處于“長期重點保養(yǎng)”。

走到哪，都會帶著“護身符”益生菌。

尤其十一假期就在眼前，那幾天估計很難管住嘴。

再疊加上換季、流感、貼秋膘的buff，這段時間更得好好注意腸道健康。

畢竟，人體90%的營養(yǎng)靠腸道吸收，70%的免某力靠腸道供給。

所以趁著還沒放假，大吃大喝開始之前，我給大家安排了一次WonderLab萬益藍益生菌專場！

了解我的姐妹們都知道，在腸道養(yǎng)護這方面，我一直都很信賴WonderLab萬益藍。

我試過不少他們家的產(chǎn)品，但益生菌是吃過年頭最長的，也是全家最離不開的日常保養(yǎng)品。

從我和老張吃，到給小張和吉米吃，再到家里的老人。

啾啾媽說，啾姥姥也成了萬益藍鐵粉，靠它解決了嗯嗯不順暢的問題。

他們家的益生菌真的分得很細，不同年齡和人群都有對應(yīng)選擇，不知道怎么選的姐妹，可以參考下面的表格

重點1：價格打下來，大促的價格現(xiàn)在買！

這次給大家開團，價格政策、福利贈品這些大家完全不用擔(dān)心，用大促的價格囤貨，比官方旗艦店的活動力度還要大。

這次還給大家做了多瓶的組合，買的越多，價格越劃算， 比如必囤 萬益藍小藍瓶益生菌 ，單買一盒389元，3盒裝只要778元，還額外加送239元的贈品！

重點2：贈品拉滿，買就送，滿額再加贈！

這次給大家開團，不管是買一盒，還是買多盒、買組合，全部都有額外的贈品，贈品的價值非常高，有各種營養(yǎng)補充劑，益生元軟糖、巴西莓果粉、維生素軟糖、液體鈣等。

還有姐妹們需要的筋膜槍、美體儀等，買不同的sku就會獲得相應(yīng)的贈品。

除此之外，還給大家準(zhǔn)備了滿額贈送的活動：

• 滿699贈送：價值99元電動攪拌杯：

• 滿999贈送：價值199元SMOOKY筋膜槍；

• 滿1599贈送：價值299元的膠原三肽飲樹莓荔枝味20瓶；

• 滿2099贈送：價值399元的吸塵器；

*團期內(nèi)下單聯(lián)系京東客服報暗號“三媽”登記滿贈贈品，確認收貨后15天內(nèi)安排單獨寄出（一定要報暗號登記，如未在團期內(nèi)登記，拿不到滿贈贈品哦！）

另外，我們還給大家準(zhǔn)備了“隱藏福利”：

單個ID下單任一開團商品(不含秒殺品)，聯(lián)系下單店鋪客服報暗號“三媽”即送價值79元1+1暢順禮盒【3顆小藍益生菌+3條清暢飲】，該贈品會在訂單確認收貨后15天內(nèi)會單獨發(fā)出。

重點3：多款升級，剛需益生菌一站囤夠！

WonderLab萬益藍家的益生菌我給大家推薦過很多年了，媽媽們應(yīng)該非常熟悉了，包括家庭必備的萬益藍小藍瓶益生菌，兒童剛需小黃瓶，還有體重管理bs組合等等。

這次多款產(chǎn)品都有菌株和功效方面的升級，比如小藍瓶升級到4.0，小黃瓶針對0-3歲/3-6歲/6-12歲+推出分齡款益生菌等等。

還給大家?guī)砹诵缕放砸嫔砑恿耸刈o“小花園”健康的閨蜜菌。

這次開團的益生菌，大家可以進專場直接選：

1、成人一定要買萬益藍小藍瓶益生菌（全能），易敏敏的可以選成人舒敏益生菌，有體重管理需求的，可以組合B420益生菌和S100益生菌一起補充，姐妹們給自己選的話，可以搭配女性益生菌使用。

2、孩子一般選兒童益生菌（小黃瓶）就可以，專門針對孩子設(shè)計的，改善腸道的自護力、幫助孩子更好的吸收營養(yǎng)。如果易敏敏的話可以選兒童舒敏益生菌。

