一次直播公開課+我的自我介紹

《原生家庭心理學》直播公開課+我的百度百科介紹

前言

大家好。在不久前的一次直播中，我詳細介紹了「原生家庭心理學訓練營」的核心內容，重點解答了三個關鍵問題：課程具體學什么？學習它的必要性是什么？以及它可能為你帶來怎樣的改變？

直播后，我們收到了許多積極的反饋，不少朋友表示，直播涉及到的內容，對自己的觸動很大。因此，我們將直播精華整理成文字，希望這些系統性的知識，能幫助你更清晰地審視自己的成長軌跡，找到前行的方向。

全文內容比較長，為了節約大家的時間，一些重點內容我做了標注，如果你只對重點內容感興趣，可以留意一下，我們也在這個文章中插入了《原生家庭訓練營》的報名鏈接，和直播間一樣的優惠價格，有需要的朋友可以直接在這里購買、報名。

以下是直播整理成文字的內容：

歡迎來到我的直播間，這是一個心理學的直播間，主要講原生家庭心理學，我是一名心理咨詢師，百度百科里面有我的個人簡介，我在百度平臺上創作心理學內容七八年了，很多人都可能看過我的作品。

當然我也出版了像《原生家庭的羈絆》這樣的專業書籍，所以在原生家庭方面還是很有自己獨到的見解的。

重點部分：原生家庭就是一個人的人生腳本

原生家庭就是一個人最大的人生腳本，乃至就是一個人的命運，你過得好不好，你有沒有一個好的情感婚姻，你能不能養育好你的孩子，你能不能過得開心、快樂，你能不能賺到錢，這些都和你的原生家庭有關。

比如你為什么沒有一個好的人際關系，那是因為你從小和父母或者其他重要撫養者的關系是不好的，比如你的父母或者其他重要撫養者不喜歡你，不愛你，因此長大后你就會很容易讓別人不喜歡你。

小時候父母經常忽視你、貶低你，你長大后，在和別人相處的時候，別人也會很容易忽視你、貶低你。

這就是所謂的小時候你和父母怎么樣相處，長大后你和別人就會怎么樣相處。

所以我經常說，第一個欺負孩子的不是別人，而是孩子的撫養者，是孩子的父母，當然這個欺負我們需要打個雙引號，因為這種欺負更多的是指心理層面的，被父母情感忽視，言語貶低，身體體罰，這些其實都是一種隱形的欺負。

小時候被父母欺負，進入學校就很容易被同學、老師欺負，等到參加了工作，就會很容易被同事、領導欺負。

所以父母要在家里不欺負孩子，不要用父母這個身份去霸凌孩子，那么孩子走出家門后，自然就沒有人欺負他，沒有人隨意霸凌他。

像我們身邊的一些聽話、懂事的孩子，以及一些老實人，這些個個體，為什么很容易被別人欺負，被別人霸凌，就是因為他們在原生家庭里，被自己的父母等撫養者經常隱形的欺負過。

因此這樣的人，會全身上下會散發出虛弱的氣息，這種氣息就很容易引來別人的欺負。

這個就叫做別人怎么樣對你，是你教會的，是你吸引的。

大家可以把這句話記下來，這是一個非常重要的金句。

如果覺得老師講的不錯，下方就有咱們的原生家庭訓練營報名鏈接，我現在所講的只是訓練營的一些片段，如果你想完整學習，改變自己，可以加入之后，進行系統學習。

回到咱們剛才講的主題上，其實常見的討好型人格也是一樣的，討好型人格討好的第一個人不是別人，而是他的父母，他的撫養者。

所以要改變自己和他人的關系，本質上是要改變自己和內在父母的關系，這個還是要從原生家庭入手，如果你有相關的問題，可以加入咱們的原生家庭訓練營深入學習一下。

訓練營現在直播間正在搞活動，99元，你就可以報名加入，我們這個訓練營比傳統的視頻課更加有優勢，訓練營不僅僅有視頻課，還有我的內部直播，內部直播是系統的、全面的，非常深刻的，還有最重要的，我們有班級，班級里心理老師會解答你的問題，輔導你學習和改變，機會難得。

