天然的“刮油王”被發(fā)現(xiàn)!竟是它!10斤南瓜都比不過!通便刮油、強(qiáng)免疫,腸胃越吃越舒坦~

秋天來了，你是不是也感覺四肢疲乏、沒精打采呢？所謂“春困秋乏”，這都可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)的鉀元素不足。

那這時(shí)候該吃點(diǎn)什么應(yīng)季食材補(bǔ)補(bǔ)呢？

俗話說得好：“寧可食無肉，不可食無菇”。

其實(shí)除了我們 常吃的平菇、香菇、杏鮑菇，還有一種菇是非常適合現(xiàn)在吃的，它就是被稱為“菌菇皇后”的——竹蓀。

你知道嗎？每100克的竹蓀中，鉀含量竟然高達(dá)11882毫克，這可是香蕉的42倍呢！

而且用竹蓀來煲湯不僅味道特別鮮，還有潤(rùn)肺止咳的功效，所以它也深受養(yǎng)生人士以及女明星的喜愛！

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不過一直以來，都有很多粉絲留言說，市面上能買到的這種干貨食材，有些都是經(jīng)硫磺熏制的，吃著沒有鮮味，甚至還威脅了我們的健康！

所以這次我聯(lián)系了朋友，為大家篩選了一款品質(zhì)非常不錯(cuò)的竹蓀，無硫熏無添加，不漂白，你可以放心吃。

秋天必吃的“天然補(bǔ)鉀王”

連女明星都點(diǎn)贊的竹蓀

Q彈爽滑，滋補(bǔ)養(yǎng)生

無硫熏無添加

提起來竹蓀，大家應(yīng)該都不陌生。

它 又名竹笙、竹參、僧笠覃、面紗菌等，雖然名字中有“竹”，但卻不是竹子，而是一種菌子。

竹蓀 自古就是“草八珍”之一，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是非常高的。

它集高蛋白、高膳食纖維、低脂肪于一身，尤其是 含有豐富的氨基酸。

其中每100g竹蓀的膳食纖維含量高達(dá)46.4g，是南瓜的58倍。

能讓腸胃蠕動(dòng)、解油膩助消化，幫助我們排便更順暢。

同時(shí)它還是高鉀食物，每100g干竹蓀所含的鉀元素高達(dá)11882mg，是香蕉的46倍。

而鉀離子對(duì)于維持心臟的正常節(jié)律、血壓的穩(wěn)定，都起著重要作用。能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，常吃腿腳更有勁！

另外值得一提的是，竹蓀的谷氨酸含量尤為豐富，用它熬湯，湯鮮味美，可以說是“天然味精”。

這也是為什么同樣是湯，而放了竹蓀的湯會(huì)更好喝的原因。

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像往年秋冬煲湯的時(shí)候，我也會(huì)隨手扔幾朵進(jìn)去。

竹蓀疏松的孔洞就像強(qiáng)力吸水小海綿一樣，吸滿了鮮湯，吃著真是太香了。

不過因?yàn)樾迈r的竹蓀采摘后生命周期很短，所以通常都會(huì)經(jīng)過風(fēng)干處理，保留原有的風(fēng)味。

但市面上某些商販為了降低成本，不惜用硫磺去熏竹蓀，使其外表靚麗，卻完全失去了天然食材的鮮美。

我也特地請(qǐng)教了朋友，怎么才能篩選出高品質(zhì)的竹蓀，在這里也順便跟大家講下：

① 看顏色：顏色偏黃的竹蓀是自然烘烤而成的；而遇到顏色過白的要小心，很可能是用硫磺熏過的劣質(zhì)竹蓀。

② 看形狀：挑竹蓀，要挑選形狀完整、朵大肉厚，菌裙擺較長(zhǎng)的，這種竹蓀品質(zhì)較好。

③ 聞味道：好品質(zhì)的干竹蓀聞起來有股特有的芳香氣味，而熏硫的竹蓀聞起來有1股刺鼻的酸味。

而我給你們準(zhǔn)備的這款竹蓀，保證是無硫熏無添加，產(chǎn)地直發(fā)，是市面上買不到的好竹蓀!