3、老人選銀發(fā)益生菌，里面的菌群都是針對老年人補充的專菌，還添加了法國進口益眠素。

益生菌在體內(nèi)的定植周期比較長，要堅持吃才能有顯著效果。所以大家可以趁著活動力度大，給全家人都囤一些，買多送多，千萬別錯過。

具體選購方法是：掃描下方二維碼，進入某東平臺的專場頁面選購，因為平臺有國補活動，部分姐妹的到手價還能更低。

領(lǐng)券購買方法參考下圖

進入某東專場選購

腸腦決定大腦

腸道健康比我們想的還重要

很多姐妹都知道，生完吉米那會我生了一場突如其來的怪病，整個腹部疼痛難忍，但查了一圈也沒能確診。

因為這個事，吉米不到倆月就斷奶了。最后折騰了大半年，協(xié)和的醫(yī)生告訴我，是一種非常嚴(yán)重的腸部敏敏。

他還囑咐說，腸道是所有人體器官中最復(fù)雜的一個，需要慢慢調(diào)理，除了飲食平衡，還可以適當(dāng)補充益生菌。

其實，我從小張出生就知道要補充益生菌，但堅持得不好（這次醫(yī)生提醒后就再沒斷過了）。

之前在中科院上心理課的時候，也有老師給我科普過：益生菌通過恢復(fù)并維持腸道菌群平衡，對身體的抵抗力，預(yù)防衰老甚至心理健康都有作用。

這是因為，腸道健康不僅影響營養(yǎng)吸收和消化，跟免yi系統(tǒng)、dai謝調(diào)節(jié)和心理健康也密切相關(guān)。

而健康的腸道，一定是有益菌（益生菌）、有害菌（致病菌）、中性菌達到一種平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)。