你要知道，現在市面上一對一的心理咨詢，價格普遍都是大幾百、上千，比較昂貴。

而現在你就有機會99元，獲得和知名心理咨詢師交流、學習的機會，不要錯過。

有一點我提醒一下大家，如果你報了名之后，沒有收到短信，也不用著急，老師會在48小時內主動聯系你，幫助你進入班級。

關于我個人的簡介，你可以在百度上搜一下“心理相先生”，我就不再說了。

重點部分：為什么你沒有一個好的情感婚姻

我們再講一下，為什么有些人沒有一個好的情感婚姻，因為這樣的人，他們的父母就沒有一個好的情感婚姻，父母一輩子吵吵鬧鬧，情感不和睦，甚至吵架、離婚、出軌，所以在這樣的家庭中長大的孩子，他不敢去擁有幸福。

他會在潛意識的指引下，下意識的把自己的情感婚姻搞得不好，甚至有些人一直不戀愛、不結婚，他們用這樣的方式去向父母的情感婚姻認同，

父母經常吵吵鬧鬧，父母的婚姻不幸福，自己也會無意識的沒有一個好的情感婚姻，這也是一種對父母，對原生家庭的忠誠。

下方就有原生家庭訓練營報名的鏈接，如果聽的過程中對你有所觸動，你想深入、系統的跟老師學習，讓老師解答你的問題，可以報名之后，好好的學習和改變。

如果你不學習你很難改變。

比如原生家庭缺愛的人，你知道自己會不斷地讓自己處在缺愛的狀態嗎？

你知道沒有安全感的人，其實他需要的并不是安全感，他需要的就是沒有安全感，他會反復讓自己處在一個沒有安全感的狀態，這些都是下意識的。

愛只會流向不缺愛的人，原生家庭缺愛的人沒有感受愛的通道，所以對愛不熟悉，如果有人愛他，他反而不習慣，他會覺得這個人別有目的，因此會去防御，把對方推開，最終得不到愛。

最終他會得出一個結論，沒有人愛我，看吧，就是沒有人愛我。

不是沒有人愛你，而是你對愛不熟悉，而是你對愛不習慣。

這些當局者迷旁觀者清，自己是看不清的，所以要學習，要找專業人士，找有能力的，適合自己的，那機緣巧合，你聽到我的直播，就不要錯過。

下方就有咱們原生家庭心理學訓練營的報名鏈接，機會難得。

重點部分：原生家庭問題代代相傳

那如果你不改變，你還會把這些性格問題繼續傳遞給你的孩子，這個現象在心理學上叫做原生家庭問題的代際傳遞，用大白話講就是原生家庭問題代代相傳。

所以養育孩子，這個考驗的不是父母怎么樣做，而是看父母你是什么樣的人，作為父母，你的性格、人格是怎么樣的。

記住一句話，你的孩子大概率會成為你的樣子，而不是你期望的樣子。

如果你本身心理健康，人格有問題，即使你把全世界的育兒書籍拿來照著書去養育你的孩子，你的孩子大概率還是會出現問題。

相反如果你本身沒有問題，心理健康，人格水平發展的比較好，那即使你不知道這個世界上有什么育兒方法，你就隨便去養育你的孩子，你的孩子大概率也會成長的很好，即使你偶爾做錯了，比如你沖動打了你的孩子，也無關緊要，你的孩子也會成長的很好。

所以如果你的孩子性格出現了問題，比如他經常情緒低落，乃至抑郁了，或者他厭學了、休學了，他回避社交，沒有朋友，過度沉溺于手機等。

孩子出現以上諸多問題，那往往孩子的問題反而是一個家庭中問題最輕的、最淺顯的。

本質上是你們父母的性格，父母之間的相處模式，你們的家庭氛圍出現了問題，孩子的問題只是一個結果。

這個時候，要改變的反而不是孩子，而是孩子周圍的關系，孩子身后的父母，你發生改變，你變好了，孩子自然就會發生改變。

所以如果孩子的性格出現問題了，不要盯著孩子，想著怎么樣改變孩子，怎么樣去治孩子，作為父母，要把注意力放到自己身上，來學習和改變自己，進而去影響和干預孩子，這才是對的。

