《人民日報》：抑郁癥，很多是從小被“惡性暗示”出來的

前兩天，看到《人民日報》的一篇文章，標題很觸動：很多抑郁癥，都是從小被“惡性暗示”醞釀出來的。

有句話說得好：“語言，是最鋒利的刀子，也是最溫暖的良藥。”

到了一定年紀，就該明白，一個孩子精神世界的構建，往往取決于他從小，聽到了什么樣的聲音。

很多你以為的“玩笑話”、“激將法”，在孩子聽來，可能就是一道道刻骨銘心的判詞。

畢竟，好的暗示是陽光，能讓心靈的種子發芽；而壞的暗示是冰霜，會讓靈魂的花朵凋零。

任何忽略語言力量的教育，都是在玩火。

01

“你怎么這么笨”，是扼殺自信的毒藥。

朋友阿斌講過他的經歷。

他從小，就在父母“你怎么這么笨”的指責聲中長大。

考試沒考好，父母會說：“你怎么這么笨，這么簡單的題都不會？”

學騎自行車，摔倒了，父母會說：“你怎么這么笨，別人一學就會。”

他以為，只要自己足夠努力，就能擺脫這個標簽。

可現實是，這個“笨”字，像一個魔咒，跟了他一輩子。長大后，無論他取得多大的成就，內心深處，總有一個聲音在說：“你不行，你只是運氣好。”

他活得小心翼翼，自卑又敏感，不敢去爭取任何機會，生怕自己會“搞砸了”，再次印證那個“笨”的標簽。

心理學家蘇珊·福沃德在《中毒的父母》中寫道：“小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，并將其變為自己的觀念。”

一個人如果從小就被貼上負面標簽，他長大后，便會不自覺地，活成那個標簽的樣子。

讓你覺得“為孩子好”的貶低，往往是摧毀他自信的利刃，一味地打壓，只會讓孩子在自我懷疑的泥潭里，越陷越深。

早年間，看過一個關于“羅森塔爾效應”的著名實驗。

心理學家羅森塔爾，來到一所學校，隨機抽取了一部分學生，然后告訴老師，這些學生是“高智商天才”，未來潛力無限。

老師們信以為真，開始用一種充滿期待和贊賞的眼光，去看待這些學生。

一年后，奇跡發生了。這些被“暗示”為天才的學生，成績真的出現了大幅度的提高，變得比以前更自信、更開朗。

真正的好運氣，是建立在自信的基礎上的。倘若因為父母的“惡性暗示”，而讓孩子一生都活在自卑的陰影里，只會是悲劇的開始。

學會用積極的語言去暗示孩子，你才能把自信的種子，真正種進他心里。

02

“都是為了你”，是綁架孩子的枷鎖。

讀者小雅，講過自己的故事。

她的父母，最常掛在嘴邊的一句話就是：“我們這么辛苦，還不都是為了你？”

“我放棄了晉升的機會，是為了能有更多時間陪你。”

“我舍不得吃舍不得穿，是為了給你報最好的補習班。”

她以為，自己應該感恩戴德，用優異的成績來回報父母。

可她內心，卻感到一種巨大的、令人窒-息的負罪感。她不敢有自己的愛好，不敢做自己想做的事，她覺得，自己的人生，不屬于自己，而是屬于父母。

大學畢業后，她患上了中度抑郁癥。

很多時候，壓垮孩子的不是壓力本身，而是那種“我虧欠了父母”的巨大內疚。

當一個孩子背負著整個家庭的“犧牲”時，他的人生，就會變成一場不得不贏的、沉重的賭局。

只有卸下這份道德綁架，他才有機會，為自己而活。

前兩天，重溫了紀伯倫的詩《論孩子》，對他深有感觸。

詩中寫道：“你們的孩子，都不是你們的孩子，乃是生命為自己所渴望的兒女。他們是借你們而來，卻不是從你們而來。”

父母與子女，最好的關系，是彼此獨立，互相成就，而不是以愛為名，互相捆綁。

很喜歡這樣一段話：

“真正好的愛，是指向分離的。是父母舍得放手，讓孩子去過他自己的人生，去犯他自己的錯，去成為他自己。”

讓你感到“偉大”的犧牲，就像一副沉重的枷鎖。

不管看起來多感人，只要套在了孩子身上，就會讓他失去飛翔的自由。

懂得放下“為你好”的執念，果斷把人生的主導權還給孩子，你才會免于日后的悔恨，為他贏得真正的未來。

03

“再不聽話，我就不要你了”，是摧毀安全感的炸彈。

心理學家說：童年時期的安全感，是一個人一生幸福的基石。

很多父母，總喜歡用“拋棄”來威脅孩子，以此來達到讓他“聽話”的目的。

跟這種教育方式相處，我們遲早會發現，自己培養出的，是一個內心極度缺愛、在所有關系里都患得患失的孩子。

誰在用“拋棄”來威脅孩子，誰就在他心里，埋下了一顆不信任世界的、定時炸彈。

我認識一個女孩，她特別害怕與人建立親密關系。

每一段感情，她都小心翼翼，不斷地去試探、去確認對方是不是真的愛她。一旦對方沒有及時回復信息，或者語氣稍有變化，她就會陷入巨大的恐慌，覺得“他是不是要離開我了？”

后來我才知道，她小時候，只要一哭鬧，她媽媽就會說：“你再哭，媽媽就不要你了，把你送給別人。”

這句話，成了她童年最大的噩夢。

作家李中瑩說過：

“一份好的關系，是讓對方感到，無論發生什么，我都不會離開你。這份篤定的安全感，比任何承諾，都更重要。”

好的教育是港灣，而不是孤島。

當你從“威脅式”的教育思維中解脫出來，便能給孩子，提供最穩固的情感支持。

只有讓孩子相信，他是被無條件愛著的，你才可以真正地放手，讓他去勇敢地探索世界。

有人說：

“幸運的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年。”

人這一生，會在各種聲音中成長。

父母的語言，就是孩子最初認識世界的“背景音”。

當你用語言，為孩子構建起一個溫暖而堅實的世界時，他才能有足夠的力量，去抵御未來人生中，所有的風雨。