這種平衡直接決定了身體能否高效運轉(zhuǎn)，所以腸道內(nèi)的菌群也被稱為，我們?nèi)梭w的“第二大腦”。

包括我們常說的

抵抗力低、經(jīng)常腹瀉、嗯嗯不順暢、肚子經(jīng)常脹氣、孩子食欲不振、容易敏敏

情緒、睡眠等問題

我還找到一篇文章，講控制我們情緒的器官，不是大腦，而是腸道。

因為腸道菌群失衡，會影響神經(jīng)遞質(zhì)“血清素”合成，后者又起著調(diào)節(jié)情緒、睡眠、食欲和疼痛感的作用。

所以我特別認可一個觀點：腸道決定大腦，腸年輕，才能常年輕。

不管是有沒有腸道問題，補充益生菌都非常有必要的。

選擇WonderLab萬益藍，一方面是因為市面上靠譜的益生菌挺少的，他們家算一個。

另一方面是，萬益藍的益生菌種類很多，不同年齡、不同人群，都有很精準(zhǔn)的的細分。

而且，口味也很好，吉米就很愛吃。

這次我也給大家安排了，萬益藍全家福專場——

給自己吃，給孩子吃，給老人吃。

給秋冬換季敏敏人群的，十一放縱后想體重管理的，都能在專場里找到。

解決問題：長期嗯嗯不順暢、腸道調(diào)理、增強自護力。

適合人群：成人、孕婦和哺乳期都可用。

食用方法：1天1-2次，一次1-2顆，建議飯后半小時食用。

如果是買給自己和隊友，奔著腸道養(yǎng)護、增強免某力，沒有其他特殊需求的話，我建議首選小藍瓶。

特別是很多姐妹，工作忙只能吃外賣，長期高油高糖不健康，導(dǎo)致嗯嗯不規(guī)律、不順暢，大量垃圾毒素沉積體內(nèi)。

最后表現(xiàn)為，腸胃敏敏、抵抗力差、氣色暗沉、冒油爆痘等問題。

這種情況，就特別適合選小藍瓶，因為它屬于集腸道的排、養(yǎng)、護于一體的全能型選手。

一瓶里面有400億的活性益生菌，腸道存活率高達99%以上，能趕走腸道內(nèi)的“壞菌”，讓腸道的環(huán)境更健康，無形中改善身體的“抵御力”。

這次更新到第四代后，整個“排、養(yǎng)、護”鏈路都迎來了全面升級。

菌株上，添加了萬益藍獨家專利菌株M520。

為腸道豎起“四道屏障”：識別危險，阻隔壞菌，保護好菌，增強自護。

除了M520打頭陣沖鋒，還有9株修護菌分工合作。

3株促進嗯嗯，3株養(yǎng)護菌群，3株改善免yi。

每一株都自帶身份編號，不是其他雜牌菌能比的。

益生元鏈路上，從單一短鏈升級為長短鏈結(jié)合。

短鏈在腸道前端快速起效，長鏈在全腸道持續(xù)發(fā)酵，長短結(jié)合效果更強。

而且，配方非常干凈，不含激素、防腐劑，無八大類敏敏源，不管是孩子(7歲+)還是孕婦都能放心吃。

我日常也是以萬益藍小藍瓶為主，逢年過節(jié)大吃大喝，還會搭配體重管理的益生菌來進行專項的調(diào)理。

WonderLab萬益藍的益生菌都是粉劑的質(zhì)地，我一般都是直接干吃，配合溫水和牛奶也可以，但溫度不要超過37度，高溫會讓益生菌失活，作用就會大大減弱。

這次萬益藍小藍瓶益生菌，有40瓶/80瓶的盒裝，還有180瓶的桶裝，多買價格更劃算，還有豐富贈品。

如果家里人多，或長期堅持吃益生菌，可以直接選桶裝，價格比單買便宜51塊，還送巴西莓果粉7條*3盒+益生元軟糖10顆*6袋。

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解決問題：孩子免yi力低下、胃口差、腸胃不適

適合人群：0-12歲+兒童以上可食用（0-3歲在家長監(jiān)護下，沖水服用，3歲以上可打開即食。

食用方法：1天1-2次，一次1-2顆，建議飯后半小時食用。

十一假期帶孩子出門旅行，走到哪里都難免吃吃喝喝。

吃多了容易積食，吃了生冷辛辣等刺激食物，還容易引發(fā)腸胃感冒。

所以越是節(jié)假日，越要做好孩子的腸道管理。

單純給孩子調(diào)理腸胃的話，吃小黃瓶益生菌就夠了。如果娃是易敏體質(zhì)，換季容易有鼻塞敏敏等問題的，可以選后面的舒敏益生菌兒童款。

我給小張和吉米吃的也是小黃瓶，尤其吉米因為從小吃，身體底子一直比其他小朋友好很多，基本沒出現(xiàn)過消化或厭食類的問題。

這次萬益藍兒童菌也進行了升級，推出全新的少兒分齡益生菌，并以全新的子品牌“grow by WONDERLAB”上新。

所以大家收到的包裝，會和以往有點不同。

分齡益生菌，是基于腸道結(jié)構(gòu)的生長發(fā)育特征、菌群多樣性的變化、不同年齡段所面臨的成長挑戰(zhàn)，推出1階(0-3歲)，2階(3-6歲)及3階(6-12歲+)。

0-3歲：補充適合嬰幼兒的優(yōu)勢菌株，構(gòu)筑健康腸道的基礎(chǔ)。

3-6歲：增強腸道菌群的豐富度，側(cè)重于增強免yi。

6-12歲+：穩(wěn)定腸道菌群多樣性，側(cè)重于增強營養(yǎng)的消化吸收，滿足該階段的成長消耗。

因為需求不同，不同階段的核心菌株也有所不同。

比如，1階選用國家認可的4種嬰幼兒可食用菌株，其中發(fā)酵粘液乳桿菌CECT5716，就 是更親和孩子腸胃的“母乳益生菌”，幫助寶寶調(diào)節(jié)腸道菌群，減少肚肚鬧脾氣。

2階添加了13株優(yōu)選菌株，其中包含了萬益藍的自研專利菌M520，它是甄選全國453份中國母乳，經(jīng)過3重嚴(yán)苛檢驗提取的有益菌，能滲透修護4層腸屏障，改善寶寶嗯嗯不暢，長效激活寶寶自護力。

3階選用了15種可食用菌株，其中有三重吸收組合菌株GOLDGUT M520+LR99+BB6，它能幫助促進3大營養(yǎng)消化：蛋白質(zhì)消化+177%，脂肪+47%、碳水+26%；促進鈣/鐵/鋅/鎂等微量元素吸收，孩子消化吸收強，成長自然加速度。