這才是治標治本。

那如果你沒有這個視角，孩子的性格出現問題，你就想著找一些所謂的老師去改變孩子，去改造孩子，也許短期內孩子的一些問題會被掩蓋掉，但是這些問題不久還是會反復出現，因為從根本上這些問題沒有被解決。

因為你就是問題的根源，你的人格未曾發生變化。

所以如果你有育兒方面的問題，你的孩子性格有一些問題，也要從原生家庭心理學這個角度去切入，那么咱們的原生家庭心理學訓練營就非常適合你，下方就有鏈接，不要錯過。

重點部分：你的潛意識正操控著你的人生，而你將其稱為命運

接下來再給大家介紹一下，我們這個訓練營里面的另一個板塊，潛意識與人生腳本。

人生腳本，這是我《原生家庭的羈絆》這本書里面的一個關鍵詞，什么是人生腳本，人生腳本其實就是人生劇本。

我們在訓練營里會給大家講，很多人的人生早就注定了，剩下的只是在重復，只是在被動的執行。

重復既定的情緒感受，重復既定的和他人建立關系的模式，重復既定的做事情的開始、經過和結果，

所以若干年后去看他的人生，如果沒有大的刺激性事件，他的人生不會有什么新的、大的變化。

以前經常情緒低落，以前經常不幸福、不開心，往后還是會如此，以前經常失敗，做不成事情，以后也會如此，這種重復在心理學上就叫做強迫性重復。

那這個重復的劇本，這個重復的腳本，就寫在潛意識里，它形成于原生家庭。

所以學習咱們的這個訓練營，也是一個讓你覺悟，讓你改寫自己的人生腳本，改寫自己的人生劇本的一個機會。

下方就有咱們訓練營的購買鏈接，直播間的優惠價，不要錯過。

重點部分：缺錢和缺愛本質是一回事（金錢心理學）

當然咱們的訓練營即使性價比很高，雖然99元，但是也要花錢，花錢就會激活很多人關于金錢的心理。

很多人是舍不得給自己花錢的，并且對于讓自己購買的東西是非常有抵觸的，比如他認為凡是讓自己購買的就是在欺騙自己，老師你怎么能談錢呢，你怎么能賣課呢？

談錢太俗，不好意思談，不能大大方方談錢，不能使用金錢讓自己享受現代商業帶來的便利，當然也賺不到錢。

其實這也都是心理問題，和原生家庭有關。

那我以前經常給我們訓練營的學員說，缺錢和缺愛往往有著很重要的關聯，也是基于這一點。

不輕松、不快樂，缺錢，這是一脈相承的，根本上是一個原生家庭引發的心理問題。

那學完咱們的原生家庭訓練營，你就有可能過上輕松、快樂，不缺錢的人生，因為這些主題咱們的原生家庭心理學訓練營都會學習。

所以咱們訓練營還會給大家去講關于金錢的心理學，為什么舍不得花錢，不好意思談錢，賺不到錢，這些都可能是一種心理問題。

你賺不到錢是因為你和金錢的關系不好，而和金錢的關系，也是一份關系，是人際關系的分支，那我們前面剛講了，人際關系不好，是因為和父母的關系不好，所以你看，你和金錢的關系不好，根本的原因是你原生家庭關系出現了問題。

所以我們這個訓練營是非常豐富，非常有趣、有意思的。

那如果你有一些和金錢相關的心理問題，可以來學一下咱們的訓練營，爭取讓自己能大大方方的談錢，能使用金錢，舍得花錢，也能賺到錢。

下面就有咱們訓練營的報名鏈接，想要加入的同學不要錯過這個機會。

我們這是一個心理學直播間，我是一名心理咨詢師，也是一名心理作家，出版有《原生家庭的羈絆》這樣的專業書籍。

百度上也有我個人的簡介，我個人從業，進入這個行業也十余年了，我們原生家庭訓練營也舉辦了三四年了，有著豐富的案例和經驗。

如果你有原生家庭方面的問題，可以來學一下咱們的原生家庭訓練營，我們這個訓練營課程，雖然名字叫做原生家庭訓練營，但是它不僅僅是講原生家庭，原生家庭只是一個起點，一個引子，我們會以原生家庭為線索，講情感婚姻，講親子育兒，講人際關系，講潛意識與命運，講金錢心理學等等。

