當她學會“多巴胺”教育法，13歲孩子內驅力終于爆發了

我今天特別開心，有位之前的同事給我發微信，那叫一個激動呀，說孩子這學期進步簡直像開了掛，拿了好多張獎狀不說，一直只有二三十分的數學，這次居然考了 103 分，就比第一名少 1 分，成績還沖進了前十！

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去年年底，她特別苦惱地來找我咨詢，說想給初一的孩子休學。為啥呢？孩子厭學情緒嚴重得很，甚至多次說去學校就想死這類嚇人的話。我了解情況后給了些建議，現在有這樣的效果，可想她執行力超強！

對于我們做父母的來說，想讓孩子真心主動去學習，關鍵得讓孩子在學習過程中體會到快樂和成就感。這時候，大腦就會分泌好多多巴胺，讓孩子喜歡上這種感覺。為了能更多地感受這種愉悅，孩子就會積極主動起來，學習的內驅力也就這么被喚醒啦，這也可以叫做“多巴胺”教育法。

當時我了解她孩子的情況后，判斷主要是孩子學習的動力丟了，然后我就給了她下面這些點子：

第一，接納孩子的負面情緒，做好正向疏導。

好多孩子呀，小學的時候那叫一個好學，成績杠杠的?？梢簧铣踔芯烷_始“躺平擺爛”。其實小學的學習內容相對簡單，容易有成就感。到了初中，學習難度一加大，孩子就容易受挫。當孩子跟我們吐槽抱怨：“太難啦，我不想學！”咱們家長很多時候不僅不當回事，還會教訓孩子：“就你遇到點困難就叫苦叫累，班上那么多成績好的咋沒叫？”孩子得不到理解還被訓，那在學習上就越來越沒成就感，越來越怕困難，甚至都不愿意跟家長交流啦。負面情緒一直堆著，孩子覺得學習痛苦，也就越來越“擺爛”。

可要是反過來，孩子遇到困難跟咱們吐槽抱怨的時候，咱們能接納孩子的負面情緒，做好正向疏導，那結果可就大不一樣。要是孩子覺得作業太多不想學，咱們就抱抱他，接納他當下的脆弱，跟他說：“我小時候也不想寫作業，媽媽特別理解你現在的心情，咱先休息會兒?！痹俳o他拿點愛吃的水果零食，或者帶孩子下樓溜達溜達，運動運動，轉換下心情。孩子情緒被接納了，自然也就愿意接著寫作業啦。

第二，讓學習變得更有吸引力。

學校里的學習本來就挺枯燥的，當咱們家長想辦法讓孩子感受到學習的樂趣，還能慢慢養成習慣，這就是孩子內驅力的起點。我這同事說她孩子平常特別討厭背課文，每次都磨蹭好久。正好孩子特別喜歡玩王者，她就跟孩子做了個約定：從青銅開始，每背下來一篇課文，就積累一張王者的卡片，每 5 張卡片升一個等級，等升到最強王者，就帶孩子去看心心念念的王者角色扮演展會。嘿，這孩子一下就來了興趣，每天都積極主動找她背課文，那動力足得很！

第三，用放大鏡發現孩子的長處，幫孩子重塑自信。

咱們成年人，工作的時候，如果老是失敗，方案老是被上司否定，客戶老是不買賬，也很難堅持下去，畢竟失敗的滋味不好受呀。沒人天生喜歡找虐，想讓孩子愛上學習，得先讓他嘗到學習的成就感。所以我就讓她用“放大鏡”去找孩子身上的閃光點，比如：

“我發現你最近寫作業的時候，不僅很專注，質量也越來越高，媽媽真為你高興！”

“你數學很有天賦喲，這么復雜的題都能做出來，真厲害，媽媽都做不出來！”

“你這篇作文寫得很棒噢，字跡也很工整，下了不少功夫吧！”

除了這些，每次孩子學習或者考試，哪怕有一點點進步，都給孩子正面反饋：

“你最近可努力啦，這次又比上次進步好多呢！”

“你這作文居然得了 40 分喲，真想看看，能不能找老師拿試卷呀?！?/p>

“你這卷面比之前干凈多啦，值得表揚！”

慢慢地，孩子就充滿干勁啦，每天不用催也會認真學習，寫完作業還主動預習。這就是“多巴胺”的魔力呀！當孩子感覺到自己的能量和價值，自然就會從學習中找到快樂。

就這樣，她孩子學習越來越自覺，成績也是一路高飛。這過程中她肯定也付出了不少努力。

作家林清玄說過：“好孩子不是得第一名，而是被喚醒了內心的種子。”

想要養出優秀的孩子，就得點燃孩子的“多巴胺”，培養孩子的內驅力。當自信和自驅力一點點積累起來，孩子的內心就會豐富、熱情、積極，充滿生機。

當時我給她推薦了我的智慧父母溝通課，她反饋說不僅用在孩子身上有效，用在老公和客戶身上也特別好使。今天我把這個課程也推薦給大家，祝福所有的家長朋友們都能幸福，擁有健康和睦的關系，培養出優秀的孩子！