升級前和升級后的具體差別，大家可以參考下面這張圖。

除了菌株和功效方面的升級，它的成分依然非常干凈，只選用天然山楂粉和蘋果醋調(diào)味，不含乳糖、蔗糖、香精、防腐劑這些亂七八糟的添加物，可以放心給孩子吃。

每年流感多發(fā)的時候，益生菌也能讓孩子提前加強抵抗，起到預(yù)防的作用。

grow兒童益生菌，每盒30瓶，有1盒和3盒裝。

想囤貨的媽媽可以沖3盒裝，價格比單買便宜33塊，還贈送價值199元的維生素D軟糖和葉黃素軟糖(或兒童液體鈣)。

備注：考慮0-1歲寶寶口欲旺盛期，所以一階寶護菌去掉了不可入口的塑料抽屜盒，大家收到的是紙盒裝。

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解決問題：久坐人群dai謝差、小腹堆積瘦身困難。

適合人群：成人

食用方法：1天1-2次，一次1-2顆，白天吃淺藍瓶、晚上吃小綠瓶。

以前我一直覺得自己是易胖體質(zhì)，后來才知道，瘦不下來大多是因為消化、dai謝太慢和體內(nèi)的“瘦子菌”太少導(dǎo)致的。

尤其十一假期快到了，很多姐妹都在擔(dān)心，放縱吃喝之后的體重飆升問題。

而WonderLab萬益藍 出的身材管理組合，就直接幫大家解決了這個后顧之憂。

淺藍瓶益生菌專門針對管不住嘴、腹部脂肪堆積、總是瘦不下來等問題。

里面有明星瘦子菌B420，科學(xué)減弱食欲、降低攝入，還有進口利體素+海藻粉，靶向狙擊碳水和脂肪，助力曲線養(yǎng)成。

小綠瓶益生菌里面添加了萬益藍自主研發(fā)專利S100菌團，相當(dāng)于在身體里安裝了一個dai謝小馬達。

還添加了靜燃素和EGCG(茶多酚)，作為“燃料”給益生菌加動力。

在體重管理這方面也是有著權(quán)威的專利證書，特別適合幫助dai謝比較差，平時久坐不動和熬夜的人群去控制體重。

這兩款益生菌，一個白天吃、管住嘴，一個晚上吃、改善dai謝，非常適合有身材管理需求的姐妹。

這兩款益生菌我們給大家做了3個組合，有單款也有兩款組合在一起。

組合1:S100益生菌1盒(30瓶)+B420益生菌1盒(30瓶)，適合全面體重管理的人群。

組合2:S100益生菌1盒/3盒，適合自己能管住嘴，想改善dai謝的人群。

組合3:B420益生菌1盒/3盒，適合管不住嘴，想科學(xué)降低攝入的人群。

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解決問題：中老年腸道菌群失衡，嗯嗯不暢，睡眠不佳。

適合人群：50歲+以上中老年人。

食用方法：1天1-2顆，晚飯后食用。

隨著年齡的增長，中老年人的體內(nèi)菌群往往開始失衡，尤其是有益菌雙歧桿菌的數(shù)量下降，有害菌數(shù)量逐漸增加，導(dǎo)致各種疾bing高發(fā)。

50+益生菌就是專門為老人設(shè)計的，采用的是100%全雙歧桿菌黃金配方，里面的菌群都是針對老年人所需的專菌。

專門補充高齡人群缺失的雙歧桿菌，幫助調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，幫助老年人促進消化，減少有害菌，緩解腸胃的不適。

而且就像前面說過，腸道還會影響老年人的情緒和睡眠，保持腸道菌群的平衡，對老人的睡眠也有幫助，銀發(fā)益生菌還添加了法國進口益眠素?，減少老人的輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