重點部分：母子關系就是一個人命運的雛形

我們也會講母子關系，就是一個人命運的雛形，早年間沒有被母親照料好，母子關系有問題的人，在和別人相處的時候，就會總想讓別人理解自己、滿足自己，甚至照顧自己，他不會主動表達，不會主動表達自己的感受和需求。

這樣的人也往往會沒有耐心，沒有信心，沒有自控力，難以接受等待。

比如這樣的人，容易著急，容易生氣憤怒，他的內心就好比有一個嗷嗷待哺的嬰兒一樣，無法接受等待，等待會讓他特別生氣、特別憤怒。

重點部分：和父親關系不好的人，容易緊張

早年間和父親關系不好的人，比如父親經常缺席，或者父親很嚴厲，在這樣的家庭中長大的人，就會缺乏力量，缺乏勇氣，缺乏攻擊性，性格比較軟弱。

不會和他人合作，不敢和他人競爭。

同時這樣的人，見了老師、領導也會很容易緊張。

那像這樣的問題，就需要從原生家庭的角度去學習，才能得以改變。

如果你有上面的問題，如果你小時候和父母的關系是有問題的，可以加入咱們的原生家庭訓練營學習一下，或許這一切就可以得到改變。

很多人問學習原生家庭有什么意義，那么我可以明確告訴大家啊，學習原生家庭至少有兩層意義，第一層意義就是讓你有能力過好自己的這一生，想要過好自己的這一生，需要有一定的心理能力。

社交的心理能力，參與社會合作、競爭的心理能力，開心、快樂的情感能力，這些素質的形成都和原生家庭有關。

學習原生家庭的第二層意義就是讓你能夠養育好自己的孩子，不再以愛的名義把自己的性格問題，繼續傳遞給自己的孩子，從而斬斷這種原生家庭問題的代際傳遞。

讓一些心理問題在你這里終結了，不要再繼續傳遞給你的孩子了。

我上面剛剛講了，父母是什么樣的人，比父母怎么樣做更重要，所以你想養育好自己的孩子，那就需要你自身有一個健康的心理，有一個好的性格，那如果你有性格方面的問題，就需要改變，這是為自己，也是為了孩子。

如果你想要學習和改變，那么下方就有咱們原生家庭訓練營的報名鏈接，咱們這個訓練營三維一體，包含三部分，有基礎的視頻課，視頻課可以一直看，隨時看。

內部的直播定期直播，但是可以回放，如果開播的時候，你有事情，來不及學習，那第二天你可以抽空查看回放，可以回放直播學習，所以時間上是非常自由的，不會影響你的生活和工作。

并且我們開營學習期間，老師全天候在班級群里輔導你，你可以隨時提問，和老師互動交流。

我們也會對你的性格進行初步的測試，熟悉你的問題，并根據你的學習情況給你提供指導性的幫助，機會難得。

我們平時的咨詢價格是非常高的，包括我們的專欄課程價格也是很高的，這次是在百度上做活動，限時優惠，99元就可以報名參加，就可以獲得和知名心理咨詢師學習的機會，真正的搶到就是賺到，不要錯過。

