“百年難遇九月冬”，明日立冬，提醒中老年：5件大事別忘了做好

“十月冬小雪封凍，九月冬單衣過年”，立冬節氣是中國民間傳統的“四時八節”之一，有著很多的習俗和講究，明日12時03分48秒，就將進入立冬節氣。

今年立冬節氣有些不一般，因為今年閏六月的原因，立冬節氣發生在農歷九月，而且還恰好是農歷九月十八，這按照民間傳統說法，這是屬于月中立冬。

立冬節氣一般發生在農歷十月初或九月末，但是發生在農歷九月的月中是很罕見的，因為民間習慣把冬季三個月稱為“寒冬臘月”，立冬節氣一般包含農歷十月“寒月”的大部分，但是今年立冬節氣這15天，大部分時間都是在農歷九月這“授衣月”中，也就是秋季里的最后一個月。

今年是乙巳蛇年，并且是雙春閏六月，加上農歷九月十八進入到立冬節氣，這是比較少見的，因此民間有“百年難遇九月冬”的說法。

農歷九月立冬按照民間俗語的說法，今年冬季的時間不會太長，因為臘月初二就將進入到冬季里的最后一個節氣大寒，而正月里就將“出九九”，也就是明年的正月二十四，而且明年的大年初二就進入雨水節氣，所以今年冬季的時間不會太長，也正應了民間俗語“牛馬年好種田”。

立冬節氣來臨正是中老年人養護身體的好時候，也是作為家庭生活主力軍的中老年人，開始忙著囤儲越冬物資，以及制作腌菜準備過冬的時候，所以這個時候是中老年人比較勞累的時候。

“百年難遇九月冬”，明日立冬，提醒中老年：5件大事別忘做好，為2025年收好尾!

1、把采購來的秋菜分門別類進行整理

中老年人是囤儲秋菜的主力軍，而中老年人囤儲秋菜，其實大多是為子女和親友準備的，這些秋菜有些用來囤儲越冬，有些會制作制作成腌菜和干菜。

來到立冬節氣正是天干物燥的時節，這個時候氣溫開始走低，也正需要把家里采購來的秋菜進行分門別類的整理，需要囤儲的整理好晾曬去水分，等到變天的時候進行存放，而需要腌制的秋菜則要開始進行腌制和晾曬。

2、做好入冬進補的準備工作

“立冬補冬，不補嘴空”，來到立冬節氣正是進補的好時候，尤其是對于體質不比年輕人的中老年人，這冬季進補是很重要的一件事。

冬季進補不是只吃一頓好的，而是需要循序漸進和堅持下來，因此這個時候中老年人就不要太心疼錢，有計劃的開始進補一些高蛋白的食物，把身體養護的棒棒的，以便能夠溫暖過冬，并且為明年春天打好基礎。

3、儲備好越冬的糧食

立冬來臨正是農民進城售賣秋菜，以及當年新鮮的五谷雜糧大量上市的時候，這個時候中老年人要適當囤點當年的新糧，除了米面糧油以外，這當年新上市的五谷雜糧是有益的補充，比如小米、豆類和玉米碴子等，都可以適當囤點。

來到立冬節氣，這糧食已經不愛生蟲，不過購買來的糧食，中老年人也記得放在陰涼通風的地方，而立冬家里糧食滿倉，也有家里生活富足，來年五谷豐登的好寓意。

4、晾曬家中的棉衣棉被

明日農歷九月十八進入到立冬節氣，而立冬節氣的第二天是農歷九月十九“大重陽”，這天在民間有登高祈福和曬太陽補陽氣的習俗，而立冬來臨晾曬棉衣棉被，有去除晦氣和霉運的寓意。

明日立冬趁著天氣晴好，把棉衣棉被拿出去晾曬，這樣也便于使用，而且明日立冬民間還講究調試爐火和取暖設備，因為隨著立冬節氣的來臨，這取暖設備和爐火的使用率開始增加，如果不調試好影響使用就會耽誤取暖。

5、有計劃的開始存錢

來到立冬節氣，也就意味著2025年還有53天就要結束，而明年的元旦春節也越來越近，到了年底用錢的地方開始多了起來，這個時候中老年人要適當攢錢了。

立冬也有祈福納財的習俗，從立冬開始有計劃的存錢，也是為年底做準備，所以這個時節中老年人就要捂緊錢袋子，開始為元旦和春節做準備。

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪”，明日正式進入到立冬節氣，今年立冬節氣來的比較早，因此中老年人也需要早做準備，這5件大事別忘了做好，迎冬接福事事順。