北京榜樣周榜人物宋海峰——他用“一束光”照亮視障者奔跑路

宋海峰，“一束光助盲跑”培訓中心創(chuàng)始人。10年來，他從最初陪同盲友邁出奔跑的第一步，到如今帶領2300名志愿者一起，陪同600多位視障跑者訓練比賽，他用腳步與牽引繩架起一座通往光明的橋梁，助力更多曾“黯淡”的生命跑出屬于自己的光芒。

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宋海峰（左一）在上海開展助盲跑團志愿者培訓

2013年，受重度失眠困擾的宋海峰，選擇通過跑步緩解癥狀。沒想到，跑步不僅幫他成功戰(zhàn)勝了失眠，更讓他重新找回了生活的熱情。一次偶然的機會，他結識了正在陪同視障跑者訓練的志愿者，在對方的邀請下，他嘗試著陪同視障跑者一起訓練，也正是這次經(jīng)歷，讓他與助盲跑結下了不解之緣。

從此，每個周末的清晨，北京奧森公園都能看到宋海峰的身影——他用助盲繩拉著視障跑者的手，從最初的1公里、3公里開始，耐心陪伴他們逐步突破，慢慢將距離增加到5公里、半程馬拉松，最終挑戰(zhàn)全程馬拉松。在他和志愿者們的幫助下，許多視障跑者的心態(tài)發(fā)生了巨大轉變，他們感慨道：“以前總覺得自己是別人的負擔，可參加助盲跑后，不少人說從我們身上汲取到了生活的動力。”

2016年北京馬拉松期間，宋海峰作為陪跑志愿者，陪同視障跑者何亞君以4小時30分的成績沖過終點線。沖線那一刻，何亞君與幾位陪跑志愿者緊緊擁抱，大聲喊出：“原來我能這么強！”此后何亞君持續(xù)訓練，馬拉松成績提升至3小時22分，超越多數(shù)普通跑者。這一幕，震撼了馬拉松圈，更給無數(shù)視障者打開了一扇窗：我們也能跑出屬于自己的光芒。越來越多的盲友開始走出困頓。

10年間，宋海峰和眾多助盲跑志愿者累計陪伴過600多位視障跑者，也探索總結形成了一套科學的助盲跑方法和理念。為幫助更多視障者，宋海峰創(chuàng)立“一束光助盲跑”培訓中心，截至目前，已成功培訓2000余名新志愿者。他還以北京奧運村為原點，兩個月跨越11個省份，開展志愿者培訓，讓助盲跑的理念與方法輻射到更廣泛的區(qū)域。

2024年，宋海峰拍攝的助盲跑短視頻全網(wǎng)播放量破百萬，讓越來越多的人看到了視障者奔跑的力量。從陪同盲友邁出第一步到成為全國助盲跑推廣者，宋海峰用腳步與牽引繩，踐行著“讓全國1700萬盲友都奔跑起來”的心愿。

文/北京青年報記者 王薇

編輯/李濤