如果你經常情緒低落，容易抑郁、焦慮，遇到一些事情，就吃不下飯，睡不著覺，你可以回憶一下你小時候和母親的關系。

這樣的情況往往說明，你小時候，和母親建立的關系是有問題的，所以這本質上也是一個原生家庭問題，你可以報名加入咱們的原生家庭訓練營，進行學習和改變。

重點部分：父母對一個性格的影響側重點不一樣

母子關系和父子關系對一個人性格的影響是不一樣的，情緒感受方面，這些比較細膩的一面，感受性的一方面，受到母子關系的影響是非常大的。

比如容易情緒低落，容易抑郁，容易焦慮。這些你可以看看你母親的性格，以及回憶一下你和母親的關系。

而粗獷的、力量型、攻擊型的這一面，受到父子關系的影響非常大。

為什么有些人沒有力量，沒有勇氣，性格軟弱，不會和他人合作，不敢和他人競爭，往往是小時候和父親的關系出現了問題，比如父親過于嚴厲，或者父親長時間缺席等。

如果你有這樣的問題，一定不要錯過咱們的這個原生家庭心理學訓練營，直播間限時優惠99元。

你和母親的關系，就是你“命運”的雛形，這句話我的老粉絲應該很熟悉，因為這句話我經常講。

你和母親的關系是你來的這個世界上和這個世界建立的第一份關系，此后你和這個世界建立的所有關系，記住是所有關系，都是在母子關系，這個第一份關系的基礎上延伸出來的。

你和人打交道建立的人際關系、情感關系，你做事情，就是和事物建立關系，無論是和人的關系，還是和事的關系，你在這些關系中表現出來的特征，都可以追溯到你早年間的母子關系中去。

比如有些人在和他人的關系中總是希望別人理解自己、滿足自己，甚至照顧自己，他不會主動去表達，去溝通，這是因為他在早年間，在很小的時候，比如在小嬰兒的時候，在該需要被母親及時看見和回應的時候，沒有得到，沒有被滿足，留下了匱乏，所以成年后他就會去過度補償。

之所以嬰兒會被母親這樣對待，原因也有很多，比如說這個小嬰兒，這個孩子他的母親生了他之后，情緒狀態不好，產后抑郁了，婆媳關系不好，丈夫缺乏對妻子的關心，使得妻子無法把注意力全身心放到孩子身上。

感受不到孩子的需求，所以不能及時看見和回應孩子，最終給孩子留下來匱乏，留下了問題。

再比如有些人做事情的時候，沒有自控力，難以投入，難以接受等待，沒有耐心，這是為什么？

我們可以想象一個場景，在一個公園里，有一群小朋友在一起玩耍，其中有一個小朋友，他不能像別的小朋友一樣投入的去玩耍，他老是張望著不遠處，在這個公園的椅子上休息的媽媽，他擔心媽媽會丟下自己走掉。

所以他不能夠全身心投入去玩耍。

一個人小時候總是擔心媽媽會丟下自己，因此不能夠投入的去玩耍，和長大了不能投入的去工作、去做事情，沒有自控力，心理層面的原因是一樣的，都是因為在最初的時候和母親沒有建立好情感鏈接。

其他諸如沒有耐心，難以接受等待，也都是因為對母親的愛，對母親的看見和回應沒有信心，和母親之間的感情鏈接有問題所導致的。

所以我們可以看到小時候和母親的關系出現了問題，就很難有一個好的人際關系，就很難做成事情，而“命運”是什么，所謂的“命運”不就是我們來這個世界，和什么樣的人，建立了關系，做了何種事情，這些人和事合在一起，不就是所謂的“命運”嗎？，而這些都和母子關系有關。

所以我們說母子關系就是一個人“命運”的雛形。所以有人也說，搖動搖籃的手也是推動世界的手，一個人的人格底色是由他的母親決定的，一個家庭的家庭底色也是由母親的情緒決定的。

