眾所周知,健胃消食片有助于消化。但這并不表示其適用于所有消化不良。健胃消食片對(duì)于生活因素導(dǎo)致的功能性消化不良有很好的效果。疾病導(dǎo)致的器質(zhì)性消化不良不可濫用健胃消食片。
過(guò)多服用健胃消食片有危害
1.健胃消食片主要成分是山楂,若過(guò)多服用健胃消食片,會(huì)由于山楂刺激胃酸過(guò)量分泌,導(dǎo)致患者產(chǎn)生反酸、胃灼熱之類癥狀。十二指腸潰瘍及胃潰瘍患者不宜服用健胃消食片,否則可能加劇胃潰瘍,引發(fā)胃結(jié)石。
2.不少爸爸媽媽怕孩子積食,將健胃消食片當(dāng)作零食,讓孩子想吃就吃,這種做法是不可取的。食入許多消食片,會(huì)加大胃內(nèi)酸度,導(dǎo)致小兒出現(xiàn)內(nèi)熱,產(chǎn)生胃灼熱、胃酸、脹氣、缺乏食欲等癥狀,久之會(huì)造成腸胃功能減弱。小兒長(zhǎng)時(shí)間使用健胃消食片可能引發(fā)兩大問(wèn)題。其一,產(chǎn)生條件反射式癥狀,比如小兒對(duì)藥物發(fā)生依賴,在吃飯前后總要吃些健胃消食片才有胃口,如此一來(lái)就會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育;其二,部分對(duì)藥物或食品較為逆反的小兒,在飯前不讓其吃健胃消食片即會(huì)哭鬧,乃至連飯也不吃,在飯后給其健胃消食片吃,或會(huì)吐出之前吃的食物來(lái)。
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圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)
3.山楂可刺激婦女子宮,使之收縮。若孕婦服用過(guò)多富含山楂的健胃消食藥品,子宮將會(huì)受到刺激而強(qiáng)烈收縮,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成流產(chǎn)。
4、對(duì)于一些患有嚴(yán)重慢性疾病的患者,比如高血壓、肝病、心臟病、腎病、糖尿病等,不宜擅自服用健胃消食片,宜在醫(yī)生幫助下選取恰當(dāng)?shù)乃幬铩?/p>
健胃消食片的正確用法
健胃消食片的服用方法是口服,也可嚼服。
成人為一次3片,一天3次;小兒適當(dāng)減少。
服藥時(shí)期不可吸煙喝酒,不宜吃油膩、生冷食品。
小兒宜使用兒童裝產(chǎn)品,并且每次不可服用太多。
健胃藥一般于吃飯前服用,能提高胃動(dòng)力;若是用于消食導(dǎo)滯,則應(yīng)于飯后使用,從而實(shí)現(xiàn)導(dǎo)滯、開胃的目標(biāo)。所以,如果有消化不良、食欲不振的癥狀,宜于飯前使用;如果暴飲暴食引發(fā)消化不良,則宜在飯后使用。
如果用藥3天后,消化不良癥狀未得到緩解,就不要擅自加大藥量,要第一時(shí)間前往醫(yī)院求診。
腸胃功能不佳人群的注意事項(xiàng)
對(duì)于腸胃功能不佳人群,比如老年人,可培養(yǎng)定期排便習(xí)慣。此外,還應(yīng)注意如下事項(xiàng)。
①適當(dāng)加大活動(dòng)量。
②提倡科學(xué)飲食。攝取充足的蛋、肉、奶等類型食品,還應(yīng)攝取相應(yīng)的果蔬。
③睡眠充足、情緒平穩(wěn)。睡眠不足會(huì)引發(fā)情緒變化,情緒變化進(jìn)而影響腸胃健康。
拒絕不良飲食方式
不良的飲食方式通常會(huì)導(dǎo)致消化不良。不良飲食方式中最多見的是喜食刺激性食品、暴飲暴食、進(jìn)食無(wú)規(guī)律、空腹等。當(dāng)然,天氣的變化、環(huán)境的調(diào)整,以及工作壓力的增加,均會(huì)讓人的精神與心理承受負(fù)面作用,進(jìn)而不利于人體的消化功能。
文/廖代亮
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