你收到后就會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣：它個(gè)大、肉厚，菌柄粗壯，吃著脆嫩爽口、味道清香，顏色是淡黃色的。

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而且泡發(fā)好的竹蓀，既有一般蘑菇的鮮嫩美，也有銀耳的甜脆潤(rùn)。

最妙的是，它肉質(zhì)肥厚中空，遍布孔洞，煲湯、煮火鍋都極為吸汁。

尤其是適合到了秋冬天喜歡煲湯、涮火鍋的朋友，家里準(zhǔn)備上這么一包干貨，隨吃隨泡隨用，簡(jiǎn)單一煮就“鮮”到不行！

來自福建莆田源產(chǎn)地

輕松泡發(fā)、 厚實(shí)有彈性
簡(jiǎn)單烹飪，入口脆嫩爽滑
通便刮油、還能強(qiáng)免疫

這次給大家推薦的竹蓀，來自“中國(guó)食用菌之鄉(xiāng)”。

這里山巒起伏，蘊(yùn)存著豐富的水能資源，依山傍水的，地理?xiàng)l件十分優(yōu)越，生長(zhǎng)出來的竹蓀品質(zhì)自然可靠。

由于新鮮的竹蓀，89%以上都是水，極難保存。

所以會(huì)由專業(yè)的采摘工人，細(xì)心篩選出品相好的竹蓀，立刻進(jìn)行低溫烘干。

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這樣做出來的竹蓀干貨，完全無熏硫、無漂白、無添加，不僅外形完整，并且呈現(xiàn)天然的顏色。

也都已經(jīng)通過了檢測(cè)，你完全可以放心吃哦！

竹蓀處理起來也簡(jiǎn)單，把它掐頭去尾泡一下就能用了。

只需要放入清水之后泡發(fā)約20分鐘，菌柄便會(huì)變得肥厚扎實(shí)、形態(tài)飽滿。

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而且平時(shí)在家燉湯，比較擔(dān)心的一點(diǎn)就是把握不好時(shí)間，就容易糊湯，普通竹蓀一煮下鍋，可能就散掉或者糊作一團(tuán)。

而這個(gè)竹蓀真的久煮不爛，一直保持脆嫩的口感，吸飽滿滿的湯汁，吃一口真的超滿足。

無論清煮、炒菜，還是煲湯、涮火鍋，有它鮮味十足又滋潤(rùn)！

即使是廚房小白，隨手煮個(gè)家常的羹湯，加點(diǎn)竹蓀都能增色不少哦~

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最后就是價(jià)格了，市面上隨手一搜，高品質(zhì)的竹蓀都不便宜。

而我給你準(zhǔn)備的這個(gè)無硫熏無添加的竹蓀，每袋58g，現(xiàn)在僅需49.9元/1袋，89.9元/2袋，169.9元/4袋，低至42.4元/袋；

相比起新鮮的菌子，價(jià)格也要?jiǎng)澦愕亩啵?袋可以吃上好幾頓呢。

俗話說：“秋季一碗湯，不用醫(yī)生幫”。下了班后隨手泡點(diǎn)竹蓀，20分鐘煮個(gè)鮮美的快手湯菜，比外賣還快，營(yíng)養(yǎng)又美味！

家里人多的話強(qiáng)烈建議直接入手4袋裝，煲湯、火鍋、煮面都可以，家里有挑食小朋友、腸胃不太好的老人都愛吃~

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另外，除了竹蓀，前幾天特意給大家準(zhǔn)備了店鋪一些產(chǎn)品的秒殺福利，還有幾款新品，社群里也發(fā)過，但考慮很多粉絲都沒看到，也沒搶到優(yōu)惠。

今天就正式再和大家說一下，價(jià)格便宜，現(xiàn)在囤點(diǎn)是最劃算的！！！

可以進(jìn)入專場(chǎng)直接逛