如果你覺得老師講的不錯，可以給咱們直播間點點贊，點點關注，想深入系統學習，想和老師進一步互動交流的同學，可以加入咱們的原生家庭心理學訓練營。

訓練營現在搞活動，限時優惠99元即可擁有，不要錯過這個機會。

重點部分：為什么會失眠、多夢

我們的訓練營里面還會講失眠、多夢這些，失眠是為什么，失眠是因為你的內心沒有住下一個愛你的人，所以你嚇得睡不著。

就像小孩子沒有媽媽哄睡，沒有媽媽在身邊，他一個人嚇得睡不著一樣。

多夢是因為你白天的時候過得不真實，你對自己不忠誠。

這個現在沒有時間展開來講，這里就不詳細講了，想要學習的朋友，歡迎加入咱們的原生家庭心理學訓練營，下方就有報名鏈接，不要錯過。

百度上有我的個人簡介，想要了解我的朋友，可以搜索“心理相先生”，先點個關注，不然你搜完了就找不到我了。

重點部分：內向社恐是為什么

像其他的問題，比如缺愛、討好型人格、社恐、內向、抑郁、焦慮，這些我們都會講。

比如為什么缺愛的人得不到愛，因為愛只能流向不缺愛的人，缺愛的人沒有愛流動的通道。

再比如社恐，有沒有同學是社恐的，有的話，可以在屏幕上打個有。

社恐是什么？社恐的本質是自戀，是太把自己當回事，為什么你會太把自己當回事了，因為小時候，在原生家庭里，沒有人把你當回事，經常忽視你。

社恐的人，總覺得別人會盯著自己，別人會評判自己，會給自己打分，因此變得緊張不安。

當然社恐也是缺乏主體性，缺乏主體性，就是老覺得別人會評判自己，這是因為在小時候，在原生家庭里，在和父母等撫養者相處的過程中，父母等撫養者經常評判，延續下來的心理習慣。

所以這還是原生家庭問題，如果你有這樣的問題下方就有咱們的原生家庭心理學訓練營報名鏈接，不要錯過。

我們名額有限，只有100個名額，先到先得，這是我們在百度上搞的活動，你可以去其他地方看看，我們的原生家庭訓練營就沒有這么優惠的價格，只在百度，只在這個直播間。

一個人只能購買一個名額，這是我們為了回饋百度上的粉絲朋友，才推出的活動，既然你看到了，就是緣分，不要錯過。

尤其是現在過得不開心、不快樂，沒有一個好的情感婚姻，沒有一個好的人際關系，工作也不好，事業發展也不好的朋友。

如果不學習，你很難走出來。你自己走不出來，你還會以愛的名義，把自己的性格問題，原生家庭問題，繼續傳遞給你的孩子，這就是原生家庭問題的代際傳遞。

原生家庭問題具有代際傳遞性，用大白話講就是原生家庭問題代代相傳。

所以無論是從自己的角度，我要活出自己，過好自己的一生，還是我要養育好自己的孩子，讓孩子有一個好的身心健康，讓孩子有一個健康的人格，無論從哪一個角度來說，我們都有必要去學習，哪怕去試一下，也是意義非凡的。

好，有同學想了解一下我，這個你可以在百度上搜“心理相先生”，百度百科里面有我的簡介，當然搜完了記得回來，這個訓練營，這個價格，只在咱們直播間。

如果你購買了咱們這個訓練營課程，沒有收到短信，你也不要著急，我們老師會在48小時內主動聯系你，邀請你進行學習。

咱們這是一個線上課程，線上學習，不是實物，不用快遞發貨，所以沒有快遞，你耐心等待老師聯系你即可。

我們這是一個心理學直播間，主要講原生家庭、情感婚姻、親子育兒、潛意識與命運、金錢心理學等，如果你的原生家庭不好，比如原生家庭缺愛，內心自卑、敏感、壓抑，人際關系不好，情感婚姻不順。

工作不順心，總是賺不到錢，活得不開心、不快樂，那這個原生家庭心理學訓練營就非常適合你。

重點部分：你的孩子的性格出現了問題時，孩子的問題反倒是你們這個家庭中問題最輕的一個

當然還有一類人也非常適合咱們的訓練營，就是你的孩子性格出現了問題，學習、生活出現了問題。

當你的孩子出現了問題的時候，不要盯著孩子，想著怎么去改變孩子，因為本質上不是你的孩子出現了問題，而是孩子身后的父母，孩子周圍的關系出現了問題。

育兒先育己，你先看自己的性格，這才是問題的根源。

幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年，這說的就是原生家庭對一個人的影響，如果你有原生家庭的問題，那么咱們這個原生家庭心理學訓練營就非常適合你，下方就有報名鏈接，不要錯過。

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講師簡介

心理相先生（朱文強）

· 專業權威作者：心理咨詢師，心理作家。代表作 《原生家庭的羈絆》 被清華大學、北京大學、復旦大學圖書館收藏。

· 爆款內容創造者：今日頭條、百度簽約作家，自媒體矩陣粉絲超百萬。其原生家庭、潛意識等相關內容，累計影響和幫助數百萬人。

· 被驗證的課程導師：開設的 《原生家庭訓練營》 為爆款課程，已直接幫助數萬學員改善現狀，并獲平臺多項大獎。

下面是我的“百度百科“頁面”截頻，可以百度搜索“心理相先生”，查看更詳細的介紹。

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