銀發(fā)益生菌，我們也給大家準(zhǔn)備了1盒/3盒裝，同樣多買多送，益生菌長期堅持吃效果才會更好，所以建議大家直接入手3盒裝。

三盒959元，比單獨買便宜118元，再送莓果粉*3盒+艾草棒1個。

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解決問題：易敏敏體質(zhì)。

適合人群：成人/兒童

食用方法：1天1-2次，一次1-2顆。

最近正趕上入秋換季，如果是易敏敏人群，可以選WonderLab萬益藍的成人或兒童的舒敏款益生菌。

易敏敏一般都是因為身體自護系統(tǒng)失衡，而腸道擁有人體最大的自護系統(tǒng)。

成人舒敏款里（適合12歲以上），添加了針對皮敏敏和鼻敏敏的4株專研“R4-舒敏菌團”，并擁有8項專利和14篇文獻認證舒敏力。

兒童舒敏款里（適合3-12歲），只有國家衛(wèi)健委批準(zhǔn)的4株可食用菌株，幫助孩子改善消化和自護力，調(diào)理易敏體質(zhì)。

這兩款都避免了8大敏敏原，沒有任何激素，孩子和大人都可以放心吃。

舒敏益生菌成人和孩子都可以單獨購買，囤貨更推薦大家選擇3盒裝。

兒童款有普通盒子的1盒裝(30瓶)，還準(zhǔn)備了奇益蛋造型的90瓶裝（相當(dāng)于普通盒子的3盒）。

成人款也有1盒/3盒裝，買3盒裝比單買便宜60元，還送價值199元的膳食纖維粉4條*3盒+益生元軟糖10顆*6袋。

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解決問題：守護“小花園”健康， 提升自護力

適合人群：成年女性

食用方法：每天1顆，飯后半小時吃。

女性的“內(nèi)在健康”，真的是一件不容忽視的事情，尤其平時久坐不運動的姐妹，更需要由內(nèi)而外的自我呵護。

這款萬益藍女性益生菌，添加了200億活菌，其中還包含了加拿大衛(wèi)生部認證的女性健康菌株，可以有效提升女性小花園的自凈力和自護力，改善小花園癢yang、異味等問題。

我們給大家準(zhǔn)備了1盒/3盒裝，多買多送。

買3盒裝比單買便宜108元，還送價值239元的女性私護濕巾14片*3盒+品牌周邊美體儀1臺。

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這次開團還有滿贈活動，益生菌又是需要堅持吃的東西，所以大家可以趁著活動力度大，給全家人都囤一些，買多送多，千萬別錯過。

家里常備益生菌

一定要選WonderLab萬益藍

市面上益生菌品牌琳瑯滿目，但并不是所有益生菌都有效，所以挑選時一定要擦亮眼睛。

我之所以一直選Wonderlab萬益藍 家的益生菌，就是因為 他們家 一直堅持在做高活性、專業(yè)復(fù)配菌株的“即食乳酸菌”。

以萬益藍小藍瓶4.0舉例：

? 含有10種菌株，除了特添2株為萬益藍獨家GOLDGUT系列自研菌株，其余8株都是美國iFF權(quán)威進口專利菌株；

? 采用了凍干穩(wěn)定技術(shù)，體內(nèi)存活率高達99%；

? 即食益生菌，每瓶添加超過400億活的益生菌；

? 還是粉劑型益生菌。

而且所有的益生菌，菌株數(shù)量都是充足且遠超標(biāo)準(zhǔn)，同時采用了凍干穩(wěn)定技術(shù)，確保益生菌在人體腸道中的存活率至少達到90%。

像我最常買的萬益藍小藍瓶益生菌和小黃瓶，就分別添加了超過400億CFU/瓶活菌和200億CFU/瓶活菌，都是帶有編號的菌株，還不止一種，吃著有用還放心。

WonderLab萬益藍還參與制定兩大益生菌行業(yè)團體標(biāo)準(zhǔn)，相當(dāng)于整個行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)就看他們家了。

他家一直專注于高活性的“即食益生菌”，對工廠的標(biāo)準(zhǔn)要求非常高。

他們自有的十萬級潔凈車間確保了每一瓶產(chǎn)品的高品質(zhì)，這是很多品牌都做不到的。

吃過WonderLab萬益藍的，大多數(shù)都是復(fù)購多次的忠實用戶，就像我們家一樣一吃好多年，所以它們常年都穩(wěn)定保持在各個平臺都銷售額TOP1。

前面說過，吃了就得有效，他家的益生菌就是經(jīng)得住群眾的口碑考驗：

除了品質(zhì)高+口碑高，WonderLab萬益藍還針對兒童、成年人、老人等人群做了不同的區(qū)分。

畢竟不同的菌株能起到的作用不同，想要“有效補菌”一定是要對不同人群進行量身定制。

這次我們也把給自己、給孩子、給老人，全家的益生菌都備齊了，和大促的價格基本一致，還有非常多贈品和滿贈，所有媽媽們千萬不要錯過！

購買益生菌還有全場滿贈活動可以參與，多滿多贈，真的非常值。（僅限開團7日內(nèi)下單的訂單，滿贈活動時間：9月21日-9月28日）。

*團期內(nèi)下單聯(lián)系京東客服報暗號“三媽”登記滿贈贈品，確認收貨后15天內(nèi)安排單獨寄出（一定要報暗號登記，如未在團期內(nèi)登記，拿不到滿贈贈品哦！）

另外，我們還給大家準(zhǔn)備了“隱藏福利”：

單個ID下單任一開團商品(不含秒殺品)，聯(lián)系下單店鋪客服報暗號“三媽”即送價值79元1+1暢順禮盒【3顆小藍益生菌+3條清暢飲】，該贈品會在訂單確認收貨后15天內(nèi)會單獨發(fā)出。

*本文含廣告內(nèi)容